الخطر رقم 1: نظارات داكنة
بالنسبة لعشاق الموضة المتقدمين ، يعتبر هذا الملحق جزءًا لا يتجزأ من الصورة. لا تلتصق فيكتوريا بيكهام وكيت موس ودرو باريمور بدون عدسات أنيقة وأنف في الشارع. تتفاخر الجمال بداخلها ليس فقط تحت أشعة الشمس الحارقة ، ولكن أيضًا في المتاجر والمقاهي والنوادي الليلية. الفتيات الصغيرات اللواتي يقلّدن أصنامهن يسرعن لإخفاء "مرايا الروح" خلف العدسات المظلمة. في بعض الأحيان لا أفضل جودة. وفي الوقت نفسه ، لا يخمنون حتى ما يؤذيونه من بصرهم. لا يتعب علماء العيون من تكرار أن ارتداء النظارات الشمسية بشكل دائم يسبب عمى "الدجاج" ، أي عدم القدرة على تمييز الأشياء عند الغسق.
ولكن هذه ليست النتائج الضارة الوحيدة من ارتداء نظارات داكنة بشكل متكرر. أعيننا ، مثل الجلد ، حساسة جدا للأشعة فوق البنفسجية. يزداد نشاط الأشعة فوق البنفسجية بشكل كبير في فصل الربيع ويتزايد تكثيفه في فصل الصيف. وهناك رأي عام بأن العدسات ذات الألوان الداكنة تمنع الوصول إلى الأشعة الخادعة هي الارتباك. في الواقع ، المرشح الواقي هو تركيبة كيميائية شفافة ، وليس صبغة. العدسات الداكنة من دون مرشح ليس فقط لا تحمي العينين ، ولكن أيضا وضعهم في خطر كبير. في الإضاءة الخافتة التي تم إنشاؤها باستخدام "العدسات" ذات الجودة الرديئة ، يتوسع التلاميذ وتنتشر النوافير فوق البنفسجية بحرية داخلها. كل هذا يؤدي إلى نتائج مؤسفة: حروق القرنية والشبكية ، تغيم العدسة (إعتام عدسة العين).
إذا كنت ترغب في تجنب هذه المشاكل الضارة بطريقة الشباب - لا توفر على جودة المنتج. بعد كل شيء ، يجب أن يؤدي ملحق الأزياء ليس فقط وظيفة الزخرفية ، ولكن أيضا وظيفة واقية. وفقا للخبراء ، للفرقة المتوسطة لا يوجد شيء أفضل من النظارات مع عدسات من الفئة العامة. بالنسبة للبلدان الاستوائية الاستوائية - حماية عالية من الأشعة فوق البنفسجية. والأكثر أمنا هي نماذج مع علامات الأشعة فوق البنفسجية 400 (أنها تؤخر 100 ٪ من الأشعة فوق البنفسجية). في هذه الزخرفة سوف تبدو أنيقة. وإلى جانب ذلك ، سوف تنقذ نفسك من ظهور التجاعيد تقليد في وقت مبكر حول العينين. لفترة طويلة سوف تحافظ على لون ساطع من القزحية. والأكثر من ذلك سوف تعطي بعيدا تلك اللحظة عند الأنف من الضروري رفع تماما "ديوبتر" الزخرفية لا.
خطر # 2: قبعات ضيقة
جميع الفتيات الصغيرات منذ الطفولة يعرفون أن الرأس غير مطلوب من أجل ارتداء قبعة. وما زال مدمن مخدرات على رأس قبعة أو قبعة. لماذا؟ أصبحت القبعات والأقنعة والقبعات الآن اتجاهًا مناسبًا للغاية لأزياء الشباب. عند اختيار أي من هذه الملحقات ، تذكر أنه لا ينبغي فقط إرضاء العين ، ولكن أيضا تناسبك في الحجم. إذا كانت قبعة البيسبول كبيرة ، فسوف تتجول على رأسها وسرعان ما ستهبط. إذا كانت أغطية الرأس صغيرة ، فانتظر المشاكل بشكل أكثر جدية. تضغط قبعة ضيقة للغاية على الويسكي ، مما يسبب الصداع. في الوقت نفسه ، يتم إزعاج الدورة الدموية ، وهي ليست الطريقة الأفضل للتأثير على حالة فروة الرأس والشعر. بسبب نقص المغذيات ، تصبح الضفيرة ضعيفة ولا حياة لها. وفي أسوأ الحالات ، قد يكون رأس السمع بائسا. بشكل عام ، الملزمة على رأسك غير مجدية. في محاولة على باناما أخرى ، تذكر أن المنتج يجب أن يتناسب بشكل مريح مع الرأس ، ولكن لا تضغط عليه.
