ألوان الحسد.
بعض مقارنة الغيرة مع غريزة - في بعض الأحيان يكاد يكون من المستحيل محاربة ذلك ، حيث لا يمكن للمرء أن يرفض لإظهار الشعور بالحفاظ على الذات. لكن الأمر يستحق معرفة العدو شخصيًا قبل البدء في محاربته.
هذا الشعور الظالم ، مثل الغيرة. الذي نختبره ، كما لو أن العالم كله يجب أن ينتمي إلينا وحدنا ، يسمى الحسد الأسود. الشعور الذي يحركنا لتحقيق آفاق جديدة ، والرغبة في ألا يكون أسوأ من الآخرين ، هو الحسد الأبيض. صحيح أن علماء النفس يشككون في مثل هذه الانقسامات ويقولون إن الحسد ليس أسود وأبيض ، بل يمكن السيطرة عليه وليس كذلك.
ما يسمى بالحسد الأسود متأصل في كثير من الناس ، وبعض العذاب لسنوات ، والبعض الآخر يمر بسرعة ، مثل الفلاش. في كثير من النواحي ، يعتمد الأمر على الشخصية ، على الرغبة في أن تكون مستقلة وحرة ، على القدرة على تحقيق الأهداف المحددة وعلى درجة الرضا مع الذات. يلاحظ أن الأشخاص السعداء والأشخاص الذين لديهم هدف ، يتخذون خطوات نحو تحقيق هذا الهدف ، هم أقل احتمالا بكثير للحصول على نفس الحسد الأسود. إذا تركت الحسد وتوقفت عن التحكم به ، يمكنك أن تفوت الكثير من الوقت الثمين الذي يمكنك إنفاقه على تحسين حياتك الخاصة.
إذا كان مصير شخص ما والإنجازات التي حققها شخص ما ، فيرجى أن نبلغ أنفسنا بأننا نود أن نحقق الشيء نفسه الذي نحن مستعدون لخوضه ومحاولة تحقيق ذلك ، فإن هذا الشعور يمكن أن يسمى الإبداع. كل ما يقف وراء ذلك ، فإنه يحركنا لأغراض جيدة.
كيف تتعامل مع الحسد؟
بادئ ذي بدء ، لا بد من معرفة ما أو من الذي يسبب حسد بالضبط ولماذا. لا يولد الحسد من الصفر. ينشأ ذلك فقط في الحالات التي نشهد فيها نقصًا حادًا في شيء ما ، على سبيل المثال ، في الحب أو المال ، لا يمكنك تحقيق ما تريد ، ولكننا نراه في وفرة أخرى. أو يبدو لنا أننا نرى. أول شيء يجب القيام به في هذه الحالة هو أن تعترف أنك حسود حقا ، ولا تغضب من شيء آخر.
الاعتراف بأخطاء المرء لديه تأثير علاجي قوي جدا. أولا ، إنها معلومات موثوقة ، والمعلومات ، كما تعلمون ، تحكم العالم. ثانياً ، إنها خطوة تسامح نفسك لمثل هذه المشاعر وتسمح لنفسك بأن تكون ما أنت عليه. بالإضافة إلى ذلك ، ومع الاعتراف بالحسد ، لن يرفض سوى القليل التخلص من هذا الشعور.
ثم حدد بأمانة الأسباب التي كان هناك الحسد. لا يبدو من الصفر. لذا ، ليس لديك ما يكفي من هذا الشخص. ربما النجاح والتفاؤل والمظهر أو شيء آخر. الشيء الرئيسي في هذه المرحلة هو إدراك أن المستحيل غير موجود وما هو موضوع الحسد ، فقد يكون معك. وربما لا يكون الأمر كذلك - كل هذا يتوقف على مقدار الجهد الذي تبذلونه لتحقيق الهدف. في الوقت نفسه ، لا ينبغي للمرء أن يحاول إفساد حياة شخص ما أو أخذ سعادة ذاتية لشخص آخر لا يضيف إليها ، ولكن التعقيدات ومشاعر الذنب أكثر قيمة. لذلك ، من الضروري توجيه الطاقة إلى قناة سلمية ، أي تطوير الذات.
إذا كانت لديك الرغبة في الحصول على نفس الشخصية النحيفة ، والأسرة السعيدة ، والمكانة العالية ، مثل شخص قوي بالفعل ، يمكنك بسهولة التغلب على جميع الصعوبات من أجل تحقيق ذلك. ولكن يمكن أن يحدث أيضًا أنك خلال هذه العملية ستفهم أنك تتبع أهدافًا زائفة ، وأنك في واقع الأمر تريد شيئًا مختلفًا ، خاص بك ، وليس مثل ما يجعل سعادة الآخرين. لا تقلق ، لأنك تعيش حياتك الخاصة دون النظر إلى الآخرين - هذه هي الحرية ذاتها وضمان السعادة.
من المهم أن نفهم أن الحسد من ذوي الخبرة من وقت لآخر من قبل جميع الناس على الاطلاق. أولئك الذين يقولون إنهم محرومون من هذه المشاعر ، كقاعدة ، مخادع. إن المثل القائل بأن عشب الجيران دائمًا أكثر خضرةً لا يخترع عبثًا ويعمل حتى بالنسبة لأولئك الأشخاص الذين يبدو أنهم يملكون كل ما يستطيعون أن يحلموا به. لذلك لا تعقيدها. والقتال مع ما يعطيك الانزعاج. يمكن أن تكون العواطف السلبية خاضعة للإرادة والربح لنفسه.