مستوى الهيموجلوبين في الدم ينقص ، وعدد أقل من خلايا الدم الحمراء في الدم ، وخلايا الدم الحمراء ، وتضخم التوازن فيتامين. كقاعدة ، يحدث هذا في الثلث الأول. يمكن أن يقال فقر الدم عندما يكون مستوى الهيموغلوبين أقل من 110 جم / لتر. كقاعدة عامة ، في جميع النساء الحوامل هي المضاعفات المتكررة ونقص الحديد. عندما يتم تشخيص مثل فقر الدم ، فإنه يؤثر على رفاه المرأة الحامل ، وقدرتها على العمل ، واضطرابات من العديد من الأجهزة والأنظمة. إذا عانت الأم المستقبلية من نقص الحديد أثناء الحمل ولم تأخذ أي علاج ، فإن هذا النقص قد يؤثر على الجنين.
أحد العناصر الهامة في الجسم هو الحديد. في جسم الإنسان ، فإنه يسود حوالي 4 غم ، تأثير الحديد على الأعضاء والأنظمة مرتفع جداً ، 75٪ من الحديد هو جزء من الهيموجلوبين. تمتص جيدا الحديد من اللحوم. لذلك ، ينصح الحوامل ، وهناك المزيد من المنتجات من أصل حيواني. الكمية الضرورية من الحديد في جسم المرأة غير الحامل هي 1.5 ملغ في اليوم. مع دورة الحمل ، تزداد الحاجة إلى هذا العنصر الهام. في الثلث الأول من الحمل ، يكون 2.5 ملغ في اليوم ، في 2 الثلث - 3.5 ملغ في اليوم ، في 3 أشهر - 4.5-5 ملغ يوميا. مطلوب كمية كبيرة من الحديد لاحتياجات الجنين وبناء المشيمة. في كثير من الأحيان لوحظ نقص الحديد بنسبة 16-20 أسبوع ، عندما يبدأ الجنين عملية تكون الدم. أيضا ، يذهب الكثير من ملغ الحديد بعيدا خلال 3 مراحل الولادة والرضاعة. عادة ، يتم استعادة قيم الحديد في غضون 4-5 سنوات بعد الحمل.
ما العوامل التي تساهم في تطور فقر الدم؟
- نظام غذائي نباتي وفقدان الشهية.
- أمراض القلب والروماتيزم والتهاب الكبد.
- نزيف الأنف.
- الأمراض الوراثية التي لوحظ فيها نزيف شديد. على سبيل المثال ، الأورام الليفية الرحمية أو الحيض الغزير.
- انخفاض ضغط الدم الشرياني ، والتسمم المبكر ، وما إلى ذلك.
ما هي أعراض فقر الدم؟
عادة ما يكون هذا هو الضعف العام ، الدوخة ، انخفاض ضغط الدم ، الطنين ، ظهور الذباب الأبيض أو الفضي أمام العين ، الخفقان المتكرر ، الإغماء ، جفاف الجلد ، ظهور الشقوق في زوايا الفم. تسوء حالة الشعر والأظافر. في النساء الحوامل مع فقر الدم ، يتم تشويه الذوق ، وهناك لسان مشتعل ، وهناك ميل لبعض روائح غير عادية. البنزين ، الأسيتون ، الكيروسين. هناك خلل في البول مع الضحك والسعال.
كيف يجب أن أتناول الحوامل بفقر الدم؟
تناول المزيد من اللحوم والكاكاو وصفار البيض وكبد العجل والمشمش واللوز. ومن المفيد جداً لحم الديك الرومي ولحم العجل والسبانخ ولحم البقر والكبد البقري واللسان والدواجن والبيض وحليب البقر. الدهون التي تحتوي على المنتجات: الجبن والجبن والجبن الحامض والقشدة. الكربوهيدرات سوف تجد: في خبز الجاودار من الطحن الخشنة ، في الخضروات (الطماطم ، الجزر ، الفجل ، البنجر ، اليقطين والملفوف) ، الفواكه (المشمش ، الرمان ، الليمون ، الكرز الحلو) ، الفواكه المجففة (المشمش المجفف ، الزبيب ، الخوخ) ، المكسرات ، التوت ( الكشمش ، الوركين ، التوت ، الفراولة ، عنب الثعلب) والحبوب (الشوفان والحنطة السوداء والأرز) والفاصوليا (الفاصوليا والبازلاء والذرة). تأكد من تضمين الأعشاب الطازجة والعسل في الغذاء.
أنت أيضا بحاجة إلى تناول الدواء. من أجل امتصاص الحديد بشكل أفضل ، يجب تناوله بالطعام. تعزيز امتصاص الحديد حمض الفوليك والأحماض الاسكوربيك. لا تتوقف عن تناول أدوية الحديد التي يحددها الطبيب وبعد تطبيع مستوى الهيموغلوبين في الدم.
الآن في مقالنا كنت قادرا على معرفة ما هو فقر الدم في النساء الحوامل وكيفية منع ظهوره.
ايلينا رومانوفا ، وخاصة بالنسبة للموقع