كلنا ، النساء ، نريد أن نبطئ عملية الشيخوخة وأن نبقى صغارًا لفترة أطول ، وهذا أمر طبيعي تمامًا. نحن نساء ، وقوتنا هي في جاذبيتنا. من أجل الحفاظ على جمالنا ، يمكننا استخدام الأقنعة المنزلية لتجديد شبابنا ، والتي ، إذا ما استخدمت بانتظام ، سوف تمكننا من البقاء صغيرا ومتفتحا لفترة أطول.
قناع لمكافحة الشيخوخة
هذا القناع الرائع للبشرة الجافة يحتوي على مكونات متعددة الاستخدامات ، وهو مضاد للأكسدة أساسًا لمكافحة الشيخوخة. مكونات التقوقع قادرة على منع الجلد الجاف ، ولها خصائص مضادة للالتهابات ، وتعزيز الجلد وزيادة لهجتها. الأفوكادو ، والعسل ، وكذلك صفار البيض ، هو رطب بشكل ملحوظ. مثل هذا القناع المجدد مناسب لكل من الشباب والبالغين ، وبعد 50 عامًا.
المقادير:
- جزرة مقشرة واحدة
- 0.5 أفوكادو ناضجة ؛
- ملعقة من العسل
- حوالي 0.5 ملعقة طعام زيت زيتون أو زيت جوز هند جيّد؛
- حرفيا ملعقة صغيرة من عصير الليمون الطازج.
- صفار البيض.
طريقة التحضير:
تغلي الجزر برفق - بحيث يتم ثقب الشوكة بسهولة. الجزر يهرس بعناية مع شوكة أو في الخلاط لإحضار حالة هريس. حرك الأفوكادو في البطاطا المهروسة أو قطع الجزرة مع الجزر. ثم يضاف العسل ، ثم يسقط عصير الليمون ، ثم صب صفار البيض في هذه الشركة ويخلطها بلطف باليد. القناع جاهز ، الآن نمسح الوجه وعلى السطح كله (لا تلمس الجلد حول العينين!) نانوسما. ابقِ على وجهك لمدة لا تزيد عن 15 دقيقة ، ثم اغسليها بلطف وجففي وجهك بلطف. تزييت مع مرطب.
قناع تجديد اليقطين
يحتوي القرع الأحماض التقشيرية المعجزة ، والأهم من ذلك ، مضادات الأكسدة ، يخفف من الجلد ، يتأثر بالشمس ، ويهدئه ، لذلك هذه هي المعجنات المطبوخة في المنزل ، جيدة جدا لتجديد شباب الجلد وهي أيضا مناسبة للجميع تقريبا.
المقادير:
- 0.5 كوب من لحم اليقطين الطازج ؛
- 2 بيضة متوسطة
- 2 ملعقة من حليب اللوز
- للبشرة الجافة ، إضافة ملعقة صغيرة من العسل جودة ، للبشرة الدهنية - حرفيا 2 ملعقة شاي من عصير التوت البري ، أو خل التفاح عالي الجودة.
طريقة التحضير:
ضخ اللب في عجينة ، إضافة البيض (يظهر في القناع ، كموثق). أضيفي بقية المكونات واخلطيها بلطف بحركات أنيقة. ثم نحتاج إلى الاستلقاء على الوجه المطهّر لتطبيق الكتلة المعدة لنا ، وتركها لمدة 15 دقيقة تقريبًا.نحن zatemorazhno نقف ، قرص wadded لإزالة قطع القناع ، حتى لا يصبغ كل شيء ويذهب إلى الحمام ليغسل بالماء البارد قليلاً. ثم تحتاج إلى مسح وجهك على الفور وتطبيق مرطب.
ما تحتاجه للحصول على بشرة جيدة:
- المرطب - (الجلد الجاف يؤدي إلى التجاعيد ، والأذى لفترة أطول يحافظ على المرونة).
- إن استخدام الرتينوئيدات كل يوم أو ليلاً يحفز إنتاج الكولاجين وتجديد خلايا الجلد ، ويمنع إعادة استيعابه. كما أنها لا تسمح للخطوط الرفيعة أن تتحول إلى تجاعيد عميقة. يمكن أن تسبب الرتينوئيدات تهيجًا ، ولكن لا تضطر إلى الاستسلام بعد ظهور علامات الاحمرار الأولى أو بعض التقشير.
- أحماض ألفا هيدروكسيد. مع تقدمنا في العمر ، يميل جلدنا إلى أن يصبح أرق وأكثر جفافا. الأحماض الهيدروكسيدية ألفا ، التي ستجدها تحت الاختصار ANA ، تعمل كعوامل تقشير ، مما يساعد على إزالة الخلايا الميتة وجعل الجلد يبدو أصغر سنا من أعذب. وتشمل الأحماض الجليكوليك واللاكتيك ، والتفاح ، وعصير الليمون. يوصي خبراء الأمراض الجلدية باستخدامها مرة واحدة في الأسبوع. يمكنك استخدام كريم لينة يحتوي على آنا كل يوم.
واقية من الشمس
أشعة الشمس هي السبب في تشكيل التجاعيد رقم 1. أخف الجلد ، وأكثر عرضة للتجاعيد الناجمة عن الشمس. هذا هو السبب في أن النساء ذوات البشرة الداكنة أقل ميلا لتشكيل التجاعيد من تلقاء نفسها.
