في كثير من الأحيان عليك أن تسمع: لا تستخدم مستحضرات التجميل العناية حتى الجلد أمر طبيعي. ولكن في الواقع تشبه المجلس في ثوب المساء للذهاب إلى البطاطس للحفر ، في حين أنها جديدة. بالتفكير في هذا ، سوف تتفق: يجب أن تبدأ العناية ببشرة الوجه من سن مبكرة ، وليس عندما تبدأ المشاكل.
يقول علماء الفيزيولوجيا أن الشخص ينمو لمدة تصل إلى 20 سنة. بعد ذلك ، تبدأ عملية الشيخوخة. تبطئ خلية التجديد ، والتمثيل الغذائي. تراكم "الكوارث والأخطاء" من العادات السيئة وسوء التغذية والنظام ، وتأثير البيئة والتوتر. كل هذا ينعكس في حالة الجلد: تغيرات لهجة ، فقدان المرونة ، التجاعيد والتجاعيد تظهر. وإذا كان هذا لا يمكن تجنبه ، فإن دفع حدود الشيخوخة ممكن بمساعدة العناية المناسبة بالبشرة بعد 27 سنة.
فيما يلي بعض القواعد المهمة لهذه الرعاية:
- تجنب أي شيء يضر بشرتك. قلة النوم ، القهوة والحلويات الزائدة ، النيكوتين والكحول. الرياح ، الصقيع والشمس الحارقة. اختيار مستحضرات التجميل دون المستوى المحدد بشكل غير صحيح. المكياج غادر بين عشية وضحاها. الضعف الذي أظهرته أنت الآن ، سوف يستجيب لانتصار الشيخوخة في المستقبل القريب.
- راقب الطعام. اتباع نظام غذائي متوازن مفيد لصحتك بشكل عام ، وحالة الجلد على وجه الخصوص. شرب المزيد من السوائل (على الأقل 2 لتر يوميا). كمية كافية من الفيتامينات والترطيب من الداخل - تعهّد بمظهر لامع.
- تحرك أكثر ولا تخاف من إظهار العواطف ، ولا سيما المشاعر الإيجابية. العضلات المسؤولة عن تعبيرات الوجه لا تختلف عن غيرها ، كما أنها قابلة للتدريب! و "الضخ" والمرونة تؤجل ظهور التجاعيد المقلدة.
- استخدم مستحضرات التجميل التي تناسبك حسب العمر ونوع الجلد. لا تسيء استخدام وسائل قوية: يجب أن تعمل بشرتك بنفسك. الاستخدام غير المبرر لمستحضرات التجميل مع تأثير قوي يؤدي إلى النتيجة المعاكسة.
- أفضل مساعدي مستحضرات التجميل في مكافحة الشيخوخة هي مضادات الأكسدة والفيتامينات ومرشحات الحماية من أشعة الشمس. يجب أن تكون هذه المكونات بالضرورة جزء من مستحضرات التجميل الخاصة بك. من الناحية المثالية ، فهي مكونات المستخلصات النباتية ، بدلا من التحسينات الكيميائية.
- تذكر التقشير. يجب تطبيق هذه الرعاية 1-2 مرات في الأسبوع لجميع النساء فوق 25 سنة. مع البشرة الدهنية والإشكالية - حتى قبل ذلك ، وأحيانا مع 14-15. سطحية (فرك) وتطهير عميق للجلد (الطين ، أحماض الفاكهة) يساعد على القضاء على طبقة الخلايا المتعفنة الميتة. هو الذي يعطي الوجه لونا ترابيا رمادي اللون ، يعمق التجاعيد ويجعل التنفس من الصعب على الجلد. الإزالة المنتظمة لهذا الحاجز تحافظ على نعومة ونضارة البشرة.
- تأكد من استخدام المرطبات المناسبة لنوع بشرتك. تذكر: ظهور حب الشباب والبشرة الجافة - عمليات مختلفة تماما. وحتى البشرة الدهنية تحتاج إلى ترطيب.
- الجلد يتطلب النظافة. مستحضرات التجميل وأدوات المكياج التي تستخدمها هي ملجأ محتمل لمسببات الأمراض والبكتيريا. شاهد تاريخ انتهاء صلاحية مستحضرات التجميل الخاصة بك. يمكن استخدام معظم الصناديق من 6 إلى 12 شهرًا بعد فتح الحزمة. يجب غسل فرش الاسفنجات والفرشاة بانتظام باستخدام صابون الأطفال أو شامبو خفيف. الحزمة الأكثر ملاءمة للكريمات تتشتت ، مع موزع. ومن الجرة المعتادة يتم أخذ الكريم بشكل صحيح مع عصا تجميلية خاصة (مثل تلك المستخدمة في صنع الآيس كريم من قبل).
- مشاكل الجلد خطيرة لا تحاول أن تحل بنفسك أو بناء على نصيحة الصديقات. الجلد هو صوت جسدنا. التغييرات في حالتها تشير إلى تغيرات في حالة جميع الأعضاء. لذلك ، مع زيادة الجفاف أو محتوى الدهون ، حب الشباب المستمر ، مظاهر الحساسية المتكررة أو ظهور التصبغ ، يجب عليك استشارة أخصائي. أي شيء يزعجك عندما تنظر في المرآة يمكن أن يكون علامة على وجود مشاكل صحية خطيرة.
لا أعتقد أن العناية بالبشرة المضادة للشيخوخة تشمل فقط استخدام مستحضرات التجميل باهظة الثمن ضد الشيخوخة. مهما كانت القوة السحرية التي لا تمتلكها الكريمة المعلن عنها ، فإن عملها يكون عاجزاً دون مراقبة جميع قواعد الرعاية.