مع أوردة الدوالي ، تفقد الأوردة مرونتها ، وتمتد الأوعية وتوسع. في بعض المقاطع ، تظهر العقد. المشكلة هي أن الدورة الدموية تعطلت. الدم راكد في العروق. وعندما يزداد هذا الركود ، يبدأ في الوقوع في الأوردة الموجودة بالقرب من الجلد. ونتيجة لذلك ، تنتفخ هذه الأوردة ، تظهر من الأوردة الزرقاء القبيحة. ما لا يمكن أن نحزن مالكي الساقين نحيلة.
لماذا يحدث هذا؟
طوال فترة الحمل ، يجب على الأطباء الانتباه إلى حالة أرجل الأم المستقبلية. حتى أن هناك إحصائيات ليست سعيدة جدا: حوالي 20-30٪ من الأمهات الحوامل يواجهن دوالي أثناء الحمل الأول ، وخلال الحمل الثاني تزداد نسبة "الضحايا" إلى 40-60٪. والعبء المتزايد على الكائن الحي للأم المستقبلية هو المسؤول عن ذلك. كما يتغير التركيب الكيميائي للدم: يزداد عدد الهرمونات الأنثوية (الإستروجين) ، مما يضعف الأوردة ، ويخفف البروجسترون جدران الأوعية. بسبب ما أصبحت أكثر قابلة للتوسعة. دوره في انتهاك الدورة الدموية يلعبه الرحم المتنامي ، الذي يضغط على عروق الحوض الصغير. أضف إلى ذلك نمط حياة مستقر ، تنجذب إليه العديد من الأمهات في المستقبل. كل هذا يؤدي إلى تعطيل التدفق الطبيعي للدم الوريدي. كل هذا محفوف بالمشاكل ليس فقط لصحة الأم المستقبلية ، ولكن أيضا لصحة طفلها الذي لم يولد بعد. بعد انتهاك الدورة الدموية - وهذا هو عدم كفاية إمدادات الأوكسجين ليس فقط لأعضاء الأم. نقص الأكسجين والجنين. خلال الحركة ، يرتفع الدم من الساقين إلى القلب. بطبيعة الحال ، قبل كل شيء ، من الأفضل استشارة طبيبك ، سواء كان لديك أي موانع لهذا أو أي مجهود بدني آخر.
من أجل أن تدور الدم بشكل أفضل وليس الركود في الساقين ، إذا كنت راقدًا أو جالسًا ، حاول إبقاء قدميك أعلى. من المفيد تحريك قدميك دوريًا لأعلى ولأسفل. لكن عبور ساقيك ، والجلوس على ساقيك لا ينصح به.
- هل للساقين على النقيض من دش - أنه يقوي جدران الأوعية
- المشي في حذاء على كعب منخفض - ثم يتم توزيع الحمل بالتساوي على القدم بأكمله. وإلى جانب ذلك ، يتم تقوية عضلات الساق.
- مع الإمساك ، يزيد الحمل على الأوردة أيضًا. لذلك شاهد طعامك حتى لا تكون هناك مشكلة مع الأمعاء.
يجب أن أرتدي ملابس داخلية خاصة؟
بالضرورة ، وخاصة إذا كنت عرضة لظهور الدوالي ، إذا كان ضغط الجوارب الخاصة ، جوارب أو جوارب في الركبة. تباع عادة في الصيدليات. هم ضعف كثافة مثل الجوارب العادية والجولف. مثل الإطار ، يضغطون على الساقين في الكاحل ، ولا يتركون الأوردة ممتدة ، ويتوسعون قليلاً حتى يتمكن الدم من الدوران بحرية في القلب. ارتداء الجوارب في الصباح ، دون الخروج من السرير ، لمنع تدفق الدم إلى الساقين. تساعد بُنية الضغط هذه على تخفيف الضغط من الأوردة ومنع تورم الساقين. بدلا من الجوارب ، يمكنك استخدام الضمادات المرنة. في بعض الحالات الخاصة ، يوصي الأطباء حتى بالولادات في جوارب لحماية الأوردة من الحمل الزائد أثناء الولادة. الآن نحن نعرف كيفية علاج الدوالي أثناء الحمل.