استخدميه كل يوم على الوجه والرقبة ، وليس حسب الطقس والمواسم.
الهيدروكينون
يمكن للبقع الداكنة على الجلد الناجم عن أشعة الشمس أن تجعل بشرتك تبدو أقدم منها. أسرع طريقة للتخلص من البقع باستخدام الليزر ، لكنها مكلفة للغاية. أرخص إصدار هو استخدام كريم hydroquinone. ضعه في الليل على البقع الصباغية كل يوم لعدة أسابيع.
إذا كان لديك بشرة دهنية ، قد تعتبر نفسك امرأة سعيدة. تظهر الدراسات أن البشرة الدهنية أقل عرضة للتجاعيد. إذا كانت بشرتك حساسة ، تأكد من فحص أي مستحضرات تجميل قبل وضعها على وجهك. أولاً ، ضعها على عنق يديك ، وإذا كان كل شيء طبيعي - فيمكنك أيضًا أن تكون بشرتك. ضع في اعتبارك هذه النقطة - حتى لو كان ذلك قبل فترة من الوقت هو منتجك التجميلي المفضل ، اليوم يمكن أن يسبب تهيجًا - كل شيء يتدفق والتغييرات ، وخصائص بشرتك أيضًا. ومع تقدمنا في السن ، فإنه يقلل بالفعل إفراز الزهم ، فالخلايا تتجدد ببطء أكثر ، خاصة بعد انقطاع الطمث ، بل حتى يحدث أن البشرة الدهنية بعد 35 سنة قد تصبح جافة ، مثل الصحراء.
بعض النصائح:
- لا تستخدم الماء الساخن جدا ، وهذا أمر محفوف بحقيقة أنه يؤثر على جلد زيوتها الطبيعية. بدلا من ذلك ، تحتاج إلى استخدام المياه للتدفئة أو عدم استخدام المياه لتطهير الوجه ، ولكن بالوسائل الخاصة.
- استخدم زيوت مرطبة في الليل أو في الصباح تحت المكياج
- مرة واحدة في الأسبوع ، قم بالتقشير ، لهذا الغرض يمكنك استخدام الإسفنجة الرطبة المعتادة ، والتي تستخدمها لغسل الأطباق ، وزيت جوز الهند.
- استخدم الصابون في كثير من الأحيان ، وبدلا من ذلك استخدم جل الاستحمام الناعم.
- من الأفضل بعد الاستحمام ترطيب البشرة بزيت جوز الهند أو زيت اللوز.
- التقشير إلزامي ، لأننا أصبحنا متقدمين في العمر ، لذلك من الضروري مساعدة الجلد على التحديث ، "تمزيق" الطبقة الميتة غير الضرورية. يوصي خبراء التجميل بتقشير مرة واحدة في الأسبوع. قبل الاستحمام ، استخدم فرشاة جافة للجسم ، وسوف ترى أن تقشير الخلايا الميتة وترطيبها سوف يزداد بسرعة. الوجه ، واختيار فرك جيدة ، يمكنك أن تجعل نفسك من زيت جوز الهند والسكر البني. واحد أو اثنين في الأسبوع يجعل المواد الغذائية وأقنعة الترطيب.
الجزرة و قناع التجديد و الترطيب
النساء مخلوقات عاطفية جدا. التجاعيد المقلدة هي نتيجة مؤسفة لعواطفنا. أولا وقبل كل شيء ، تظهر حول العينين. في البداية لا يمكن ملاحظتها. التغذية غير المتوازنة ، والتوتر ، والعادات السيئة والظروف البيئية غير المواتية تجعل التجاعيد المقلدة أعمق. الجلد في هذه المنطقة غير محمي ، نحيف ومرن ، لذلك ينمو مبكرا. حول جلد العين هناك العديد من الشعيرات الدموية الصغيرة ، لذلك يمكن إتلافها بسهولة. في كلمة واحدة ، على وجه المرأة هذا هو المكان الأكثر ضعفا.
لتحضير قناع تجديد الجزرة السحري بحق ، يجب أن تفرك الجزر على أصغر مبشرة وتضغط على السائل. اخلط الجزر مع ملعقتين صغيرتين من زيت بذور العنب أو استبدلهما بزيت الأفوكادو. ضع القناع في وعاء مغلق في الثلاجة لمدة ساعتين. بعد أن يهز الخليط جيداً ، ضعيه على الجلد (بلطف شديد) حول العين ، واضغط على الحركات السهلة. حافظ على كل هذا جيد على وجهك لمدة أطول ، لمدة 40 دقيقة ، تحتاج إلى غسل نفسك بالماء البارد. لا تنس أنه لا يمكنك الخروج بعد القناع في الشمس. القناع يمكن استخدامه كل يوم. إذا كنت تأخذ قناعًا في الصيف ، ضع كريمًا يحتوي على فلتر للأشعة فوق البنفسجية لا يقل عن 50.
يحتوي القناع على الكثير من فيتامين (أ) ، وهو شديد الحساسية ، لذا يجب أن ينطبق أولاً على دقائق النابار. في غياب الحرق والاحمرار ، يمكنك التقديم يومياً لمدة 40 دقيقة.