إذا لم يكن هناك أي سبب للعطش - أي بعد وفرة من الفقر الحاد والمالح ، فقد شربت سوائل كافية ، و "sushnyak" تتعذر كل شيء ، يجدر أن تطلب من المعالج أن يوجهك إلى الاختبارات والفحص الكلوي ، وأيضاً لشراء مقياس توتر ومراقبة لضغط دمك - هل يزداد دوريًا؟ ماذا علي ان افعل؟ أثناء إجراء الفحص ، من الضروري الحد من تناول الأطعمة المالحة - يؤدي الملح إلى احتباس السوائل في الجسم وظهور ذمة ، بما في ذلك على الوجه. في أي حال من الأحوال يجب عليك شرب مدرات البول ، حتى لو كنت غير راضين عن مظهرك المنتفخ - سيخسر الجسم الكثير من البوتاسيوم ، في حالة حدوث انتهاكات لضغط الدم أو مشاكل في الكلى ، سيتم وصف العلاج الإضافي من قبل الطبيب. ولكن أيضا إرواء عطشك لشخص طوال اليوم ، لأنه ، كما يتطلب الجسم.
تعويضات
في غرفة البخار أو الساونا أو الصالة الرياضية أو أثناء العمل البدني في الصيف ، يصبح التعرق شديدًا للغاية. لاستعادة فقدان السوائل ، نقوم بتنظيم أفضل للمياه المعدنية أو العصائر - فهي تحتوي على أملاح يتم فقدانها من قبل الجسم بالعرق. الكولا غير المرغوب فيها ، الفانتاس والمشروبات الغازية الأخرى ، لأنها تحتوي على الكثير من السكر أو بدائل السكر ، والمواد الحافظة ، والملونات. بالإضافة إلى ذلك ، فإنهم يرويون عطشهم بشكل سيئ لشخص ما طوال اليوم.
الغرض: تحديد الاضطرابات الهرمونية.
إذا لاحظت ، بالإضافة إلى العطش ، ضعفًا عامًا ، وأحيانًا حكة في الجلد وحتى ظهور بثرات على الجلد ، ويصبح التبول متكرراً وواسعًا (يصل إلى 8 لترات في اليوم) ، أي الشك في أنك تطور مشاكل في نظام الغدد الصماء لا سيما إذا كان كل هذا لا علاقة له بتناول المملحة والحادة الفاسقة) - في المقام الأول مع الغدة الدرقية أو البنكرياس. ومع ذلك ، حتى إذا لم يكن هناك أي ضعف عام ومظاهر جلدية ، فإن العطش القوي يرافقه إطلاق كمية كبيرة من الضوء ، مثل الماء والبول ، وهذا سبب كاف للاشتباه في مشاكل في البنكرياس (وليس داء السكري). ماذا علي ان افعل؟ عاجل للتصدي لعلم الغدد الصماء للتفتيش الكامل. في أي عيادة ، يمكنك التبرع بالدم من أجل الحصول على منحنى السكر والسكر - وهذه هي أول اختبارات لتحديد مخاطر الإصابة بمرض السكري. إذا كانوا بخير - اطلب منهم أن يصفوا لك حالة ما قبل السكري ، وأيضا إعطاء توجيهات للموجات فوق الصوتية من البنكرياس والغدة الدرقية ، واختبارات هرمونات الغدة الدرقية ، والغدة النخامية والغدة الدرقية (وعادة ما يتم ذلك في مراكز خاصة).
الهدف: معرفة ما إذا كنت تقوم بتطوير التجفاف الحقيقي.
أسباب ذلك قد تكون مختلفة. يمكن الاشتباه في نقص الماء الحقيقي في الجسم إذا كنت ، مع العطش القوي ، أنت: - لم تأكل أي طعام حاد مالح ، - لا تعاني من قصور الدورة الدموية (يحدث في أمراض القلب ، مرض نقص التروية ، مرض ارتفاع ضغط الدم) ، - تجربة القيء والإسهال وجفاف الفم ، - لاحظت أن التبول انخفض ، تشعر بالحمى.
ماذا علي ان افعل؟ استدعاء الطبيب فورا ، قبل وصوله يجب أن تأخذ 1 ملعقة طعام. كل 5 دقائق من المياه المعدنية بدون غاز ، أو محلول من rehydron ، أو محلول ملحي بالجلوكوز الذي يمكن أن تصنعه بنفسك: في 1 لتر يذوب 1 ملعقة صغيرة. الملح ، 1/2 ملعقة صغيرة ، صودا الخبز و 4 ملعقة صغيرة. السكر.
الغرض: للحفاظ على توازن العناصر الدقيقة
هناك أمراض يشرب فيها الشخص الكثير من السائل ، لكن هذا لا يطفئ عطشه. يحدث هذا عندما ينشأ العطش على خلفية اضطرابات دوران الأوعية الدقيقة والأمراض التي تسبب فشل الدورة الدموية: وهي أمراض القلب ، والإقفارية ، وأمراض ارتفاع ضغط الدم ، التي يصف فيها الناس بانتظام مدرات البول. ماذا أفعل. بالطبع ، لعلاج المرض الأساسي ، لقيادة نمط حياة صحي ، واستعادة دوران الأوعية الدقيقة (ممارسة ، تمارين التنفس ، والهواء النقي ، والاسترخاء). ومن المفارقات ، يجب عليك الحد من تناول السوائل واتباع نظام غذائي يحتوي على كمية قليلة من الملح.