تم اختراع هذه التقنية من قبل طبيب دكتور سويدي لينغ في عام 1813. لهذا الجمع بين التقنيات التي اخترعها الإغريق والرومان والصينية القديمة. كانت نظرية لينغ ناجحة جدا لعلاج المرضى الذين يعانون من المفاصل التي تستخدم بنشاط كبير في عصرنا.
قام الطبيب السويدي بتطبيق تقنيات التدليك التقليدية والكلاسيكية لفرك المفاصل المؤلمة ، مع تمديد الحزم من الأوعية والأعصاب وفرك العضلات المتوترة.
كيف سيساعد التدليك السويدي؟
قبل أن تقوم بالتسجيل للحصول على أخصائي ، من المفيد التعرف على النتائج التي ستجلبها الإجراءات.
- المفاصل تلقي مرونة إضافية
- يتم إزالة التعب والتوتر وتشنجات العضلات
- انخفاض وتختفي تدريجيا وذمة
- يتم تطبيع الدورة الدموية والتدفق اللمفاوي
- يحسن حركة المفاصل
- يسرع الشفاء من الإصابات
تقنية صغيرة
بما أن التدليك السويدي لا يعتبر طريقة قياسية للتأثير على الجسم ، فإنه يستحق الاهتمام الخاص بتقنيته. سنخبرك عن التقنيات الرئيسية وسنلقي نظرة عن قرب على تدليك أجزاء مختلفة من الجسم.
- على الرغم من استخدام تقنيات التدليك الكلاسيكية ، يتم إيلاء اهتمام خاص للتأثير العميق على المفاصل.
- سيقوم الاختصاصي بمزج الأختام المكتشفة وتمديد الحزم الوعائية العصبية.
- أساس هذه التقنية هو الانتقال من الأطراف إلى المركز. على سبيل المثال ، إذا كنت تعجن ساقك ، فانتقل من القدم إلى الورك ، وإذا كانت يدك من اليد إلى الكتف.
- يتم إيلاء اهتمام خاص للمفاصل الصغيرة ، والتي يفرك بعناية خاصة.
- معظم الجلسة مخصصة للعجن بأصابعك ، ولا يتم قضاء سوى فترة قصيرة للتمسيد.
- شرط إلزامي: يبدأ التدليك السويدي بفرك الظهر وينتهي برأسه.
والآن أكثر:
فرشاة
- أولا ، يفرك كل إصبع ، بدءا من الاصبع الصغير وتنتهي مع الإبهام
- ثم يتم تمديد النخيل والساعد والكوع ، وبعد ذلك مفصل الكتف
- سوف يؤثر الاختصاصي بشكل فعال على كل منهما ، حتى أصغر عظم. في الواقع ، لا يستغرق طحن يد واحدة أكثر من خمس دقائق.
ساق
- كما هو الحال مع اليد ، يبدأ الاحتكاك من الأصابع ، ثم ينتقل إلى الكعب ويدور حول الدائرة
- يعجن المدلك وتر العرقوب ، والساق ، ثم الركبة ، بالتناوب استقامة وثنيها.
بغض النظر عن مدى فائدة التدليك السويدي ، فإنه لا يزال لديه بعض موانع يجب أخذها في الاعتبار قبل التسجيل إلى أخصائي.
- لا تبدأ دورة إذا كان المريض يعاني من كسور جديدة أو جروح غير مختبئة
- لا ينصح بتنفيذ الإجراء الخاص بدوالي الأوردة و thrombophlebitis
- يحظر أيضا القيام بهذا التدليك في وجود ارتفاع ضغط الدم أو أمراض الأورام.
في أي حال ، قبل البدء في دورة العلاج ، تأكد من استشارة الطبيب. كثيرًا ما يوصي الأطباء أنفسهم بالتدليك السويدي للأشخاص الذين عانوا من إصابات مختلفة ولا يمكنهم إصلاح المفاصل والأوتار. سيكون من المفيد تجربة هذا الإجراء للأشخاص الذين هم في العمل المستقر ، أو كبار السن. وفي الحالة الأخيرة ، ترسب المفاصل بشكل متكرر في المفاصل التي تتداخل مع الحركة وإمدادات الدم العادية.