خطر # 3: الجينز الضيق
لعدة مواسم ، لا يزال "المعكرونة" النموذج الأكثر شعبية. لكن البنات اللواتي اعتدن على سحب الجينز "بالصابون" ليستا أخبارا سعيدة للغاية. السراويل الضيقة ضارة جدا لعنصر الصحة في أزياء الشباب. انها تمزق التدفق الطبيعي للدم واللمف - وبالتالي ، تسبب التورم. هذا يجعل عملية التمثيل الغذائي صعبة في الخلايا. ونتيجة لذلك ، يبدأ الجلد في الظهور أكثر وأكثر مثل قشر البرتقال. وبالتالي ، فإن عشاق النفخ في طبقات من السراويل لديها كل الفرص للعب دور كبير في فيلم "مرحبا ، cellulite!". بالإضافة إلى ذلك ، فرك النماذج ضيقة في كثير من الأحيان. وأي تآكل وخدش ، كما هو معروف - بوابة مفتوحة لالالتهابات. لذلك ، لا ينصح الخبراء بارتداء الجينز الضيق باستمرار. من المهم بشكل خاص التخلي عنها لفترة الحيض. بعد كل شيء ، الملابس الضيقة تزيد من خطر الإصابة بأمراض فطرية.
خطر # 4: حقيبة كبيرة
يبدو أن المصممين أصبحوا مصابين بفيروس gigantomania. في الآونة الأخيرة ، زادت الأكياس بشكل كبير في الحجم وأصبحت أكبر. وقد دق ناقوس الخطر الأطباء: مصمم الأزياء "حقيبة الظهر" محشوة القدرة ، تضر بصحتنا! "Kotomki" مع حمولة أكثر من ثلاثة كيلوغرامات تسبب ألم في أسفل الظهر والظهر والكتفين. وهذا في النهاية يمكن أن يؤدي إلى انحناء في العمود الفقري. يتفاقم الوضع إذا تم تجهيز النموذج بحزام طويل. يزداد الحمل في هذه الحالة. إذا كنت لا تريد أن تتخلف عن الموضة ، ولكن في الوقت نفسه ترغب في الحفاظ على صحتك ، خذ بعض القواعد البسيطة. الشيء الأول والأهم: لا تحاول أن تحشو "صورة وسلة وصندوق كرتون وكلب صغير" في الحقيبة. تقييد فقط الأكثر ضررا. إذا تبين أن الأشياء الضرورية أكثر من اللازم ، فقم بتحويل الجزء إلى حزمة. وأخيرًا ، لا تنسَ التناوب من وقت لآخر على الأكتاف ، التي تحمل فيها "أمتعة". خلاف ذلك ، الجنف لن يستغرق وقتا طويلا.
خطر # 5: الكعب العالي
كل فتاة تعرف أنه بمساعدة الأحذية على دبوس الشعر ، يمكنك زيادة طولك من خلال تهمتين ، وجعل مشاعتك أنثوية ، وسيقانك نحيلة. لكن بعيدًا عن الجميع يدرك العواقب المحتملة لهذا الأسلوب. أثبت الأطباء أن الكعب العالي ضار جدا للاتجاه الصحي لأزياء الشباب. المشكلة الأكثر ضررًا المرتبطة بارتداء أحذية عالية الكعب هي مظهر الذرة والذرة. ليس فقط هؤلاء "السادة" تبدو غير جمالية ، بل هي أيضا مؤلمة جدا. بالإضافة إلى ذلك ، يمكن للأحذية الضيقة وغير المريحة (والشعر القاسي تتطلب إصبع القدم الأنيق) أن تثير نمو الظفر في الجلد. يتم توفير الانزعاج وأحاسيس غير سارة.
