• الكريات الحمر - خلايا حمراء بدون نواة - أكبر عدد من خلايا الدم. فهي على شكل قرص وتحتوي على بروتين يسمى الهيموجلوبين.
• خلايا الدم البيضاء - الخلايا البيضاء - هي جزء من جهاز المناعة. مهمتهم الرئيسية هي حماية الجسم من العدوى.
• الصفائح الدموية هي أكبر الخلايا. فهي تساعد الدم على التجلط عندما تكون هناك إصابات وخدوش. الدم يمكن تخثر داخل أجسامنا.
ثم هناك كدمات ، جلطات الدم. إذا ظهرت الجلطة داخل الوريد ، يمكن أن تعطل الدورة الدموية ، وبالتالي إمدادات الأكسجين. السكتات الدماغية أيضا هي عواقب تجلط الدم. ولكن في هذه الحالة ، فإن الجلطة الدموية تسد الشرايين التي تغذي الدماغ. على تركيبة الدم ، تؤثر صحته على كل شيء تقريبا: الهواء الذي نتنفسه ، طعامنا والماء الذي نشربه. مياه البحر والعسل هما الأقرب إلى تركيبة الدم. ليس من قبيل الصدفة أن يوصي الأطباء باستخدامها لملء العناصر الضرورية في الجسم. لذلك من المفيد جدًا السباحة في مياه البحر والاستحمام مع ملح البحر. يجب تناول العسل دون إذابة الماء الساخن. في درجة حرارة عالية ، يتم تدمير معظم عناصرها المفيدة. حبوب اللقاح والفواكه زهرة هي أيضا مساعدين لا غنى عنه من الدم.
ماذا نعرف عن الدم؟
• عند النساء ، يبلغ حجم الدم 3.9 لترات ، بينما يبلغ 5.2 ليتر لدى الرجال.
• يتدفق الدم في جميع أنحاء الجسم ، وتخترق في كل مكان تقريبا ، وذلك باستخدام الشرايين والأوردة والشعيرات الدموية لهذا الغرض. وهو يحمل الأكسجين على طول الجسم ، والمغذيات ، والهرمونات ، والإنزيمات والمواد المختلفة التي تعتمد عليها حياتنا وصحتنا. مع نفس النجاح ، يحمل الدم ثاني أكسيد الكربون ونفايات الأيض (حمض اليوريك ، فائض المياه ، الخ).
• عندما يأتي المزيد من الدم إلى عضو ، يسخن ، والعكس بالعكس. يعتمد نقل الدم للحرارة ، وتوازن درجة الحرارة في الجسم على ذلك. من المهم جدا أن يساعدنا الدم على حماية الجسم من الجراثيم ، والحفاظ على الحصانة. جسمنا محمي من فقدان الدم ، لأن الدم يمكن أن يتجلط عندما تتعرض سلامة الأعضاء للخطر.
التشخيص عن طريق قطرة الدم
كل واحد منا على الأقل في حياتي أعطى الدم لتحليله. لفك ورقة صدرت في المختبر مع النتائج ، فمن الضروري أن نفهم ما المعلمات المشار إليها هناك وماذا تعني. أول خط للتحليل السريري هو عادة عدد خلايا الدم الحمراء. في الشخص السليم ، ينبغي أن يكون 4.5-5 مليون / لتر (لدى الرجال) و 3.5-4.5 مليون / لتر (لدى النساء). إذا أظهر التحليل كمية أقل ، ثم الانتباه إلى الهيموجلوبين. يمكن أن ترتبط كميات أقل من خلايا الدم الحمراء بفقر الدم. يشير عدد متزايد من الكريات البيض إلى وجود عدوى بكتيرية. إذا سقطت خلايا الدم البيضاء ، فإن الجسم يحصل على الفيروس. لتوضيح التشخيص ، من الضروري النظر إلى عدد الخلايا المأخوذة بشكل منفصل في الكريات البيض. على سبيل المثال:
• عدد متزايد من الحمضات التي تشكل الكريات البيض ، ويتحدث عن الحساسية. معيار هذه الخلايا هو 5 في المئة. ولكن يحدث أيضًا أن التحليل يظهر فائضًا من القاعدة ، ولا توجد علامات واضحة للحساسية. في هذه الحالة ، من الضروري التحقق مع طبيب الحساسية وإجراء اختبارات للديدان.
