هل بدأ طفلك في ضرب قلب أكثر؟ أم أنه يشكو من الدوار وضيق التنفس ، وبدلا من chupa-chups يسأل الطباشير؟ انت لست وحدك. وفقا لأحدث البيانات ، يعاني حوالي نصف أطفال العالم من فقر الدم. وفي السنوات الأخيرة ، ينمو عدد الأطفال - "شقائق النعمان" بوتيرة خطيرة. السبب الجيد ، وأسباب ونتائج فقر الدم عند الأطفال لم يعد سرا. قراءة وأنت - ودعها لا تأتي في متناول اليدين ...
على الرغم من اسم المرض (فقر الدم ، أو فقر الدم) ، فإن كمية الدم في الأطفال أمر طبيعي. ما ينقصه بشدة هو الهيموجلوبين والكريات الحمراء (خلايا الدم الحمراء) ، المسؤولة عن توصيل الأكسجين من الرئتين إلى الأعضاء والأنسجة. لذلك ، يحاول القلب العمل بجد ، بحيث تتلقى جميع الأجهزة الكمية الضرورية من العناصر الغذائية. الكشف عن فقر الدم في أي سن ، ولكن لا يزال الأول في خطر - النساء الحوامل والأطفال في فترة النمو المتزايد ، وكذلك المراهقين أثناء التكيف الهرموني. نعم ، في فقر الأجيال الشابة أكثر شيوعًا من البالغين. وهذا ليس مفاجئاً. بعد كل شيء ، ما هو نوع من التحول لا يحدث مع الكائن الحي خلال هذه الفترة. يحدث و غير سارة ...
كيف يحدث ذلك؟
فقر الدم بسبب نقص الحديد هو الشكل الأكثر شيوعًا لفقر الدم عند الأطفال. يحدث في 80 ٪ من الحالات. ليس من الصعب تخمين أن حدوثه يرجع إلى نقص الحديد. النسبة المتبقية 20 ٪ تفتقر إلى الفيتامينات B 6 ، B 12 وحامض الفوليك (فقر الدم بسبب نقص الفيتامينات) ، وكذلك البروتين (فقر الدم بسبب نقص البروتين). لمعرفة أي الفيتامينات التي يجب شراؤها وما هو المنتج الذي تضيفه إلى النظام الغذائي ، يمكنك إجراء مسح. ولكن هناك أيضا حالات لا يحدث فيها فقر الدم بسبب الأخطاء في التغذية. غالبًا ما يكون سبب المرض هو الإصابات والعمليات المختلفة ، مصحوبة بفقد دم كبير. لكن هذه قصة منفصلة ، ولم يعد من الضروري الحديث عن الوقاية ، ولكن عن المساعدة العاجلة.
الانحرافات عن القاعدة.
حددت منظمة الصحة العالمية المحتوى الطبيعي للهيموغلوبين ، حيث كان 120-140 غم لكل لتر من الدم. الحد الأدنى للقاعدة للمواليد الجدد هو 130 غرام / لتر ، للأطفال 3 أشهر - 95-100 جم / لتر ، من 1 إلى 3 سنوات -110 جم / لتر ، 4-12 سنة -115 غرام / لتر. على العموم ، هذه المؤشرات مشروطة للغاية. يولد جميع الأطفال مع وفرة من خلايا الدم الحمراء في الدم. لهذا السبب ، خلال الشهرين الأولين من الحياة ، قد ينخفض مستوى الهيموجلوبين إلى أقل من 90 جم / لتر. إنها ليست رهيبة: ستعمل آلية تشكيل خلايا الدم الحمراء الجديدة قريباً ، وسيعود كل شيء إلى طبيعته. ومع ذلك ، في الرضع الخدج ، قد يكون تباطؤ تشكيل خلايا دم جديدة بسبب نقص الحديد - في هذه الحالة ، يزداد خطر الإصابة بفقر الدم الحقيقي. لذلك إذا كان مستوى خلايا الدم الحمراء لا يعود إلى طبيعته في غضون بضعة أشهر ، فصاعداً! في حالة الطفل في السنوات الثلاث الأولى من الحياة ، تحدث حالة ما قبل النيم إذا انخفض مستوى الهيموغلوبين إلى 110 جم / لتر. لتجنب المفاجآت غير السارة ، أثناء الفحص الروتيني ، اسأل مستوى الهيموغلوبين لطفلك. تؤخذ التحليلات في الأطفال في كثير من الأحيان ، ولكن يظهر الاهتمام بهذا المؤشر للأم فقط في بعض الأحيان. ولكن عبثا.
