لسوء الحظ ، يجب أن يعاني بعض الأشخاص معظم حياتهم من مظاهر الأمراض المرتبطة بزيادة الضغط أو انخفاضه ، لأن هذا الشرط ينعكس في جميع مجالات الحياة ، سواء كان ذلك العمل أو الراحة ، بسبب تأثير خطير على رفاهية الشخص. يرتفع أو ينخفض ضغط الدم الشرياني لأسباب عديدة ، بما في ذلك التغذية ونمط الحياة والعادات السيئة. ولكن هذا هو الحال أكثر عندما يندفع الضغط في سن مبكرة. لسوء الحظ ، في هذه السن ، هذه المشكلة أكثر خطورة.
ارتفاع ضغط الدم وانخفاض ضغط الدم.
بالنسبة لكبار السن ، فإن رفع الضغط وخفضه يشبه سوء الحظ ، الذي يحرمك من الفرح في الحياة ، لأنه من الأصعب نقل مثل هذه الحالة ، وكبار السن الشخص ، لأن الجسم لديه قوة أقل بكثير للقتال. لذلك ليس من المستغرب أنه بسبب ارتفاع الضغط ، يكون من الصعب للغاية على البعض الخروج من السرير أو التحرك أو الأكل أو القيام بأي شيء. صحيح أن الأشخاص الأصغر سنا هم في الغالب هم من يتهمون مشاكلهم بالضغط ، لذا قبل التعامل مع شيء ما ، تحتاج إلى معرفة السبب الحقيقي ومحاولة القضاء عليه. ومع ذلك ، إذا أردت ، فهناك طرق شعبية لتطبيع ضغط الدم ، وأكثرها شيوعًا التي سنقدمها هنا.
الطرق الشعبية لتطبيع الضغط.
1. دعونا نبدأ ، ربما ، مع التوت البري ، لأنه يحتوي على مجموعة مذهلة من الخصائص التي لا غنى عنها للسفن وعملهم الجيد ، وبطبيعة الحال ، لتطبيع الضغط. أنه يحتوي على المواد التي تنظم عمل الكلى ، كما أنها تساعد في تحسين العمليات الأيضية ، وخفض الكولسترول ، ويكون لها تأثير مهدئ. بما أن هناك علاقة مباشرة بين الأوعية السليمة والضغط المستقر ، استخدم الوصفة التالية لتقويتها: 50 غ من عصير التوت (عدد التوتات للحصول على العدد المطلوب من التوت سوف يكون دائمًا مختلفًا حسب التوت) ، تمييع مع 150 مل من الماء المغلي البارد وإضافة القليل العسل حسب الذوق. شرب 100 مل بعد الوجبات 3-4 مرات في اليوم.
2. تم استخدام هذا لتطبيع ضغط الدم عندما لم يكن هناك أي دواء حتى الآن واستخدم شيئًا يمكن العثور عليه في اليد أو في الحديقة لعلاج الأمراض. من الضروري خلط 4 أوراق غار مطحونة ، وملعقة صغيرة من بذور الشبت ، ومقدار 2 ملعقة صغيرة من بذور الويبرنوم وسكب الماء المغلي ، ثم نتركها تتشرب. عندما يبدأ الضغط بالقفز ، تحتاج إلى شرب كوب واحد من التسريب يومياً ، بعد تحسن الحالة الصحية ، يمكنك تقليل الجرعة إلى نصف كوب. عادة ما يعيد هذا العلاج الضغط إلى طبيعته لفترة طويلة.
3. وهذه الوصفة بسيطة للغاية. تحتاج المياه المعدنية دون الغازات (250 مل) ، والعسل (1 ملعقة كبيرة. ، ويفضل من الأوريغانو أو الحنطة السوداء) ، عصير ½ الليمون الطازج. امزج كل شيء واستخدمه في الصباح على معدة فارغة لمدة 10 أيام. يجب تكرار العلاج بعد استراحة لمدة شهر.
4 . البنجر والليمون والعسل هي أيضا وسائل فعالة لتطبيع ضغط الدم. يجب فرك الشمندر على مبشرة وعصير مضغوط مع الشاش ، إضافة عصير الليمون والعسل ، وكلها بنسب متساوية. تأخذ على النحو التالي: كل يوم لمدة 3 ملاعق طعام قبل ساعة من وجبات الطعام.
5 . الوصفة ، على أساس مزيج من الأعشاب الطبية: زهور الزعرورة ، ليونوروس الشائع ، الهدال الأبيض والخنازير الأهوار. صب الماء المغلي الخليط (1 كوب من الماء ل 1 ملعقة كبيرة من خليط الأعشاب) ، ويصر على حوالي 30 دقيقة. إجهاد المرق ، وجعل حجم الماء المغلي إلى 200 مل. خذ نصف كوب ثلاث مرات في اليوم.
6. مع زيادة الضغط يمكن أن يساعد عصير chokeberry الرماد. يستمر العلاج لمدة أسبوعين ، حيث تحتاج إلى تناول ملعقة كبيرة من عصير التوت البري 3 مرات في اليوم. يمكنك استخدام عصير رماد الجبل الأحمر ، ولكن بعد ذلك سيستمر العلاج 4 أسابيع.
7. أضف 3 ملاعق طعام من دقيق الذرة إلى كوب ماء مغلي دافئ ، وقلب جيدا وشرب 50 مل 4 مرات في اليوم.
8. وهناك طريقة أخرى للحفاظ على الضغط في المعيار - ما يسمى "المربى" من التوت البري ، الملتوية في مطحنة اللحم (2 ملعقة طعام) ، والعسل (100 غرام) والثوم المفروم (2 الأسنان). اسمح لهذا المزيج بالوقوف لمدة 12 ساعة ، ثم استمري بأمان في الصباح والمساء لمدة شهر ، ملعقة شاي واحدة.