نظامان من النضال ضد الشيخوخة

عبادة الشباب والجمال مزدهرة. ما هو الخطأ في ذلك؟ من السوء أنه من الإعلانات ، التي تقنع أنه ليس من الجيد أن يكون المرء صغيرا ، ولكن يشعر بالخجل من أن يكون صغيرا ، تتطور فوبيا الشيخوخة في المجتمع - الخوف من الشيخوخة. كما بلده ، وغيرها ، والتي تشكل موقفا سلبيا تجاه المسنين. يوجد اليوم نظامان للقتال ضد الشيخوخة ، وسوف نخبر عنها.

وهم كبير

إن الكراهية لكبار السن من وجهة نظر الطبيب النفساني أو الطبيب النفسي هي رد فعل دفاعي ، وهو اعتقاد ساذج وقح: "لن نكون أبداً هكذا ، ولن نموت أبداً ونموت". ثم يتبع الاستنتاج: "اللوم القديم هو اللوم ، وأنهم كبار السن." ما الذي يسمح لنا بالاعتقاد بأن الشيخوخة لن تلمسنا؟ الغريب ، والعلوم. على مدى مئات السنين الماضية ، تم وضع حوالي مائة نظرية حول الشيخوخة مصحوبة باقتراحات ، وكيفية "إصلاحها". التغيير مع التعديل الجيني "شيخوخة الجينات" (في وجود العديد من علماء الجينات يشككون). خدع الخلايا عن طريق إدخالها بعض العناصر الدقيقة ، والتي تنشط التواصل بين الخلايا. في النهاية ، فقط قطع ، وسحب ، وحيث يكون من الضروري - لضخ الجلد ، كما لو أنها بدلة قديمة ، خارج الشكل ، تتطلب إعادة النقش. كل هذا مثير للغاية وجذابًا مستقبليًا بحيث لا يمكننا ببساطة التعامل مع هذه المعلومات بشكل نقدي ، وفي مكان ما نضمن ضمنا أنفسنا بأن الأجيال السابقة قد تخطت ببساطة لأنها لم تتح لها الفرصة لاستخدام إنجازات علم الوراثة الجزيئي والطب التجميلي. ننسى أن كل شيء يعتمد على الدماغ. ما هو بالضبط الدافع الذي يرسل من الدماغ لإنتاج أو وقف إنتاج الهرمونات ، أن الدماغ يمكن أن تبدأ (أو إيقاف) برنامج الشيخوخة المبكرة ، وكذلك تسبب الشيب ، انقطاع الطمث المبكر ، زيادة الوزن ، التجاعيد. وبما أن العلم لم يجد بعد أدوات لتجديد شباب الدماغ ، فإننا نفضل ألا نعتقد أنه بدون سلوك إيجابي ثابت ، فإن التخلص من الوعي والسلوك الرهيب والشجاعة - بما في ذلك عدم القدرة على التعايش ، دون تدريب منتظم على العواطف الإيجابية والنشاط العقلي المكثف ، أمر مستحيل . الشخص شاب ، طالما أنه قادر على شيء يهتم بصدق ويضع أهدافًا جديدة. هذا المسلسل معروف لفترة طويلة ، لذلك لا ينتج عنه تأثير مدهش مثل القدرة على تجديد خلاياك دون أي ضغط ، فقط بشرب شيء "سحري".

هل هناك كذبة في قصة خيالية؟

إذا لجأنا إلى الحكايات الشعبية التي يتم فيها إخفاء الحكمة في كثير من الأحيان ، نجد أن كبار السن هم الحاملين الدائمين للحياة ، والمعرفة ، والدعم غير المجتهد ، وأن المواقف المهذبة والهادئة والمحترمة تجاههم دائماً هي المكافأة (أو ، من الناحية العملية ، يؤتي ثمارها) ، وتحطيم - يعاقب. لكن في الوقت نفسه ، غالبا ما يكون كبار السن سلبيين. تكمن مشكلة الأمهات الحديثات في أنه حتى عندما يعطون أطفالهم الوقت وهم على ثقة تامة وصادقة من أنهم يفعلون كل شيء من أجل النسل ، فإنهم يقضون هذه المرة ليس على خلق روابط عاطفية قوية ، ولكن على الدافع الاجتماعي للطفل. وبعبارة أخرى ، يتم إيلاء المزيد من الاهتمام والأهمية لتدريس اللغة الإنجليزية ، والتزحلق على الجليد أو النمذجة الفنية من الأنشطة التعاونية ، والترفيه المشترك ، والتجارب المشتركة والاستدلال. والنتيجة قابلة للتوقع على الإطلاق: فمن الأطفال الذين حصلوا على التطعيم المبكر للتنافس والتطلعات المهنية ، ينمو الأشخاص الذين يتمتعون بالاكتفاء الذاتي ، والذين لا يهدفون إلى توجيه انتباههم ودفءهم إلى الآخرين ، إلى النجاح والاكتفاء الذاتي. على وجه الخصوص - الأم ، التي ، في التقاء متناقض للظروف ، تحتاج على نحو متزايد إلى اتصال عاطفي منتظم وعميق مع أطفالها. يعطون نصيحة أو مهمة أو تعليم ، لكنهم يفعلون ذلك. في هذه الصورة المثالية تمامًا على ما يبدو ، يتم وضع تناقض ، وهو ليس اختراع عصرنا بأي حال من الأحوال.

