ستنتهي البشرية في الوجود في المرحلة الأولى من ظهورها ، إذا كان هذا الرأي صحيحًا. إذن ، هذه معلومات موثوقة ، الرضاعة الطبيعية للطفل ، جيدة للأم ورضيعها. بالإشارة إلى الثدي بعد ولادة الطفل ، فإننا نعني الثدي للأم المرضع. يبدأ الجسم كله ، بما في ذلك الثدي ، بالتحضير لولادة الطفل حتى أثناء الحمل.
يبدأ الثدي بالانتفاخ ، مرارة صغيرة (كما يقولون "يؤلم ، وهذا يعني أنه ينمو") بالفعل من الأسابيع الأولى من الحمل. الحلمات ، في هذا الوقت ، تصبح أكثر قتامة ومتوترة وتنتفخ.
علاوة على ذلك ، يحدث في بعض الأحيان بشكل مفاجئ ، وأحيانًا بشكل تدريجي ، يزداد صدر المرأة الحامل. خلال هذه الفترة ، من الضروري تغيير حمالات الصدر في كثير من الأحيان. يجب عليك عدم ارتداء حمالات الصدر القديمة التي اعتدت على ارتدائها قبل الحمل. لا أعتقد أن الثدي سينمو في المستقبل. لا توفر على هذا الجزء من خزانة الملابس ، يجب على الصدر قبل الولادة وبعدها أن تشعر بالراحة.
يجب أن تتطابق حمالة الصدر التي ترتديها المرأة أثناء الحمل مع حجم الثدي وأن تكون واسعة ورفع الصدر قليلاً. يجب أن تكون مريحة ، مع الأشرطة واسعة وقاع حمالة الصدر تحت الثدي. في هذه الحالة ، لن تصطدم بالجلد.
الصدرية المطابقة بشكل صحيح ، للأمهات الحوامل والشباب ، رغم أنها ليست جميلة ، ولكنها تعطي ضمانة بأن الثديين لن يعلقان فيما بعد ويحافظان على شكلهما السابق. وهذا لن يحدث إلا إذا كانت رعاية الثدي أثناء التغذية ستكون كافية بالكامل. هذا هو العامل الحاسم في اختيار حمالة الصدر ، ومفهوم الجمال يتلاشى في الخلفية.
بعد نهاية الرضاعة الطبيعية ، فإن المرأة ، على الأرجح ، ستعيد حجم الثدي السابق. خلال فترة الحمل أو الرضاعة ، ستقوم النماذج الجميلة ذات الأربطة الرفيعة والدانتيل بحك الجلد الحساس حول الحلمة. إذا لم يعد شكل الثدي إلى حجمه السابق ، يمكنك علاج نفسك بمجموعة جديدة من الملابس الداخلية.
بعد ولادة الطفل ، يصبح الثدي أكبر ، وسيتوجب تغيير حمالة الصدر مرة أخرى. بالنسبة للأمهات المرضعات ، يكون الاختيار كبيرًا أيضًا ، فهناك عدد كبير من الأنواع: تتمثل خصوصية هذه النماذج في أن الكأس أو الصمام غير مثبت عليه ، وهذا سيفتح الصدر لإطعام الطفل. يجدر أن نأخذ بعين الاعتبار ، إذا كنت تشتري مثل هذه الصدرية قبل الولادة ، فمن الأفضل أن تشتريها "للنمو" ، لأن بعد الولادة ، عندما يأتي الحليب ، سيكون حجم الثديين أكثر تقريبًا.
يجب أن يكون عدد حمالات الصدر في هذا الوقت على الأقل إثنان: في البداية ، بسبب تسرب الحليب ، يجب تغيير حمالة الصدر كثيرًا. إذا تسرب الحليب كثيرًا ، فيمكنك وضع مناديل الشاش المعقمة التي تمتص الفائض في حمالة الصدر. ولكن على الرغم من ذلك ، من الضروري غسل الملابس بانتظام ، بعد الولادة ، فالثدي عرضة للخطر ، ونظافة الكتان مهمة للغاية.