ولكن هذا ، كما يقولون ، لا يزال الزهور. يكمن الخطر الرئيسي في حقيقة أنه عند المشي على "stilettoids" يتم نقل وزن الجسم إلى الجزء الأمامي من القدم. هذا يهدد تطوير القدم المسطحة العرضية وغيرها من المشاكل "الثانوية": إرهاق الساق ، ألم في الظهر وعروق الدوالي تلوح في الأفق. مما لا شك فيه ، الجمال يتطلب التضحية. لكنها ليست هي نفسها! لا تواصل اتجاهات الموضة ، إذا كانت تشكل تهديدًا لصحتك. هل تريد ارتداء دبابيس الشعر - ارتدها. لكن ليس كل يوم. "ركائز" جيدة للخارج. أما بالنسبة للركض في المحلات فمن الأفضل أن تختار زوجاً من الكعب العالي لا يزيد عن 2-5 سم. وفقا لجراحة العظام ، هذا هو الخيار الأمثل.
الخطر رقم 6: دفع حمالة الصدر فوق
إذا لم تعطك الطبيعة تمثالًا رائعًا ، فلا ينبغي أن تنزعج. نموذج الدفع لأعلى سيعطي بسهولة النماذج الخاصة بك الحجم اللازم. ومع ذلك ، يحذر علماء الثدي أن حمالة الصدر المعجزة ليست بالأمر غير المؤذي. الملابس الداخلية ، وشد ورفع الصدر ، يجعل التنفس صعبا ويعطل تدفق الدم إلى الغدد الثديية. وهذا هو أحد أسباب حدوث اعتلال الخشاء (تكوين أورام حميدة). ومع ذلك ، هذا لا يعني أن جميع حمالات الصدر التي تحتوي على بطانة ، والتي تعطي الثدي حجمًا إضافيًا ، تشكل خطورة على الصحة. إذا كان المنتج جالسًا تمامًا ، فلن تضطر إلى انتظار المشكلات. الصدرية الصحيحة لا تقطع داخل الجسم ولا تترك شريطًا "مجعدًا" على الجلد. يجب أن يكون النسيج الطبيعي. من المواد الاصطناعية ، ويسمح فقط ستوكات ، ليكرا والإيلاستين. هذه المواد تتنفس بشكل جيد وممتدة تماما. من المرغوب فيه أن يستخدم الحشو منصات سيليكون ، بدلا من الرغوة الجامدة. هذه البطانات تضع في بعض الأحيان الكثير من الضغط على الصدر ، وهذا أمر غير مقبول. وأخيرًا ، تذكر أنه لا يمكن ارتداء حمالة الصدر أكثر من ثماني ساعات يوميًا.
الخطر رقم 7: الأقراط الطويلة
كان Shendelers بشعبية بجنون في الثمانينيات من القرن الماضي. اليوم ، تعود الأقراط الطويلة إلى الأكتاف منتصرين إلى الأزياء الشبابية. ولكن قبل أن تزين أذنيك بملحق أنيق ، يجب عليك تقدير وزنها. يجب ألا تكون الأقراط ثقيلة. خلاف ذلك ، سوف تمتد الفص للأذن وتصبح قبيحة. وعندما تكون الزخرفة عليك ، لا تنسها لمدة ثانية. بعد تمشيط شعرك ، يمكنك ربط حلق الأذن عن طريق الخطأ. استعادة الجمال سيكون في مكتب الجراح.
مع العلم عن الاتجاهات الضارة لأزياء الشباب ، يمكنك ضبط خزانة الملابس الخاصة بك واختيار الملحقات المناسبة. بعد كل شيء ، أجمل فتاة هي فتاة سليمة.