الأعراض.
الجلد الشاحب والأغشية المخاطية ، والخفقان ، وضيق في التنفس ، والصداع وطنين الأذن ، والدوخة والضعف والتعب هي من الأعراض الشائعة لجميع أشكال فقر الدم. وإذا كان لدى طفلك رغبة في تناول الأرض أو الطباشير ، فإن ذلك بالنسبة للآباء هو إشارة إلى العمل! في هذه الطريقة غير العادية ، يجدد المريض غريزيًا نقص الحديد والمعادن في الجسم. سبب آخر للشك في طفل من فقر الدم النادر - حبه المفرط للحبوب والحليب. خاصة إذا كان الطفل لا يريد أن ينظر إليها من قبل. التغيير لا يمكن إلا أن التفضيلات الغذائية ، ولكن السلوك نفسه. يصبح الأطفال أكثر إحساسًا بالازدراء ، أو باللامبالاة ، أو على العكس من ذلك ، اللامبالاة واللامبالاة. كقاعدة عامة ، مع حالة فقر الدم الناقصة ، تتدهور حالة الأظافر والشعر ، وتتدفق البشرة ، ويبدو اللسان وكأنه "ملطخ". عند الفتيات اللواتي ينضجن في سن البلوغ ، يتجلى المرض من ألم في الجزء العلوي من البطن ، والغثيان ، وانتهاك دورة الطمث.
فقر الدم هو مرض خبيث. في بعض الأحيان هو العرض الوحيد والمقدم من المرض ، والذي لم يشعر نفسه لفترة طويلة. في الحالات الخفيفة ، قد تكون الأعراض العامة غائبة تماما ، ولا يتجلى الشكل الكامن إلا عن طريق مرض خفيف. ما لا يمكن أن يقال عن شكل ثقيل. يمكن أن تكون مصحوبة حتى من خلال أشكال مرضية من خلايا الدم الحمراء.
مع ماذا تأكل؟
تشخيص "فقر الدم" - ليس عيبًا للآباء بأن الطفل يعاني من سوء التغذية أو يتغذى على منتجات ذات جودة رديئة. وغالبا ما يتم إخفاء سبب فقر الدم بسبب نقص الغذاء في نظام غذائي رتيب. كيف يشعر طفلك حول الكبد المسلوق واللحوم والبيض والخضر ، وخاصة السبانخ والخس والبصل الأخضر؟ لا شيء ضد؟ ثم أقضي "أيام القتال من أجل الحديد". يكره؟ علينا أن نبحث عن طرق بديلة. بالطبع ، لن يرفض التفاحة تفاحة. ولا تنسوا أن يكون لديك جلسة من السحر الأبيض في المنزل: ألتصق ببضع مسامير في تفاحة خضراء واتركها ليوم واحد. تقوم شركة Apple بإنتاج مكواة التفاح ، مما يعني أن فاكهتك المفضلة ستصبح أكثر فائدة ، وستحصل والدتك على سمعة جيدة. بالمناسبة ، لا يؤثر العلاج الحراري على محتوى العناصر المفيدة التي تمنع فقر الدم ، وبالتالي يمكن إعطاء الأطفال الذين لا يحبون الخضر الخام في شكل مغلي (إضافة إلى الحساء ، والبطاطا المهروسة). ولكن لا تطرف! الكثير من الحديد ليس جيدًا أيضًا. فائضها يؤدي إلى تطور داء ترسب الأصبغة الدموية. في هذا المرض ، يترسب الحديد الزائد في الأنسجة ، مما قد يعطل وظائفها.
محتوى الحديد (ملغ 100 غرام من المنتجات):
حليب البقر - 0 ، 05
الجزر - 0،7
السبانخ ، والخس - 6
السمك - 1
البيض - 2.5
الخبز من الطحين الكامل - 2،4
الكبد - 10
الخبز من دقيق الدقيق - 1،2
البطاطا - 0،7
القرنبيط - 0.8
الملفوف - 0،5
الدجاج - 1،5
المكسرات - 3.0
الفول - 1،8
الطماطم - 0.6
التفاح والكمثرى - 0،8-0،9
براعم بروكسل - 1،2
البرتقال - 0،8-0،9