يبدأ تصلب الصدر والنظافة قبل الولادة. ستعزز الغدد الثديية ، وسيساعد إعدادها للتغذية على استخدام طرق مثل سكب الصدر بماء دافئ قليلاً أو حتى بارد ، وحمامات هوائية ، ومسح بمنشفة.
أثناء الحمل وبعد ولادة الطفل ، لتجنب ظهور علامات التمدد على الصدر ، تحتاج إلى مراقبة النظام الغذائي. تساعد مرونة البشرة على الحفاظ على الفواكه والخضروات والعصائر. يمكنك القيام بتمارين بدنية خاصة ، وبالتالي الحفاظ على شكل الثدي.
ومع ذلك ، قبل البدء في إجراء إجراءات مختلفة مع الصدر ، فإن أول شيء يجب القيام به هو استشارة الطبيب. يُنصح بالبدء في تحضير حلمات لمدة 36-37 أسبوعًا من الحمل ، ولكن إذا كان الرحم في الطن ، فلا تفعل الحلمات.
تتطلب الثدي مزيدا من الرعاية الخاطفة بعد الولادة ، ويستغرق وقتا أطول. بعد الولادة ، يوصى بالثدي قبل كل تغذية ، ويغسل بالماء المغلي الدافئ ويسيل البابونج. بالطبع ، يجب أن تأخذ حمام دافئ في الصباح والمساء. يتم غسل كل الثدي بعناية فائقة ، والتدليك بشكل جيد مع حركات لطيف. التدليك مع مزيج من الماء الدافئ يساعد على تجنب ركود الحليب وتصلب الصدر ، فهذه هي أكثر مشاكل الثدي بعد الولادة شيوعًا.
صب بارد أو حتى ممكن مع الماء البارد بعد الولادة هو نشاط مفيد جدا - في بعض الأحيان أنه يساعد على زيادة تدفق الحليب ، وبالإضافة إلى ذلك ، يجعل الثدي أكثر مرونة.
بعد الغسيل ، يتم مسح الثدي بمنشفة ناعمة. حمامات الهواء ، علاج آخر ممتاز بعد الولادة ، فمن الأفضل أن تأخذ بعد الرضاعة ، تحتاج إلى إعطاء الثدي فرصة للراحة. إن فائدة مثل هذا الإجراء ضخمة ، وتستغرق 15-20 دقيقة فقط ، وليس أكثر. يجب الانتباه ومشاركة النصائح: إذا كان هناك احتمال أو فرصة لأخذ حمامات الهواء الطلق في الهواء الطلق ، على سبيل المثال ، في البلاد ، لا ينبغي لأشعة الشمس أن تمس الصدر بأي حال من الأحوال: فهي ضارة جدًا ليس فقط للأم المرضعة ، ولكن للجميع النساء.
من الضروري الاعتناء بالثدي بشكل صحيح كل يوم بعد الولادة ، وهذا يساعد على تجنب عدد من المشاكل. عن بعض منهم ، سوف نقول بشكل منفصل ، بمزيد من التفصيل.
المشاكل الأكثر شيوعًا هي:
- مع وصول الحليب ، لأول مرة بعد الولادة ، يمكن أن تنتفخ الثدي والألم. من أجل منع حدوث ذلك ، في الأيام الأولى بعد الولادة ، ينصح الأطباء الأمهات الشابات بالحد من تناول الطعام والشراب (خاصة في اليوم الثالث بعد الولادة ، وعادة ما يأتي الحليب في ذلك اليوم). في هذه الحالة ، لن يكون الحليب أكثر من اللازم ، فقط الكمية التي يحتاجها الطفل ، والصدر لن يتصلب.
- إذا كان الثدي ثابتًا ومؤلمًا ، فعادةً ما يعني ذلك أن الكثير من الحليب قد حدث ، وأن الركود قد حدث. هناك أيضا زيادة في درجة الحرارة مباشرة بعد الولادة في الأيام الأولى من فترة ما بعد الولادة. تظهر مثل هذه المشاكل فور الولادة ، لكن تتاح لها الفرصة للظهور خلال الأشهر الأولى من الرضاعة الطبيعية للطفل.
