لكن هذا لا يعني أنه ينبغي تجاهل الأسابيع الأولى من الحمل. بعد كل شيء ، الآن في جسد امرأة يتم وضع جميع الخصائص الجينية الأساسية لطفل المستقبل ، ولا بد من إيلاء اهتمام لصحتهم لا يقل عن الاهتمام في مواعيد لاحقة.
ما إذا كان من الضروري أن يلاحظ عند الطبيب
إذا تم التخطيط للحمل ، تأكد من زيارة طبيب أمراض النساء والمعالج. بالنسبة للحمل العرضي ، من غير المحتمل أن تكون هذه التوصية مناسبة ، لأن المرأة ، في أكثر الأحيان ، لا تعرف أنها حامل في مثل هذا التاريخ المبكر.
رحلة الطبيب إلزامية إذا كان أحد الوالدين يعاني من مرض مزمن. سيتمكن الطبيب من اختيار طرق العلاج والوقاية التي يمكنها التعامل مع علامات المرض وعدم الإضرار بالجنين.
طبيب أمراض النساء ، بدوره ، يمكن أن يصف الموجات فوق الصوتية إضافية لتتبع النضج الطبيعي للبيضة.
من الأفضل زيارة وعلم الوراثة حتى يتمكن من إنشاء تشوهات محتملة في نمو الجنين ويصف الاختبارات التي توفر معلومات عن المخاطر المحتملة على صحة مستقبل الطفل.
التوصيات الرئيسية
عند الاستعداد لولادة طفل ، لا تتجاهل الأسابيع الأولى من الحمل.
- تخلص من العادات السيئة إذا لم تكن قد فعلت هذا من قبل.
- حاول التوقف عن تناول أي دواء ، حيث يمكن أن يؤذي الجنين. إذا كان هذا لا يمكن القيام به ، تأكد من استشارة الطبيب لمعرفة المخاطر المحتملة والحصول على وصفة طبية لأخذ النظير.
- حاول تجنب أماكن الازدحام ، كما هو الحال في الحشد من السهل جدا للعدوى ، وهذا أمر خطير بشكل خاص في المراحل الأولى من تطور الجنين.
- تجنب فحص الأشعة السينية للحوض والتجويف البطني.
- حاول ألا تكون عصبيا وتكتمل. مزيد من الراحة والسير في الهواء الطلق. الصحة الجسدية والعاطفية للأم في الأسابيع الأولى من الحمل هي رهن ولادة طفل قوي في المستقبل.
- تقليل الاتصال مع المواد الكيميائية والحيوانات الأليفة. هذا ينطبق بشكل خاص على القطط ، لأنها مصادر محتملة لداء المقوسات ، والتي يمكن أن تؤدي إلى تشوهات وراثية. ولكن إذا كان الحيوان في منزلك لفترة طويلة ، على الأرجح ، فقد وضعت المرأة بالفعل مناعة. ومع ذلك ، في المستقبل القريب لا يزال لديك لإعطاء محبوبتك لأيد أخرى رعاية.
- البدء في أخذ مركبات فيتامين ، بطبيعة الحال ، بعد زيارة الطبيب. وينبغي إيلاء اهتمام خاص لحمض الفوليك ، لأنه قبل الحمل والحمل المبكر يمكن أن يمنع حدوث مختلف الاضطرابات في نمو الجنين.
- البدء في إعادة بناء جسمك من حيث التغذية. الحد من استخدام القهوة والمشروبات الغازية والشوكولاتة.
- حاول بأقل قدر ممكن من الاتصال مع الأرض واللحوم والأسماك النيئة. يمكن أن تحتوي على ميكروبات ، غير مؤذية بشكل كامل للجسم ، ولكن خلال الأسابيع الأولى من الحمل يكون جسم الأم حساسًا بشكل خاص للتأثيرات الخارجية المختلفة.