ألم في الحلمات
ويعتقد أنه إذا كانت حلمات الممرضة تؤلم أثناء الرضاعة الطبيعية فإن ذلك يعتبر علامة على ارتباط غير لائق. في معظم الحالات هذا هو الحال. ومع ذلك ، هناك النساء ذوات البشرة شديدة الحساسية ، والتي يمكن أن تكون مؤلمة حتى في الأيام الأولى أو الأسابيع الأولى من الرضاعة. هذا بسبب الحمل الجديد على جلد الحلمة والهالة ، يستغرق وقتًا للتكيف ، شريطة أن يكون التطبيق صحيحًا. ولكن دعونا أولا توضيح ما هو عليه. مع التطبيق الصحيح ، ترسل الأم حلمة لها بشكل فعال وجزء كبير من الهالة إلى الفم المفتوح على نطاق واسع للطفل. يلتقط الفتات الصدر ، وعندما يطلقه. قد تبدو حلمة الأم ممدودة ، مثل أسطوانة متساوية ، بدون زلات ومربيات. الجلد غير مصاب ، لون الحلمة لا يتغير (يبقى نفس الهالة). كيفية تخفيف الألم الذي نشأ حتى يتم إجراء التطبيق الصحيح؟ اختيار الموقف الصحيح للتغذية. على سبيل المثال ، غالباً ما يؤدي وضع الكذب إلى التطبيق غير السليم ، لأن حركة الأم محدودة. إنه أكثر ملاءمة لتدريب ملحق عميق لإطعام الجالسين أو الوقوف ، بحيث يمكنك استخدام كلتا اليدين. إذا كان لديك بضع الفرج في المخاض (شريان العجان) ، فعندئذ سيكون من الملائم وغير المؤلم أن تجلس بين كرسيين قاسيين ، بحيث تبقى منطقة العجان على الوزن بينهما.
إطعام الطفل لفترة قصيرة ، لا تسمح الفتات "تعليق" في الصدر لفترة طويلة.إذا كنت سوف إطعام الطفل كل 1.5-2 ساعات ، ولكن 5-10 دقائق ، فإنه سيسهل كثيرا حياتك وربما تمنع إصابة الحلمات. التقط صدرة طفلك بشكل صحيح من الطفل: ضع إصبعك في زاوية فم الطفل (لا تفكر في غسل اليدين ، أعتقد أنه ليس ضروريًا) ، أزل الصمغ وثم أخرج الحلمة والهالة فقط. سيتم خفض الحمولة على الحلمتين. مع التغذية ، التغير للأفضل ، استمر في الرضاعة من أحد الثديين إلى التغذية الواحدة. أثناء جلسة التغذية ، حاول ألا تركز انتباهك على الآلام ، وأن تجد فرصة لإلهاء نفسك.لذلك ، قم بكتابك المفضل في متناول اليد ، ومشاهدة الأفلام ، والتحدث على الهاتف مع أصدقائك. إذا كنت قد انتهيت بالفعل من إطعام الفتات ، والطفل يريد الاستمرار ولا يستطيع النوم دون الثدي ، فمن الممكن أن يمرض على الأقلام. أهم شيء هو الاعتقاد بأن الطفل قادر على النوم دون امتصاص ثديك. نعم ، في البداية سوف ينزف الطفل. لكن الهزهزة النشطة ، إلى جانب التهويدة ، ستساعد الطفل على الهدوء ويغوص في النوم. بعد أن يكون الطفل نائماً ، يجب بالضرورة أن يشحم الحلمات باستخدام الكريمات الشافية (Purilan ، Bepanten ، Solkoseril ، إلخ). إذا كنت منتفخًا أو مريضًا مع الأيوليول ، استخدم كمادات باردة للعلاج ، يمكنك حتى استخدام الثلج لفترة قصيرة (لمدة 10-15 دقيقة عدة مرات في اليوم). ستكون حمامات الهواء للصدر مفيدة.
ألم الصدر
في الأيام الأولى ، في حين ينتج الثدي ، بلب صغير جدا ، فهو ناعم. وفي اليوم 3-5 ، يبدأ اللبأ بالتغير إلى أول حليب انتقالي. يمكن أن يظهر الشعور بالامتلاء والانفجار والوجع ويزداد ، ويصبح الصدر ممتلئًا وشديدًا ، ويزداد حجمه. بعض الأمهات ، خائفات من هذه التغييرات السريعة في الغدد الثديية ، يلجأون إلى الصبغ. ولكن في معظم الأحيان في الساعات الأولى من وصول الحليب ، لا يمكن التعبير عن الثديين عمليا. لا داعي للذعر ولا استدعاء الممرضة لمساعدتك على rasstedila ثدييك. سيبدأ المساعد بتدليك الثديين ، حرفياً "عصره" ، مما يسبب ألمًا أكبر للممرضة الرطبة. إذا كنت تعبر عن الحليب بكميات كبيرة ، فإنه سيثير جسم الأم لإنتاج المزيد والمزيد من الحليب ، وبالتالي تصبح مشكلة امتلاء الثدي مزمنة. الإرضاع - "الطلب يولد اقتراحًا" - وفي وقت الاندفاع النشط للحليب غالبًا ما يتم تطبيقه على ثدي الطفل. ومع ذلك ، لا تتوقع أن يكون الثدي ناعمًا على الفور. مهمة ماما هي التحمل والانتظار والهدوء. عادة في اليوم التالي يبدأ الوضع في التغير ، تعود الرضاعة الطبيعية إلى طبيعتها ، ويصبح الشعور بالامتلاء للثدي أكثر احتمالا.
ألم العضلات
يمكن لألم العضلات أيضا أن تصاحب الأم المرضعة في الأيام الأولى أو حتى الأسابيع الأولى. هذا يحدث لأسباب مختلفة. مع ملامسة مؤلمة ، تشدّدي والدتي ، وتربك كتفها وظهرها وتشعر بألم في عضلاتها بعد يومين. لذلك من المهم جدًا أن تشعر بالراحة للتغذية قدر المستطاع وأن تفكر في ذلك. إذا كانت الأم تغذي الجلوس ، فمن المهم لها أن تتكئ على شيء ما ، بحيث يتم تخفيف الظهر. تحت الطفل ، من الأفضل وضع وسادة بحيث لا تحتاج الأم إلى إجهاد يديها بشكل أكبر ، وحملها. استمع إلى مشاعرك في لحظة تطبيق الطفل وتغذيته ، ومشاهدة المكان الذي تتشبث به ، وبجهد قوي ، استرخى هذه الكتل. يتم حل جميع الصعوبات المرتبطة بتنظيم الرضاعة الطبيعية المناسبة. الشيء الرئيسي بالنسبة للأم هو عدم فقدان الصبر والأمل ، وأقاربها - لتكون منتبهة لأمي ، لمساعدتها وتشجيعها. عادة بعد 3-4 أسابيع من الولادة ، كل شيء يقع في مكانه ، استقرت الرضاعة ، يتم شحذ مهارات التطبيق السليم. أصبحت الحياة أكثر قابلية للتنبؤ والاستقرار.