• زيادة في العدلات ، والتي هي أيضا نوع من الكريات البيض ، يشير إلى التهاب قيحي ، وما يسمى "العدلات الشابة" يمكن أن تشير إلى مرض خطير - سرطان الدم.
يرتبط التخثر بالصفائح الدموية. إذا انخفض عددهم ، فأن فقر الدم الثانوي وحتى السرطان ممكن. لكن مستوى منخفض من الصفائح الدموية ممكن أيضا في الحمل. عند مستوى حرج يبلغ 50 ألف / لتر ، يمكن للشخص أن يموت من النزيف. مع الصفائح الدموية المرتفعة ، يمكن للطبيب التحقق من سرطان الدم أو الخناق أو الملاريا. من المعلمات الهامة لاختبار الدم هو معدل ترسيب كريات الدم الحمراء (ESR). إذا كان الأطفال في هذا الرقم هو عادة 2.5 ملم في الساعة ، ثم في البالغين - 8 ملم. يزيد ESR في التهاب ، مثل الرئتين أو الكليتين. مستوى السكر في الدم يظهر فعالية امتصاص الجسم للجلوكوز. إذا كان في الصباح على سكر فارغ في المعدة أكثر من 6.1 ، فإن الشخص لديه ميل إلى مرض السكري. وبمعدل 7.1 الأطباء عادة ما يضعون التشخيص المعطى.
إذا كان الدم سميكا
زيادة تخثر الدم - سبب ظهور الدوالي ، التهاب الوريد الخثاري ، النوبة القلبية والسكتة الدماغية. في كثير من الأحيان ترتبط هذه المشكلة في البداية بنقص المياه في الجسم. ابدأ في شرب كمية كافية من الماء النظيف ، وستعود لزوجة الدم إلى وضعها الطبيعي. أكل الخضار والفواكه العصير ، وشرب المياه المعدنية والعصائر ، ولكن تقليل كمية الشاي الأسود والبن والكحول التي تجفف الخلايا. تساهم الكرز والطماطم في تقليل تخثر الدم. من المفيد شرب عصير الكرفس والثوم. يتم تسمين دم فاكهة التوت البري وعصير العنب. مشاهدة محتوى اليود في الأطعمة ، لأنه يقلل من لزوجة الدم ، ويزيد من لهجة الأوعية الدموية ، ويقلل من ضغط الدم. أكل السمك ، والملفوف البحر ، feijoa. لكن تذكر أن فرط اليود ضار أيضًا. لا يزال من الممكن أخذ صبغة من قشر فاكهة كستناء الحصان. خذ كوبًا من القشور وصب 0.5 لتر من الفودكا. يصر في مكان مظلم لمدة 2 أسابيع ، سلالة. الحفاظ على الصبغة في الثلاجة. خذ معدة فارغة على 25 نقطة ، مع خلط 1/4 كوب ماء ، مرتين في اليوم (في الصباح والمساء). بعد ذلك يمكنك تناول الطعام في وقت لا يتجاوز 30 دقيقة. مسار العلاج هو 3 أسابيع. ثم تأخذ استراحة لمدة أسبوع وتكرار مسار العلاج. إذا كنت عرضة للتخثر الدم المفرط ، لا تستخدم في علاج نبات القراص. تزداد أيضًا لزوجة الدم من البقدونس والمريمية.
منتجات الشفاء
مع أي فقر دم ، أولاً وقبل كل شيء ، من المهم فهم أسبابه والقضاء عليه. خلاف ذلك ، فإن العلاج لا يعمل.
إذا كان الأمر يتعلق فقط بسوء التغذية ، فمن الضروري في المقام الأول ، في النظام الغذائي ، زيادة عدد المنتجات التي تساهم في تكوين الدم. ومن الحنطة السوداء ، تحتوي على الكثير من الحديد والبنجر والكبد واللحوم الحيوانية. ولكن لا تعاطي الكبد ، خاصة أثناء الحمل. يقوم بتصفية جميع المواد الضارة ، وأخذها من الدم. لذلك ، تناوله بشكل أفضل باعتدال.
• من المستحسن تناول المزيد من الكريم والحليب والبيض.