بعد كل شيء ، إذا كان في الحكايات الخرافية ، فإنه بإصرار ، وبطريقة علمية ، أخبرنا أنه من الضروري احترام كبار السن ، وهذا يدل على أنه حتى في الأيام الخوالي ، لم يكن كل شيء سلسًا في العلاقات بين الآباء والأطفال. شيء آخر هو أن الأطفال الذين استمعوا إلى هذه الحكايات ، وقال من قبل الطريق ، والجدات ، استوعبت بشكل لاشعوري اجتماعيا وشرطية مشروطة بالضرورة للاستماع إلى الشيوخ. صحيح ، وفقا لمفارقة الحياة البشرية ، ندرك تمامًا الحاجة إلى احترام ورعاية المسنين فقط عندما نعبر أنفسنا بعتبة النضج المتأخر. تبدو صورة المسنين النشطين ، إذا نظرت عن كثب ، ملوّنة بشكل سيئ في الحكايات الروسية: بابا باباريخ من بوشكين والمرأة العجوز ، الذين لم يكونوا راضيين عن الحوض الجديد المتواضع ، والكاشتي الخالد ، تحت ستار الشخص الذي دفن في العالم ، الرجل العجوز ... على وجه التحديد في بلادنا ، نشأت عقلية الشيخوخة ، بمعنى عدم كرهه لكبار السن ، بحقيقة أنه بالنسبة لمعظم الروس ، فإن الشيخوخة هي الفقر ، وليس على الإطلاق تستحق الراحة على بطولات الرحلات البحرية حتى على طول نهر الفولجا (إن لم يكن في منطقة البحر الكاريبي). كيم الجزر، كما هو الحال مع المتقاعدين الألمانية واليابانية).

حقيقة موضوعية

لماذا تغير الموقف تجاه المسنين على مستوى الأسرة في الآونة الأخيرة إلى الأسوأ؟ سبب التقدم. في وقت سابق - واستمر هذا لعدة قرون - كان كبار السن الذين كانوا أصحاب الثروة من تجربة الحياة اللازمة لبقاء الأجيال الجديدة. رأوا في وقتهم وحروبهم ، والجوع ، وجميع أنواع الاصطدامات البشرية. على مدى الجيلين الأخيرين أو الثلاثة الأوائل ، يتغير الوضع بسرعة. الآن للنجاح في الحياة من الضروري أن تسترشد في مثل هذه المجالات التي لم تكن موجودة منذ عشرين عاما ، والخبرة التي تراكمت من قبل كبار السن تنخفض أمام أعيننا. على الرغم من ذلك ، إذا نظرت عن كثب في مثل هذه اللحظات الخالدة الخالدة كالعلاقة بين الناس ، فإن كبار السن لا يزالون يعرفون أكثر. تذكر ، مثل مارك توين: "عندما كان عمري أربعة عشر عاما ، كان والدي غبيا لدرجة أنني لا أستطيع تحمل ذلك. ولكن عندما وصلت إلى الحادية والعشرين من عمري ، شعرت بالدهشة تجاه عمر هذا الرجل الذي أصبح أكثر حكمة على مدى السنوات السبع الماضية ". يرجع تفاقم الشيخوخة والعزلة بين الأجيال إلى العديد من العوامل. وترتبط اثنتان منها على الأقل بتغييرات في هيكل الأسرة والعلاقات داخل الأسرة. الأول هو زيادة في متوسط ​​العمر المتوقع. بكل بساطة ، قبل قرن من الزمان ، لم يكن من الممكن أن يتطور صراع الأجيال بكامل قوته ، حيث سرعان ما توفي الجيل الأكبر سنا ، وبهذا المعنى ، "حرر المكان". الظرف الثاني: استبدال التعليم المبكر المنزلي من قبل المجموعة. من المعروف أن الطفل يعتمد لمدة ثلاث سنوات على الأم عاطفيا وذهنيا. وحتى بعد مرور ثلاث سنوات ، حتى بلوغ سن البلوغ ، فإن التواصل المباشر مع الأم ، وتدريب أنماط السلوك ، واستراتيجيات البقاء على قيد الحياة من خلال التقليد أمر بالغ الأهمية. لكن الأجيال القليلة الماضية من الآباء يعهدون بأطفالهم للمعلمين الجماعيين - رياض الأطفال. غالبًا ما أصبح ممثلو جيل الأطفال الذين تتراوح أعمارهم بين 40 و 50 عامًا ضحايا للتنشئة شبه التعليمية. ونتيجة لذلك ، فقدوا الاتصال مع أمهاتهم أولاً ، ثم فشلوا في غرس إحساس الوحدة الأسرية بأطفالهم في ذلك العمر ، عند الضرورة: ما يصل إلى خمس إلى سبع سنوات. إن الدعوة إلى الأطفال ، وأكثر من ذلك إلى أحاسيس الأحفاد ، عندما تحول أحفادهم إلى خمسة عشر عامًا ، وأكثر من ذلك - خمسة وثلاثون ، لا معنى لها تمامًا. وبالتالي ، من أجل التغلب على عدم كراهية غيرنة في جانبها عندما يتعلق الأمر بالسلبية تجاه المسنين ، من الضروري إعادة النظر في العلاقة مع الأطفال الصغار بشكل جذري والتعامل معها بنفس الاحترام والرعاية التي تريدها ، وذلك في سنوات عديدة قادمة. يعاملونك.

