في معظم الأحيان ، تحدث مشاكل الجلد هذه خلال فترة المراهقة. النقاط السوداء ، واللثة ، حب الشباب - كل هذا هو نتيجة للعمل المفرط من الغدد من الإفراز الداخلي ، والذي يحدث مع التغيرات الهرمونية في الجسم. أيضا ، تبدأ الغدد الدهنية في العمل بنشاط أكثر ، مما يؤدي أيضا إلى انسداد القنوات. ينتج الفلين الدهني الناتج ظروفًا مثالية لتكاثر البكتيريا المسببة للأمراض ، ونتيجة لذلك ، يظهر حب الشباب. الغدد الموجودة على الوجه ، في الصدر وأعلى الظهر ، هي الأكثر عرضة. لا تنتظر حتى يمر حب الشباب من تلقاء نفسه ، لأن الجلد المصاب يتطلب رعاية متزايدة ، وفي بعض الحالات ، حتى العلاج. إذا استمر حب الشباب في إزعاجك وفي مرحلة البلوغ (في هذه الحالة تسمى بعد البلوغ) ، فإن ذلك قد يشير إلى حدوث انتهاك في الجسم ، وهذا هو السبب في اللجوء إلى طبيب أمراض جلدية وغدد صماء.
في السابق ، كان السبب الرئيسي لمشاكل الجلد يعتبر تطوير التستوستيرون ، مما يزيد من إفراز الغدد الدهنية ، ولكن الآن تبين أن العديد من العوامل تؤثر على الجلد. نقص الفيتامينات ، النظام الغذائي غير السليم مع وفرة من الأطعمة الدهنية والمقلية ، الأيض غير السليم ، وضع الإيكولوجية السيئ - كل هذا يمكن أن يؤثر على صحة بشرتنا. من المعروف أن نقص فيتامين (أ) يؤدي إلى خلل في تغذية الطبقات العليا من الجلد. هذا يؤدي إلى حقيقة أن الجلد يبدأ في إنتاج الزهم بكميات كبيرة. كما تزداد طبقة قرنية الجلد تحت تأثير العوامل الخارجية ، مما يخلق حاجزًا وقائيًا إضافيًا. مع الأخذ بعين الاعتبار جميع هذه العوامل ، فمن الضروري إجراء معالجة معقدة للبشرة المشكلة. أولا وقبل كل شيء ، للحفاظ على التوازن الطبيعي للفيتامينات والعناصر النزرة والرطوبة ، لمراجعة النظام الغذائي. لتسريع التأثير ، فمن المستحسن استخدام مستحضرات التجميل جنبا إلى جنب مع تنظيف الوجه وتقشير.
مع وفرة اليوم من الأدوية المختلفة التي تسمح لك بالتخلص من عيوب البشرة المشكلة ، تحتاج إلى أن تكون قادرا على اختيار الدواء لنفسك. من أجل تحقيق نتيجة ملحوظة وطويلة الأمد ، يجب على المرء أن يتعامل مع هذا السؤال بحكمة. لذلك ، إذا كنت مصمما على مكافحة عيوب البشرة ، لا تأجيلها في مربع طويل. فيما يلي بعض القواعد التي يجب مراعاتها عند التعامل مع عيوب البشرة. أولاً ، كن مستعدًا لحقيقة أنه سيتعين عليك التخلي عن مبلغ معين من المال. لا تعتمد على المال الرخيص - لن يعطوا النتيجة الصحيحة. لن تلاحظ فقط أي تأثير مرئي ، وبالتالي فإن استخدام هذه الأدوية يمكن أن يسبب طفح جلدي واحمرار. علاج مشكلة الجلد يتطلب تكاليف معينة. ولكن لا تقلق بشأن ذلك ، حتى إذا كنت بحاجة إلى رفض العشاء في مقهى لشراء منتج فعال للعناية ببشرة الوجه. وهذا يعني أنك سوف تقتل عصفورين بحجر واحد: حفظ رقة شخصيتك والتخلص من أوجه القصور.
