حقيقة أن قوقعة لدينا ساعات من النشاط والراحة ، ليس هناك شك. بعد كل شيء ، الجلد هو الغطاء الخارجي للجسم ، والجسم ، كما هو معروف ، يطيع biorhythms. دعونا نقول ما الذي يحدث للجسم ليلا؟ هذا صحيح ، هو نائم. ينخفض الضغط ، ينخفض معدل نبض القلب ، يهدئ الجهاز العصبي. لا شيء يصرفك عن رؤية الأحلام. ولكن الجلد ليلا يتم تجديده بشكل مكثف ، تأتي خلايا جديدة لتحل محل النطاقات. فقط تخيل: من سطح الجلد ، يتم فصل 2 مليار مقاييس كيراتينية يوميا! تحدث عملية التجدد بصفة أساسية في الليل ، وتنقسم أكثر الخلايا نشاطًا من الساعة 11 صباحًا إلى 4 صباحًا. إذا قمت بتطبيق كريم مغذٍ على البشرة في المساء (لا تنسى تنظيفه مسبقًا) ، فهذا يزيد من سرعة التجديد.
ومع ذلك ، والنظر في اثنين من النصائح الهامة من التجميل. أولا ، كريم الليل هو أفضل للتطبيق ليس في الليل ، وفي المساء حتى 22 ساعة. من وجهة نظر العناية بالبشرة المناسبة ، هذا هو الوقت الأكثر ملاءمة. ثانيا ، تأكد من إزالة كريم الزائدة مع منديل بحيث لا تسد المسام ولا يمنع الجلد من التنفس. وبخلاف ذلك ، فإن طبقة الكريهة غير المستغلة ستخلق على وجه الفيلم فيلماً تتكاثر فيه الميكروبات بسرعة. لا ننسى أنه من خلال المسام ليلا يتم القضاء على جميع أنواع الملاذ مثل الخبث والسموم. ونتيجة لذلك ، في الصباح قفزت "تزيين" من البثور بين عشية وضحاها. لذلك ، فإن القاعدة "أكثر - كلما كان ذلك أفضل" في هذه الحالة لا يعمل!
لساعات إلى 6-7 صباحا وتقلص عملية تجديد الخلايا ، ويحسن الدورة الدموية في الجلد. يستيقظ الجسم ببطء. مهمتك هي لمساعدته على إيقاظ وإعداد الجلد لتحميل اليوم التالي. لذلك ، من الأفضل في الصباح أن يكون من الرائع القيام بتمارين وأخذ دش متباين. سوف يتحول الجلد إلى اللون الوردي وتصبح أكثر مرونة. ولكن إذا لم يكن هناك وقت أو طاقة لكل هذا ، فلا تنس أن تغسل جيدا على الأقل في الصباح (وأولئك الذين لديهم بشرة دهنية - أيضا بالماء أو الصابون) لتنظيف مسام منتجات الاضمحلال التي يتم إطلاقها في الليل. وفقط بعد ذلك ، ضع كريم مرطب مع طبقة رقيقة وجعل الماكياج.
ينصح اختصاصيو مستحضرات التجميل بأنه يجب تصحيح ما يقرب من الظهر في المكياج. تصل الغدد الدهنية إلى قمة النشاط في هذا الوقت ، ويبدأ الجلد في التألق. يمكنك مسحوق وجهك مع مسحوق. وإذا لم يكن لديك الوقت للقيام بالتجميل ، فقم بفرك بشرتك باستخدام منشط أو غسول. من المهم استخدام فقط نفث يمكن التخلص منها ، وغالبا تغيير فرش للمسحوق. وإلا ، فإن الحقيبة التجميلية ستتحول إلى "مرتع" حقيقي من الميكروبات ، والتي من بينها سوف تهاجر بسرعة إلى بشرتك.
إذا كنت ستزور خبير تجميل ، فمن الأفضل أن تفعل ذلك في الصباح أو في المساء. لأنه في الفترة ما بين 13 و 17 ساعة يبدأ الجلد بـ "أن يكون متقلبًا". انها تتعب ، لا يستجيب جيدا لجميع التلاعبات التجميلية وعموما يسأل لتركها وحدها. بالمناسبة ، بالنسبة للجسم ككل ، الغداء وساعات بعد الظهر "كسول". ينخفض النشاط بشكل حاد ويكاد يكون من المستحيل تحفيزه. لذلك ، أفضل شيء يمكنك القيام به في هذا الوقت هو أخذ غفوة أو المشي لمدة نصف ساعة. ولا تحاول تحديث بشرتك باستخدام الأقنعة أو صنع تقشير - وهذا من غير المرجح أن يعطي تأثيرًا ملموسًا. ولكن أقرب إلى المساء - مرحبا بكم في صالون التجميل. الآن يمكنك تنظيف وجهك وإزالة حاجبيك - في هذا الوقت ستكون غير مؤلمة. يمكنك أيضًا اتخاذ قرار بشأن إجراءات أكثر خطورة ، مثل: الطحن ورفع الوجه.
وفقا لنصيحة علماء التجميل في هذا الوقت أظهرت وتدليك الوجه. ثق في مدلك محترف ، وسترى أن التجاعيد تنعم بالجلد ، ويصبح الجلد أكثر مرونة وشدة ، والبشرة لونها وردي ، مثل لون الجنين. هل تدليك الوجه على الأقل مرتين في الأسبوع - أنه يبطئ حقا عملية الشيخوخة!
وإذا لم يكن لديك وقت للتسجيل في أحد المتخصصين في الساعة 6 مساءً ، فلا داعي للقلق! يمكن أن يتم التلاعب في مستحضرات التجميل حتى وقت متأخر من الليل. وليس بالضرورة في المقصورة. من الممكن ، بعد العودة من العمل ، تناول العشاء ، ومن ثم إعطاء الوقت لنفسها المفضلة. إن العناية المناسبة بالبشرة في المنزل ليست مرهقة. على سبيل المثال ، يمكنك تنظيف وجهك باستخدام حمام بخار وتطبيق قناع مغذٍ عليه. ومن الأفضل ألا تتجاذب مع هذا النوع من الشقق ، المنزل المخيف. احرص على الذهاب إلى الحمام ونقع في الماء بالأعشاب أو الملح البحري أو الحليب أو إبر الصنوبر - سيساعد ذلك على إزالة التعب وملئك بالطاقة. ثم يبقى فقط لتطبيق كريم المساء - والنوم!
كيف تعتني ببشرتك؟ نصائح من علماء التجميل ستساعد على إطالة فترة الشباب والجمال لفترة طويلة. استمع إلى توصيات الأخصائيين ، التي تحدثنا عنها ، وسرعان ما يمكنك أن تفخر بمظهرك!