العناية بالبشرة في سن الشيخوخة ضرورية والعناية بمظهرها أيضًا. ولكن للحصول على نتيجة طويلة وليس فقط آمنة ، ولكن أيضا مفيدة ، تحتاج إلى نهج مختلف جذريا لخلايا الجلد. بدلا من إزالة طبقات الشيخوخة بالقوة ، يجب على مستحضرات التجميل أن تفعل كل شيء لإطالة أمد حياتها. أذكر ، تم تصميم كل "مجموعة" من الخلايا لمدة سبع سنوات. إذا ، بمساعدة من المكونات الصديقة للجلد المختارة بشكل مناسب ، لمساعدة كل طبقة على العيش خلال الوقت المخصص (بدون إطالة مدة حياة الخلية) ، سيستمر شباب الوجه لمدة عقد ونصف على الأقل ، أو حتى لفترة أطول. لهذا الغرض ، بطبيعة الحال ، فإن المكونات الطبيعية هي الأنسب ، لأنها فقط قادرة على أن تغذي ، ولا تخلق وهم التغذية.

دفع ثمن التملك غير المشروع

مع نفسية معنوية ، وإذا كنت تحب ، فإن العواقب الكارمية للرهاب المرتبط بالعمر ("كل شيء يعود ، وكيف تعامل مع كبار السن ، وذلك في غضون بضعة عقود سوف يعاملك") هو أكثر أو أقل وضوحا. لكن المتاعب في هذا الأمر لا تتوقف ، لأن المكون الثاني من رهاب الخمول - الخوف من شيخوختهم أيضاً ، يمكن أن يخرج جانباً للمقاتلين من أجل الشباب الأبدي. التجديد الاصطناعي يقف على "حيتان": جلب إلى سطح الطبقات الأصغر سنا للبشرة وحث على الخلفية الهرمونية للجسم. إن ما هو محفوف بالهواية بالهرمونات والاستعمال غير المتحكم فيه لكل أنواع الإكسير والكوكتيلات من الشباب ، فإن الأطباء لا يتعبون أبدا من التنبيه ، وهم يتذكرون بشكل دائم أنه من وجهة نظر البيولوجيا إلى الأبد ، فإن الخلية الشابة هي خلية سرطانية. يتم تحقيق النتيجة الأولى بسبب تقشير عميق: من سطح الوجه ممزق (أنت في الواقع تتذكر أن التقشير - يترجم بأنه "شقا"؟) الطبقة المتلاطمة من الجلد ، من تحتها تبدو شابة ، في الواقع ، لم يحن بعد ولا يمكن الدفاع عنها قبل البيئة العدوانية. المشكلة هي أن لدينا عددًا محدودًا ووراثيًا من طبقات الجلد ، أي خمسون. تم تصميم كل واحد منهم في ظل ظروف طبيعية لمدة سبع سنوات ، بحيث مجموعة لدينا - مع هامش كبير ، لمدة ثلاثة قرون ونصف ، كم لم يعيش أي شخص آخر. إذا كان مرة واحدة كل ستة أشهر للقيام بتقشير حمضي عميق ، والليزر الظهور ، photobleaching - وتبدأ في الثلاثين ، ثم في خمسة وأربعين يمكنك استخدام جميع موارد التجديد والتجديد. ولكن بعد كل شيء ، كما ندرك فجأة ، تتقدم على طول الخط الزمني ، جذابة وشابة تريد أن تنظر وخمسة وخمسين ، وربما أكثر من ثلاثين! لذلك ، لوضع ووضع على الصليب؟ العودة إلى الأوقات ليست بعيدة ، عندما كانت امرأة تبلغ من العمر خمسين عاما فقط يمكن أن تكون جدة (في الحالات القصوى - امرأة شابة) وعلى هذا النحو أنها تصور نفسها؟ بالطبع لا! إنه مجرد أنك بحاجة إلى الاعتناء بنفسك بكفاءة ، لا تهدف بدرجة كبيرة إلى النتيجة "هنا والآن بأي وسيلة" كما في فلسفة العافية - أي ، رفاهية الجسم ككل لسنوات عديدة قادمة.