والعمود الفقري الصحي ليس مستقيمًا تمامًا. عندما ينظر إليها من الجانب ، فقد أربعة الانحناءات. هذه الانحناءات هي نتيجة التطور ، فهي أساس الموقف الرأسي للجسم البشري. يسمى الانحناء الجانبي للعمود الفقري بالجنف. قد يكون هيكلية أو وظيفية. الجنف الوظيفى ليس تشخيصًا ، بل هو عرض يصاحب العديد من الأمراض ، على سبيل المثال ، عرق النسا (آفة العصب الألوي والإقامة المطولة المرتبطة بها فى مواقف معينة). عادة ما يؤثر هذا النوع من الجنف على العمود الفقري القطني والصدري ، ويكون للانحناء دائمًا مظهرًا على شكل حرف S.
مع الجنف الهيكلي ، هناك تغييرات عضوية في العمود الفقري وجهازه الداعم. وبسببها ، يحدث تشوه على شكل إسفين من الفقرات وأقراص ما بين الفقرات ، ويكتسب العمود الفقري المنحني شكل منحنى على شكل حرف S. الجنف من هذا النوع شائع نسبيا. صحيح أن الانحناء في كثير من الأحيان غير ذي أهمية ، لذلك لا يتسبب في أحاسيس مريضة غير سارة.
الأعراض:
1. انحناء الجانبي للعمود الفقري
2. ألم غير محدد في الظهر خلال سن البلوغ
أسباب الجنف.
يحدث تشوه العمود الفقري بسبب اضطرابات في تطور الفقرات والأضلاع والأنسجة العضلية والجهاز العصبي الرَّقبي ، فضلاً عن الكساح. في كثير من الأحيان ، يحدث الجنف بسبب الجلوس غير السليم في مكتب المدرسة. يمكن أن يسهم انحناء العمود الفقري في الشلل والكسور وأمراض معينة ، وخاصةً التهاب الفقار السلي. الناس من بعض المهن عرضة للجنف ، على سبيل المثال ، عازفو الكمان وخياطات.
علاج الجنف.
يمكنك علاج الجنف وظيفية فقط عن طريق علاج المرض الذي تسبب في ذلك. مع الجنف الهيكلي ، يظهر المريض يوميا يرتدي مشد. يستمر العلاج عادة لعدة سنوات. في الجنف تعيين الجمباز العلاجي ، والتدليك ، وإجراءات العلاج الطبيعي ، وتمتد. وهو فعال في علاج المصحات والسبا. يُنصح الطفل بتناول الأطعمة الغنية بالفيتامينات ، والنوم الكافي ، والأنشطة العادية في الهواء الطلق ، والألعاب في الهواء الطلق.
متى يجب علي زيارة الطبيب؟
لاحظ انحناء العمود الفقري ، استشر الطبيب. سيقوم الطبيب بفحص العمود الفقري ، وسيقوم بعمل أشعة سينية. ثم يتم اختيار المريض مشد. في حين أن المريض ينمو ، ينبغي أن يفحصه الطبيب بانتظام.
كيف تساعد نفسك؟
زيارة بانتظام الفحوصات الوقائية.
بالطبع من المرض.
في معظم الأحيان يتم تقوس العمود الفقري عند الأطفال في سن المدرسة. يجب على الآباء الانتباه إلى ذلك ، تنفيذ التمارين الرياضية مع الأطفال ، ومراقبة وضعهم. خلال فترة النمو ، يصبح العمود الفقري غير المعالج أكثر تشوهًا. إذا لم تكتمل عملية النمو ، حتى مع انحناء طفيف ، يمكن أن يتشكل شكل حاد من الجنف.
هل الجنف خطير؟
درجة صغيرة من التشوه ليست خطيرة. مع جنف واضح ، يتحرك الشخص بصعوبة ، يتم تعطيل نشاط القلب والرئتين.
كيف تحمي نفسك من الجنف؟
من المستحيل أن تحمي نفسك من الجنف ، ولكن كلما بدأ العلاج ، كلما قلت الأمراض.
لتجنب التعقيدات المحتملة ، شاهد دومًا وضعك. بعد كل شيء ، فقط من الموقف ، يعتمد صحة العمود الفقري الخاص بك ، ومعه صحة الكائن الحي كله. مشاهدة أيضا للحصول على الغذاء الخاص بك ، واتخاذ المزيد من الفيتامينات والمعادن للحصول على الطعام ، وشرب المزيد من السائلة. النوم لمدة 8 ساعات على الأقل ، لأنه من المعروف أن الحلم الصحي هو جسم الإنسان السليم. إيلاء المزيد من الاهتمام لمشية الخاص بك ، والجنف لن يتفوق عليك!