بالطبع ، كل طفل يعرف أن شرب الكحول وتدخين السجائر يشكل خطرا على الصحة. لكن قلة من الناس سوف يشرحون ما هو الخطر. ويصبح الطلاب كل يوم شهودًا للمشاهد حيث يشرب البالغون المشروبات الكحولية والدخان وعلى شاشات التلفزيون في كل فيلم تقريبًا يظهرون نفس الكحول والتدخين.
لا يريد الطفل فقط أن يؤكد نفسه كشخص في مرحلة المراهقة ويشعر وكأنه بالغ ، ويقلّده ، ويبدأ بالشرب ويدخن. لذلك أيضا في الأطفال هناك تنافر معرفي بسبب تضارب المعلومات حول التدخين والكحول. وهذا سبب آخر يحول أطفال المدارس إلى المشروبات الكحولية والسجائر. يتساءلون كيف تؤثر فعلا على الجسم.
الشيء الأكثر أهمية هو أن يتعلم طفلك جميع الحقائق والتهديدات باستخدام المواد الضارة. لا تتنمر أو تهدد طفلك. يعلم الجميع أنه كلما زاد عدد الآباء الذين يمنعون القيام بشيء ما ، كلما زاد عدد الأطفال الذين يريدون القيام به. ثبت أن العديد من الأطفال الذين يشربون الكحول أو يدخنون آباء صارمين للغاية الذين لا يتحدثون عن هذه العادات السيئة ، ولكن ببساطة لا سمح.
لذلك ، تصبح هذه الفاكهة المحرمة خاصة بالأطفال ، وتحاول التدخين والشرب خارج المنزل ، وبكل طريقة تخبئه عن والديهم.
سيكون من الأفضل إذا تحدثت بهدوء مع طفلك عن ضرر الكحول والتدخين ، ولن يكون صوتك "مستحيلاً". يجب أن يعرف أطفالك أنه بإمكانك دائمًا التحدث إلى هذه الموضوعات في أي وقت ، ولن توبخهم أو تعترضهم.
أولا وقبل كل شيء ، خلال محادثة غير مزعجة وغير إلزامية عن مخاطر الكحول والسجائر ، تحتاج إلى معرفة ما هي الكحول والتبغ. ثم ينبغي أن يفسر أن بعض الناس يتعاطون الكحول ويدخنون السجائر على الرغم من الضرر المؤكد لهذه العادات من أجل الصحة. قل أن أي مادة ، باستثناء المنتجات الغذائية ، بعد أن ظهرت في كائن الشخص ، يمكن أن تظهر خطرا كبيرا على صحة الإنسان. بعد ذلك ، تجدر الإشارة إلى أن هذه العادات السيئة يمكن أن تؤدي إلى انتهاكات رائعة لوظائف الجسم ، وإضعاف الصحة ، وأحيانا تؤدي إلى نتيجة قاتلة. والأهم من ذلك ، قل أنه إذا بدأت الشرب أو التدخين ، سيكون من الصعب التخلص من هذا الاعتماد العقلي والجسدي.
لذلك ، نصيحتنا للآباء.
في عمر 8 سنوات ، من الضروري التركيز بشكل خاص على النقاط التالية:
- الطعام والكحول والمخدرات والسجائر - هذه أشياء مختلفة تمامًا ؛
- يمكن للكبار أن يشربوا في بعض الأحيان كمية صغيرة من المشروبات الكحولية ، والطفل لا يفعل ذلك ، لأن الكحول له تأثير ضار على تكوين الدماغ والأعضاء الأخرى لجسم الطفل ؛
- يمكن للبالغين التدخين ، ولا يستطيع الأطفال التدخين ، لأن هذا يمكن أن يؤدي إلى العديد من الأمراض المختلفة في أطفال المدارس ، والأهم من ذلك أن الأطفال لا ينمون من السجائر ؛
تدمر المخدرات جسم الإنسان ، لذلك يحظر عليهم تناول الطعام في أي عمر.
في عمر 11 سنة:
- يجب أن تتوسع المعلومات حول مخاطر الكحول والمخدرات والتدخين وتصبح أكثر تعقيدًا ؛
- من الضروري ذكر الحقائق الدامغة في شكل نقاش. ينجذب الأطفال في هذا العمر إلى المعرفة ولا يقبلون المبادئ ؛
- أخبرنا أن بعض البالغين لديهم اعتماد مرضي على العادات السيئة ؛
- يؤدي استخدام الكحول أو السجائر إلى إلحاق أضرار بالغة بالرئتين والدماغ والكبد والأعضاء الأخرى.
بعض النصائح حول كيفية حماية الطفل من العادات السيئة:
1. يجب على الآباء القيام بدور نشط في حياة أطفالهم. في هذه الحالة ، تقل احتمالية وقوع الأطفال في مواقف غير مريحة. يحتاج البالغون إلى معرفة جميع أصدقاء أطفالهم ، أين يسيرون وماذا يفعلون. حاول دعوتهم للمنزل في كثير من الأحيان. دعهم يلعبون بشكل أفضل في المنزل تحت إشرافك.
2. قضاء المزيد من الوقت مع الأطفال. تحدث عن اهتماماتهم ، ودعمهم في أي مساعي.
3. دائما مساعدة الأطفال في أول طلب. يجب أن يشعر الطفل بأهميته.
4. أعط طفلك لجزء من الرياضة أو مارس الألعاب الرياضية بنفسك. أطفال المدارس ، الذين يشاركون باستمرار في شيء ما ، لديهم وقت وطاقة أقل للتدخين أو شرب الكحول.
5. تمكين المراهقين من الأعمال المنزلية أو داشا. تسمح لهم الواجبات بأن يشعروا بأنهم جزء من العائلة وأن يدركوا أهمية ما يقومون به. الأطفال الذين يشعرون بأهميتهم ، في حالات نادرة ، يبدأون في الشرب والتدخين.
6. حماية الأطفال من مشاهدة الأفلام والبرامج ، حيث يدخن البالغون وخاصة المراهقين ويشربون الكحول.
7. والأهم من ذلك ، لا تشرب أو تدخن أبداً في حضورك. بعد كل شيء ، والأهم من ذلك كله أنهم يقلدونك.
الآن أنت تعرف كيف تخبر الطفل أن الكحول والمخدرات والتدخين ضار. نأمل أن تساعدنا الدورة التي نتحدث فيها عن السمات الخاصة للمساعدة الشاملة للعائلات التي يستخدم فيها الأطفال الكحول والمخدرات ، في تجنب هذه المشكلة الرهيبة.