- عصير برتقال - 1/2 كوب
- الحليب - 1/2 كوب
- الموز - قطعة واحدة
- العسل السائل - 1 ش. ملعقة
- مستخرج من اللوز - 1/4 ش. الملاعق
- جوزة الطيب - 1/4 ملاعق صغيرة
1. استخدام هذا المشروب النخبة فقط عصير البرتقال الطازج ، والاستثناء هو فقط نوع العصارة المشتراة "frash" مع فترة صلاحية لا تزيد عن 3 أيام. 2. إذا كنت لا يمكن العثور على مستخلص اللوز للبيع ، يقلى بضعة حبات من اللوز الحلو وفرك في مسحوق. للحصول على كوكتيل ، خذ ملعقة كاملة من هذا المسحوق. 3. يجب تقشير الموز وقطعه إلى قطع صغيرة. 4. أضعاف جميع مكونات الكوكتيل في خلاط وتخلط جيدا حتى تصبح ناعمة. 5. صب المشروبات الجاهزة في نظارات طويلة جميلة وتعمل على الفور على متعة الضيوف أو في المنزل.
الوجبات: 1-2