فقط استخدام منتجات الألبان بشكل منفصل عن الآخرين ، وإلا فإنها لن تكون قادرة على الهضم بشكل صحيح. بالإضافة إلى ذلك ، تحتاج إلى معرفة أنه من الأفضل شرب الحليب في رشفات صغيرة ، على خبيث ، بحيث يتم امتصاص المغذيات منه بشكل جيد في الجهاز الهضمي وليس هناك إمساك.
• الذرة والدخن واللفت ، وكذلك المكسرات والبذور والتوت مفيدة ، وخاصة العنب البري والفراولة والتوت.
• يمكن أن يساعد فقر الدم العنب ، الموز ، وكذلك أصحاب السجلات لمحتوى فيتامين C - الثوم والبصل (لا سيما الأخضر). الشبت والفلفل الأخضر هي مفيدة.
• تناول العسل الداكن والجزر المبشور والقشدة الحامضة. استخدام عصائر الخضروات: مزيج عصير البنجر والجزر والفجل وتأخذ هذا المنتج 1 ملعقة كبيرة. ل. 3 مرات في اليوم قبل الوجبات 3 أشهر متتالية.
• أي شاي متعدد الفيتامينات ، بما في ذلك الكشمش الأسود ، الرماد الجبلي ، شراب الورك ، جيد. حاول ، على سبيل المثال ، مثل هذه الوصفة. صب 2 كوب من الماء المغلي 2 ملعقة شاي. التوت من رماد الجبل الأحمر ، والسماح لها الشراب لمدة 1 ساعة ، إضافة السكر حسب الذوق والشراب لمدة 3-4 وجبات طوال اليوم.
من أين يأتي فقر الدم؟
فقر الدم هو نقص الهيموجلوبين في الدم. ويمكن أن تكون الأسباب هي الاضطرابات الأيضية ، والديدان ، وسوء هضم الطعام ، وببساطة التغذية غير الكافية. عند الأطفال في السنوات الخمس الأولى من العمر ، يقوم الطبيب بتشخيص فقر الدم بمستوى الهيموجلوبين في الدم أقل من 110 غم / لتر. في الأطفال الأكبر من 5 سنوات والبالغين - عند مستوى أقل من 120 جم / لتر. من المثير للاهتمام أن علماء النفس لاحظوا أن الأشخاص الذين يعانون من الخوف من الحياة غالباً ما يعانون من فقر الدم. يعتقدون أنها ليست جيدة بما فيه الكفاية لهذا العالم. إذا كنت تعاني أيضاً من فقر الدم ، فقم بتكرار الكلمات يومياً: "أحب الحياة. أنا أستمتع بالحياة. العيش والاستمتاع بالحياة آمنان. أنا سعيد لأنني أعيش في هذا العالم ". نقص الحديد هو السبب الأكثر شيوعا لفقر الدم. تبدأ الأجهزة في تلقي كمية أقل من الأوكسجين ، لأن الحديد يساعد على حملها عبر الجسم. ونتيجة لذلك ، تنقص المناعة ، يزداد خطر الأمراض المعدية ، ويظهر التعب واللامبالاة. ويمكن للأطفال حتى تأخير النمو والنمو العقلي. في الأعضاء التي تفتقر إلى الأكسجين والحديد ، مع مرور الوقت تبدأ التغييرات تحدث ، مما يؤدي إلى تدهور في عملهم وصحتهم بشكل عام. قد تكون أسباب تقليل الهيموجلوبين في الدم نقصًا في مثل هذا الفيتامين المهم ، مثل B12. في أغلب الأحيان يحدث هذا النوع من فقر الدم بسبب مشاكل في الغشاء المخاطي للمعدة والأمعاء. في مثل هذه الحالات ، يتم امتصاص هذا الفيتامين بشكل سيئ في الدم.
كيف ظهرت مجموعات الدم؟
لقد سمع الجميع أن الدم لديه مجموعة وعامل Rh. هذه الخصائص تعتمد على تكوين البروتينات الموجودة على خلايا الدم. لا تتغير مجموعة الدم في الشخص على مدى العمر. يقول العلماء أنه بمجرد أن يكون لدى الناس أول مجموعة دم فقط ، لكنهم يعرفون الآن أربعة. كيف جاؤوا؟ هناك العديد من النظريات العلمية ، وهنا أحد التفسيرات. حدث هذا تدريجياً ، حيث أضاف الشخص إلى النظام الغذائي لمجموعات منتجات جديدة. تم تغذية الناس مع مجموعة الدم الأولى على حساب الصيد ، لذلك كان أساس نظامهم الغذائي البروتينات الحيوانية. بمرور الوقت ، بدأ القدماء في تناول المنتجات النباتية ، حتى ظهرت مجموعة دم ثانية. لذلك ، تكيفت الهيئة مع نوع جديد من التغذية.