ليس من الضروري الشعور بالذعر ، يمكن للطفل أن يذوب الثدي بشكل مستقل ، دون أي مضخات الثدي - وهذا هو أفضل دواء. إذا لم يكن الطفل قد تعامل مع هذه المهمة ولم يتمكن من التغلب على ركود الحليب ، يبقى الثدي في هذا الوقت ثابتًا ، يجب عليك محاولة تدليك الثدي بيديك أو بمساعدة مضخة الثدي. يمكنك طلب المساعدة من الأشخاص المقربين ، على سبيل المثال ، زوج أو جدّة طفل - بنفس الطريقة ، مع حركات لطيفة يمكن أن تحل ثدي الأم المرضعة. من الضروري أن نحقق أن الثدي أصبح طرياً ، وليس من الضروري التعبير عن الحليب بالكامل.
- يساعد التقييد في الطعام ، وخاصة في الشرب ، على التخلص من ركود اللبن. يمكنك استخدام وصفات "جدة": على سبيل المثال ، تنطبق على أوراق الملفوف المطروق ، أوراق البتولا والبقدونس. ويمكن أيضا ضغط من اللبن الرائب والكعك العسل (مصنوعة من خليط من الماء والدقيق والعسل) يمكن تطبيقها على الصدر. تجدر الإشارة إلى أن جميع الضواغط يجب أن تتم في أي حال من الأحوال على الحلمة ، ولكن فقط على الغدة الثديية المتصلبة.
- وتستخدم أيضا العلاجات المثلية. ومع ذلك ، إذا كانت درجة الحرارة أعلى من المعتاد لأكثر من يوم ، فمن الضروري استشارة الطبيب للحصول على المساعدة - قد يكون هذا نتيجة ليس فقط لركود الحليب العادي ، ولكن أيضًا أعراض أي مضاعفات خطيرة بعد الوضع ، على سبيل المثال ، بدء التهاب الضرع أو التهاب بطانة الرحم.
- من الأفضل أن يتغذى الطفل بناء على طلبه ، وليس بالساعة ، حتى يمكنك تجنب ركود اللبن. تحتاج إلى المغازلة المناسبة لثدييك ، بعد كل تدليك بتدليك صدرك بلطف بيديك ، والتحقق لمعرفة ما إذا كان هناك أي أختام ومناطق مؤلمة عليه.
- الشقوق في الحلمة هي مشكلة ما بعد الولادة. أسباب الشقوق ، في معظم الحالات تحدث عندما يأخذ الطفل الثدي غير صحيح ، يلتقط الحلمة فقط ، وليس الدائرة الدائرة الكاملة. ولكن هذا ليس السبب الوحيد لظهور التشققات ، وهذا يحدث بسبب الجلد الناعم والحساس من الحلمات. إذا كانت المرأة لا تقوم بإعداد الثدي لإطعامه أثناء الحمل ، أو أن الطفل يرضع صدرها أكثر من اللازم ولفترة طويلة جدًا. الحلمات من صدع الجلد غير المصنوع وغير المنتظم في كثير من الأحيان. يمكن أن يؤدي الإفراط في الطمث أو فرط التبول أو الإفراط في إفراز بشرة الحلمة إلى ظهور بشرة الحلمة. قد لا تعتاد الحلمات على الرضاعة المستمرة لثدي الطفل ، فهذه مشكلة كبيرة للبشرة الحلمات في الحلمتين ، لأن هذا يمكن أن يمرض.
- في وقت مبكر ، خلال فترة الحمل ، تحتاج إلى بدء القتال مع الشقوق ، حتى عندما لا تكون كذلك. سيساعد مسح وغسل الحلمتين ، وفركهما بمنشفة تيري ، بالإضافة إلى إطالة الحلمات المسطحة ، كل هذا في المستقبل على تحضير البشرة لأحمال غير عادية أثناء الرضاعة.
