الجلد المرن للوجه والجسم هو حلم أي امرأة. ولكن ، للأسف ، غالباً ما تعتقد النساء أن الجلد الضيق هو أحد الامتيازات الرئيسية للشباب. يمكن للبشرة أن تتوقف عن المرونة في 25 ، إذا لم تعتني بها ، تقود طريقة حياة غير صحية وخاطئة. امنح بشرتك ما لا يقل عن ساعة واحدة في اليوم. من أجل العناية بالجلد ، ليس هناك حاجة إلى الكثير من الوقت ومن ثم ستبدو دائماً جميلة وجديدة وشابة.
كيفية جعل الجلد أكثر ثباتا
من الممكن جدا الحفاظ على بشرة الجسم في حالة مرنة ، ومن الممكن أيضا استعادة مرونتها وضيقها ، إذا فقدت ، ولكن هذا يتطلب الكثير من الجهد إذا كنت تريد أن تكون مثيرة وجميلة.
هناك طرق عديدة لبشرة الوجه والجسم لتكون مشدود. واحدة من أكثر الطرق الحقيقية هي ممارسة الرياضة البدنية. ومع ذلك ، العديد من النساء يرفض هذه الطريقة ويشير إلى حقيقة أنه ليس لديهم وقت. وبعد كل أنواع الرياضة ، تساعدنا اللياقة البدنية والجمباز واليوغا والرقص الأكثر اعتدالًا على مساعدة بشرتنا وجفافنا ، والاستيقاظ ، وإعادة شحن طاقتك طوال اليوم ، ويساعد أيضًا في تحسين الدورة الدموية والتمثيل الغذائي. سوف تتلقى بشرتك الكثير من المواد الغذائية ، وهذا هو السبب في أنها سوف تعود إلى المرونة والنبرة.
يمكنك استخدام دش منعش أو منعش ، والذي يحتوي على خاصية لتحفيز حالة الأوعية ، مع تضييقها وتوسيعها. إذا كنت تأخذين دشًا متباينًا بشكل منتظم لمدة شهر واحد ، فعندئذ سيتغير لون بشرتك بشكل ملحوظ ، سيصبح أكثر صلابة ومرونة وناعمة. يمكنك أيضا القيام بتدليك بسيط مع فرشاة صلبة ، لتحمي الجلد ، ولكن لا تؤذيها.
يمكنك بلل بشرتك وتطبيق فرك الجسم عليها. في غضون 10 دقائق ، افركي الجسم بحركات دائرية دائرية ، ثم اشطفها باستخدام كل جل الاستحمام. ولكن تذكر أنه لا يمكن استخدام الدعك في كثير من الأحيان. يمكنك استخدامه مرة واحدة في الأسبوع. استخدام فرك في المساء ، بعد أخذ حمام ، حيث أن المسام من الجلد على البخار نظيفة أسهل بكثير.
يمكنك استخدام جل الاستحمام ، ولكن تحتاج إلى استخدامها كل يوم ، فهي لا تسبب ضررا كبيرا للجلد. أنت فقط بحاجة إلى اختيار رائحة أكثر متعة لنفسك ، والتي تحب أكثر. سيساعدك ذلك على خلق جو إيجابي وإيجابي طوال اليوم. بعد الاستحمام ، يجب استخدام كريم مغذي لطيف للجسم ، مع نسيج خفيف. هذه هي الكريمات التي ترطب البشرة تمامًا وتمتص تمامًا. هل هذا الروتين كل يوم ، وسوف تتحسن بشرتك بشكل ملحوظ ، وسوف تصبح أكثر مرونة.
حمامات المنزل
بالإضافة إلى الحد الأدنى من الرعاية ، للحفاظ على مرونة ومرونة الجلد ، سوف يساعدك على الإمساك بالحمام ، والتدليك ، والنظام الغذائي والتمارين الخاصة.
البشرة المرنة نادرة جدا في عصرنا. سوف يصبح جلد الجسم أكثر ضيقا ، إذا كنت تستخدم الحمامات. يمكن أن يحسن الحمام ليس فقط حالة الجلد ، ولكن أيضا تهدئة ، وتخفيف التوتر ويهتفس طوال اليوم.
اخلط كوبًا من العسل الساخن بالماء الدافئ ، ثم أضيفي زيت الورد (ملعقتان كبيرتان). يجب سكب الخليط الناتج في حوض ، يكمن في هذه المياه لمدة 30-40 دقيقة.
فعال جدا هو حمام الأعشاب الطبية. يمكنك جمعها بنفسك أو شراء في صيدلية. تحتاج إلى تناول البرسيم الطبي ، والبابونج ، الزعتر الزعتر وأوراق البتولا في قطعة واحدة ؛ وعشب الفتق المجرد يأخذ 2 أجزاء. امزج كل شيء وقم بغليه بالماء المغلي. اعطِ الكتلة لتخمرها ، وعندما يتم غمرها ، تحتاج إلى صب كل الماء من أجل الاستحمام. هذا الحمام سوف يساعد على تطهير الجلد ، وإرجاع مرونته ومرونته.
يمكنك استخدام دفعات الأوريغانو ، بلسم الليمون ، النعناع ، والتي تحتاج إلى إضافتها إلى الحمام. لديهم العديد من الخصائص ، تجديد شباب الجلد وجسم الوجه وإبطاء الشيخوخة. طهيها بسيط جدا ، لأنها تعطي تأثير مذهل.
هناك العديد من أنواع الحمامات الفعالة. على سبيل المثال ، الحمامات المعدنية شائعة جدًا ، ولا تتطلب إعدادًا. من أجل أخذ مثل هذا الحمام ، تحتاج إلى شراء الكثير من المياه المعدنية الفوارة ، وتسخين كل شيء وتصب في الحمام. عندما تغمر نفسك في هذا الحمام ، ستشعر بشرتك فجأة وجميلة.
ممتاز يساعد على الاستحمام مع عصير الليمون. يعيد المرونة للبشرة ويجددها ويمنع التجاعيد. سوف تحتاج إلى عصر ستة عصير فاكهة وتصب في الحوض. للقيام بذلك ، استخدم الفواكه مثل الليمون والبرتقال والجريب فروت. تأكد من أن الماء دافئ في الحوض. يمكن للزيوت الأساسية أن تؤثر بشكل إيجابي على كامل جلدك.
استخدام العسل ، رقائق الأرض "هرقل" ، حليب جوز الهند ل 1 ملعقة كبيرة. امزج كل شيء بكميات متساوية ، وامزج جيدا ، ويمكن تطبيقه بأمان على البشرة المطهرة لجسمك. يبقيه لمدة نصف ساعة. ثم شطف بالماء الدافئ ، ولكن بعد ذلك بارد. يجب تكرار هذا القناع 3 مرات في الأسبوع
يرطب البشرة وزيت الزيتون ، يشبع الجلد بالمغذيات والفيتامينات ، ويحافظ على المرونة والشباب. تستخدم العديد من النساء هذه الطريقة ، لكن في بعض الأحيان يستبدلن الزيوت بكريمات باهظة الثمن.