العناية الفعالة بالشعر أثناء الحمل

الحمل هو اختبار خطير للجسم كله. تتعرض المخاطر لتوازن الأيض والأسنان والرؤية ، بالإضافة إلى صحة وجمال شعرك. الكثير من النساء يشتكي أنه خلال فترة الحمل يصبح شعرهن ضعيفًا وهشًا ، وفي بعض الأحيان يبدأ في القص ، وفي معظم الناس يتحول لون الشعر من اللون الطبيعي المشرق إلى الحياة إلى حد ما. مشهد حزين ، في كلمة واحدة. وهذا لا يتحدث عن السقوط.

ومع ذلك ، يمكن تجنب كل هذا بسهولة وببساطة إذا اتخذت تدابير وقائية في الوقت المناسب. العناية بالشعر الضعيف - هذا ما يجب أن تتحول إليه طقوسك اليومية مع الشعر. خلال فترة الحمل ، لدى النساء الكثير من وقت الفراغ ، فلماذا لا نكرس جمال شعرهن؟

نعم ، إنها العناية بالشعر الضعيف - لأنه خلال فترة الحمل ، تهدف جميع قوى جسمك إلى الحفاظ على نمو طفلك في الوضع العادي. لذلك ، إذا كان جسمك يفتقر إلى بعض العناصر النادرة والمعادن ، في المقام الأول هو شعرك ، الأظافر ، الأسنان والجلد التي تعاني. هذا هو السبب في أن النظام الغذائي الصحيح المتوازن ، الذي يحتوي على الكثير من الكالسيوم والفيتامينات ، مهم جداً للنساء الحوامل.

وينبغي إيلاء اهتمام خاص للمنتجات التي تحتوي على فيتامينات ب (اللحوم والبقوليات والخميرة) والسيليكون (الخبز المحمص والخبز المحمص ودقيق الشوفان والعصيدة) والكبريت (البيض والحليب). يوصي الخبراء باستخدام بيض السمان ، لا يمكن أن يكونوا مصابين بالسالمونيلا ، بالإضافة إلى ذلك ، فإنهم يتمتعون بصفات غذائية ممتازة ، ونادرا ما يسبب الحساسية وانخفاض السعرات الحرارية. ومع ذلك ، يجب عليك التحقق من رد فعل الفرد من جسمك على السمان البيض.

العناية بالشعر الضعيف تشمل أيضاً العناية التجميلية لجذور الشعر. تذكر أنك حامل ، مما يعني أنه لم يحن الوقت لتجريب ليس فقط لون الشعر نفسه ، ولكن أيضا مع مختلف أقنعة الشعر المعقدة والشامبو والبلسم ، وكذلك مكيفات الهواء. استخدم ما تستخدمه شعرك وفروة رأسك ، ولكن إذا كان جسمك يتفاعل معها بشكل غير ملائم - يجدر التشاور مع الأخصائيين.

ومع ذلك ، فإن العناية بالشعر الضعيف لا يعني أن تتخلى تمامًا عن جمال تصفيفة الشعر لصالح قضية صحة الشعر. لا على الاطلاق! خلال فترة الحمل ، لا يتغير الجسم فقط ، يتغير وجه المرأة ، مما يعني أن الوقت قد حان للتغيير. وإذا كنت صبغ شعرك ، وفضحهم أيضًا للمواد الكيميائية ، فإننا لا نوصي بالشباك ، فمن الذي يمنعك من جعل نفسك تصفيفة الشعر جميلة وأنيقة؟

يجب أن يتم تحديده مسبقًا ، مع التركيز على التغييرات التي حدثت في مظهرك. إذا كان وجهك ممتلئًا - ستقترب من تسريحة رائعة ، ستلفت الانتباه إلى الشعر نفسه وعينيك. بالإضافة إلى ذلك ، إنها طريقة جيدة لإخفاء كمية الشعر. إذا انخفض. في نفس الوقت ، من المنطقي إزالة طول الشعر - في الأيام الأخيرة من الحمل وبعد الولادة مباشرة ، وبعد ذلك لن تضطر إلى العناية بشعرك. وأي شعر يحتاج إلى رعاية. حتى أكثر متساهلة.

العناية بالشعر الضعيف هي رعاية لطيفة ودقيقة. حتى إذا كنت لا تلاحظ أي تغييرات مرتبطة بالشعر ، فإن هذا لا يعني أنها غير موجودة على الإطلاق أو أنها لن تفعل ذلك. لا تغسل شعرك الجاف كثيرًا - ستحرمه من غطاءه الواقي. وفي الوقت نفسه ، يجدر التفكير في كيفية غسل الشعر الدهني مع تطبيق الصبغات من جذور الأرقطيون أو أقنعة البيض. سيؤدي ذلك إلى إزالة التوتر الزائد وتطبيع توزيع الدهون على فروة الرأس وفي الوقت نفسه يقويها. أعطهم المزيد من الاهتمام.