- تعهّد بالنجاح ، صحيح بعد الولادة بشكل صحيح لمنح الطفل ثدياً. حبيبتي ، فقط جاء إلى العالم ، ولا يعرف كيفية التعامل مع الصدر بشكل صحيح ، فهو لا يفعل كل شيء من المحاولة الأولى. بعد الولادة مباشرة ، يحتاج الطفل إلى تعلم كيفية أخذ الثدي بشكل صحيح ، في حين أن النهج الخاطئ للاستيلاء على الثدي لم يعد عادًا إليه. من الأسهل تدريسها ، بدلاً من التعود ، خطأ العديد من الأمهات الشابات ، وهذا هو "ترك الأمور تسير بمفردها".
- لتحسين الدورة الدموية للحليب في الصدر ، طالما أن جلد الحلمة غير معتاد على الأحمال أثناء الرضاعة ، يمكنك تدليك حلمتي الثدي بعد كل تغذية. يمكن تدليك الحلمات باستخدام حليب الثدي أو اللبأ - وهذا هو مساعد في شفاء "التجويفات" الصغيرة من جلد الحلمة ، ولا يسمح لها بالتحول إلى تشققات.
- من الضروري معرفة أن هناك أكوام صغيرة على سطح القدح المظلي - وهي عبارة عن غدد تطلق الدهون وتطهر وتطهر الحلمات. غسل مع الصابون فقط الغدة نفسها ، وينبغي غسل الحلمات دون استخدام الصابون فقط بالماء الدافئ ، في هذه الحالة لا تجف الجلد الحلمة ، وإلا يمكنك إزالة مواد التشحيم الطبيعية منه.
- تساعد حمامات الهواء على تجفيف جلد الثدي بطريقة طبيعية وتمنع الإفراط في الحركة ، وهذا منع ممتاز لظهور التشققات.
- ويوصى باستخدام الزيوت النباتية المختلفة ، مثل الزيتون والبحر النبق ، والخوخ ، والوردة الوردية ، ومراهم الكالندولا ، والأرنيكا ، وهو محلول سائل من فيتامين أ لتليين الشقوق ، حول منطقة الحلمة المريضة. في هذه الحالة ، من الأفضل عدم إعطاء الصدر المريض للطفل ، أو استخدام وسادات سيليكون خاصة على الصدر ، لتجنب إصابات جديدة في الحلمة. في كثير من الأحيان لا يمكن استخدام هذه الفوط ، يجب على الطفل يستنشق رائحة الثدي الأم ، ولكن ليس السيليكون.
- هناك حالات عندما تكون بعض الوسائل مناسبة لامرأة واحدة ، ولكنها لا تناسب الأخرى ، ولهذا السبب عند علاج تشققات الحلمة ، يجب عليك دائمًا استشارة الطبيب. في الأسابيع الأولى بعد الولادة ، أصعب ، في هذا الوقت هناك مشكلة - الحلمات متصدع. مع مرور الوقت تختفي هذه المشكلة في حد ذاتها ، ويصبح الجلد أكثر خشونة وتدريبًا.
بعد انتقال الطفل إلى نظام غذائي مختلط ، عادة ما يبدأ تقديم المكملات مع أول ظهور للسن في الرضيع. في هذا الوقت ، تنخفض كمية الحليب تدريجيًا في صدر الأم.
وسرعان ما يصبح الثديان مرنين ، كما كان من قبل ، وسوف يعثران على منتدى جميل إذا اتبعت الأم الشابة ، في وقت التغذية ، جميع التوصيات المتعلقة بالرضاعة الطبيعية. في الوقت الحالي ، أثبت العلماء أن شكل الثدي في الرضاعة الطبيعية له شكل أكثر جمالًا من أولئك الذين لا يرغبون في إرضاع أطفالهم.
تتعافى الثدي بشكل أسرع إذا توقفت الأم بعد الرضاعة ، فستستمر الأم في ممارسة الجمباز ، وتجري إجراءات التصلب وتتناول الطعام بشكل صحيح.
بعد التوقف عن الرضاعة الطبيعية ، قد يتم تخصيص قطرات حليب الثدي - وهذا يمكن أن يستمر لفترة طويلة. هذا طبيعي ومع ذلك ، تجدر الإشارة إلى أنه إذا ، بالإضافة إلى مثل هذه الإفرازات ، يصبح مؤلما أو يصبح الصدر كثيفة بشكل مفرط ، تحتاج إلى استشارة الطبيب بسرعة.