ظهرت المجموعة الثالثة من الدم عندما تم تجديد النظام الغذائي بمنتجات الألبان. هناك رأي بأن مجموعة الدم الرابعة موجودة فقط 1000 سنة. العلماء لا يفهمون تماما ما يرتبط به.
ما هي شخصيتك؟
في وقت مبكر من بداية القرن العشرين اقترح Furuqawa Takeshi اليابانية أن هناك علاقة بين فصيلة الدم وفردية الشخص.
الأول
ويعتقد أن الناس مع هذه المجموعة الدم القديمة يجب أن تدعم نفسها مع منتجات اللحوم من أجل البقاء قوية ودائمة. كزينة ستكون خضروات مناسبة. مع الأطعمة النشوية ، من الأفضل عدم خلط البروتينات. يمكن تقليل الحبوب والبقوليات إلى الحد الأدنى ، مثل البطاطا والباذنجان. من منتجات اللحوم ينصح بتناول المزيد من لحوم البقر ، والتي يمكن استبدالها بالدجاج أو الأسماك. مثل هؤلاء الناس غالبا ما يعانون من أمراض الجهاز الهضمي.
الثاني
من الأفضل التمسك بنظام غذائي نباتي ، وتقليل اللحم ، وكذلك الحليب أيضًا. ومع ذلك ، فإن منتجات اللبن الزبادي بكميات معتدلة مفيدة. على الطاولة يجب أن يكون فول الصويا والفول والحبوب. البطاطا والملفوف والذرة هي أفضل أكل أقل ، مثل البيض والدجاج. أولئك الذين لديهم دم المجموعة الثانية يمكن أن يعانوا من أمراض الروماتيزم ، السكري ، أمراض القلب التاجية ، الربو الشعبي ، الحساسية ، اللوكيميا أكثر من غيرهم.
الثالث
الحليب بأي شكل مفيد جدا لممثلي هذه المجموعة. لعبة اللحوم ، وكذلك منتجات اللحوم المصنوعة من الحيوانات القطيع (على سبيل المثال ، الضأن) ، هي أيضا مناسبة للأغذية. يتم هضم الخضار والفاكهة والبيض بشكل طبيعي. يمكنك الجمع بين الأطعمة المختلفة ، ولكن الأهم من ذلك ، يجب أن يكون النظام الغذائي متوازنا. إلى الغذاء النباتي جيد لإضافة القليل من اللحوم ومنتجات الألبان (خاصة الكفير أو الزبادي). لا دجاج مفيد جدا ، وكذلك الفواكه والخضروات الحمراء (الطماطم ، الرمان ، الكاكي وغيرها). الأشخاص الذين لديهم مجموعة دم ثالثة يكونون أكثر عرضة للإصابة بالالتهاب الرئوي ، وبعد الجراحة ، إلى مختلف أنواع العدوى والإنتان. لديهم ميل لالتهاب الجذور ، الداء العظمي الغضروفي والأمراض المشتركة.
رابع
يحتاج الأشخاص المصابون بهذه المجموعة من الدم إلى الاهتمام بتعزيز المناعة. انهم في كثير من الأحيان يصابون بالبرد ، ويخاطرون اصابة الانفلونزا وغيرها من الالتهابات. من المهم جدا أن يحتوي النظام الغذائي على الكثير من الخضار والفواكه الغنية بالفيتامينات.
نظف الدم
في بعض البلدان في أوروبا واليابان ، يصف العديد من الأطباء الأشخاص الذين تزيد أعمارهم عن 50 عامًا بشربهم للوقاية من رسوم تنظيف الدم لمدة تتراوح من أسبوعين إلى 3 أسابيع سنويًا. أنها تساعد على الحفاظ على الحصانة الطبيعية والتمثيل الغذائي ، وتطهير الجسم من الفيروسات والبكتيريا.
أريد أن أكون مانح!
كون المرء متبرعا جدا. لكن ذلك من التبرع لم يكن سوى فائدة ، فمن الضروري أن نفهم متى وكيف يسمح للتبرع بالدم ، وكم مرة يمكن القيام به. بعد كل شيء ، هناك موانع مطلقة ونسبية لاستسلام الدم.
• يمنع منعاً باتاً التبرع بالدم من أجل الإيدز والتهاب الكبد الفيروسي والإدمان على الكحول والربو القصبي.
• يجب أن تمر بعد شهر على الأقل من الأنفلونزا أو ARVI ، قبل أن تتمكن من الذهاب إلى نقطة جمع الدم.
• بعد استخراج الأسنان ، يمكنك أن تصبح متبرعا فقط بعد 10 أيام ، وبعد عمليات أخرى - بعد 6 أشهر. يتم إعطاء قائمة كاملة من موانع وقيود من قبل الطبيب في الفحص الأولي ، والذي يحدث عادة قبل أن يصبح الشخص متبرعا. لمدة يومين قبل تسليم الدم ، سيكون عليك أن تستبعد من النظام الغذائي جميع الدهون ، المقلية ، المدخنة والتوابل ، وكذلك البيض والحليب. أيضا ، ممنوع أي أدوية والمشروبات الكحولية ، ولكن عليك أن تشرب المزيد من الماء. في محطة النقل ، غادر في الصباح على معدة فارغة واحصل على نوم ليلة جيدة بالضرورة. ثم ستنقل الإجراء بسهولة أكبر. إذا تبرعت بدم كامل ، لن يستغرق الأمر أكثر من 10 دقائق. ولكن بالنسبة لتوصيل الصفائح الدموية تقضي ما يصل إلى ساعتين. عندما تعطي أطباء بلازما الدم سيصيبك لمدة 40 دقيقة ، وبعد التبرع بالدم ، لا تتسرع في العمل على الفور. أفضل الجلوس والاستماع إلى مشاعرك. لا تنس أن تأخذ شهادة التبرع حتى يمكنك قضاء أيام إضافية في العمل ، وكذلك الحصول على قسيمة للطعام. مزيد من الراحة ، والحصول على ما يكفي من النوم ، والمشي ، وتناول الطعام بشكل جيد. لا ننسى الخضروات والفواكه الطازجة ، وشرب الكثير من الماء والشاي. تذكر أنه حتى الولادة القادمة من الدم يجب أن تكون 2 أشهر ، وبعد 4-5 مرات تأخذ استراحة لمدة 3 أشهر. إذا تبرعت بمكونات دموية فردية ، فإن الزيارة التالية للعنصر لا يمكن أن تكون قبل شهرين ، ولكن يجب عليك توجيه الطبيب. بالمناسبة ، في الفترات الفاصلة بين التبرعات بالدم ، يمكنك استخدام الوسائل لزيادة الهيموجلوبين ونقص الدم. يمكن أن تكون هذه الأعشاب والعصائر ، والتي تستخدم لفقر الدم.
إذا مرضت
مع أي مرض في الدم ، يزيد عدد الفيروسات. مكافحة المرض والخلايا المناعية والمخدرات تقتلهم. بالقتل ، تطلق الفيروسات السموم إلى الدم ، مما يزيد الحمل على الكائن المريضة. في مثل هذه الحالات سيكون دنج لها تأثير التطهير الفعال. تأخذ قطعة صغيرة من دنج ، ومضغه لأطول فترة ممكنة وابتلاعها. افعل ذلك من 3 إلى 4 مرات يوميًا لمدة ساعة -1.5 ساعة قبل وجبات الطعام. في كثير من الأحيان مع نزلات البرد والأمراض الالتهابية فمن المستحسن شرب عصير التوت البري أو مورس. التوت البري مفيدة أيضا لمنع تلوث الدم. شرب عصير التوت البري مع العسل (حسب الذوق) 1-2 مرات في السنة لمدة 3 أسابيع. في الأسبوع الأول ، شرب 0.5 كوب 3 مرات في اليوم ، والثاني - 2 مرات في اليوم ، والثالث - 1 مرة في اليوم الواحد. لا تستخدم هذا العلاج إذا كان لديك حموضة عالية أو لديك مرض خطير في الجهاز الهضمي ، على سبيل المثال قرحة في المعدة أو قرحة الاثني عشر.