ثانيًا ، لا تنتظر الحصول على نتيجة فورية. بغض النظر عن مدى جودة منتج مستحضرات التجميل ، فإنه لا يزال غير قادر على ترتيب بشرتك في وقت قصير. اعتمادا على حالته ، لعلاج مشاكل الجلد فمن الضروري 3 - 6 أشهر. من الضروري التحلي بالصبر وعدم نسيان القيام بانتظام بإجراءات التنظيف مع التطبيق اللاحق لمنتجات التجميل. ولكن بعد وقت معين ، سيصبح مظهر بشرتك مسألة فخر واعجاب. ثالثا ، عند العناية بالبشرة المعرضة لحب الشباب ، اهتم بشكل خاص بالتطهير. فمن الضروري إزالة الزهم الزائد في الوقت المناسب ، في حين تحاول عدم جرح أو إتلاف الجلد. في هذه الحالة ، لا ينصح بالاستخدام المتكرر للصابون أو غسول يحتوي على الكحول ، لأن هذه الوسائل تجف بشدة الجلد ، في حين أن الغدد الدهنية تبدأ في العمل بشكل أكثر نشاطا ، في محاولة لملء نقص الزهم. الأفضل للتنظيف هو الصابون السائل المناسب ، والذي يتضمن مواد مضادة للبكتيريا أو الكبريت.
يجب أن نتذكر أن المستحضر التجميلي لإزالة الماكياج مناسب بشكل أساسي للبشرة الجافة للوجه. ولذلك ، من الأفضل استخدام المستحضرات أو المقويات ، وكذلك مستحضرات التجميل الطبية الخاصة للبشرة مشكلة ليست مناسبة فقط للنساء ، ولكن أيضا بالنسبة للرجال.
أيضا ، لا ينبغي على المرء أن ينغمس في كثير من الأحيان مع التطهير العميق للوجه ، وينبغي إجراء إجراء تقشير لا أكثر من مرة واحدة في الأسبوع في المنزل ، وذلك باستخدام وسائل خاصة - الدعك ، أو في صالون تجميل. يتضمن تركيبة فرك الكريستالات الدقيقة التي يمكن أن تخترق مسام كبيرة من الجلد وتنظفها. يجب أن يطبق هذا الدواء على الجلد بشكل طفيف ، وهذا يسمح لك بإزالة الطبقة الكيراتينية العليا من الخلايا الميتة ، مما يمنح نعومة البشرة. هناك إجراءات أكثر ليونة - exfoliants ، يمكن استخدامها ليس فقط من أجل الزيتي ، ولكن أيضا للبشرة العادية والجافة ، ولكن في هذه الحالة يتم استخدامها مرة واحدة في الشهر. بالإضافة إلى التطهير ، يحتاج جلدك أيضًا إلى التغذية والحماية والترطيب. للبشرة المعرضة لحب الشباب ، بالإضافة إلى مستحضرات التجميل الطبية ، يمكنك استخدام كريم منتظم مصمم للبشرة الدهنية. تذكر أنه لا توجد حالات يائسة ، تحتاج فقط إلى تحديد السبب الحقيقي لمشاكل بشرتك ، وترتيب الرعاية المناسبة لها ، والتحلي بالصبر. حتى إذا كنت قد تمكنت من علاج أو تقليل عيوب البشرة الظاهرة ، فهذا لا يعني أنه لم يعد هناك أي حاجة للرعاية المناسبة. إن العناية بالجلد تمنع ظهور حب الشباب وحب الشباب الجديد ، وتقلل من الحاجة إلى الاستخدام المتكرر للأدوية والإجراءات التجميلية ، وفي بعض الحالات تتخلى عنها تمامًا.
القواعد الأساسية لرعاية الوجه وجسم البشرة ، عرضة لظهور حب الشباب:
- حاول عدم لمس أو ضغط البثور ، كما لا تلمس وجهك بأيديكم. اغسل يديك في كل مرة تضع الكريم أو الماكياج. عند فتح الكوميدونات والعناصر الالتهابية من حب الشباب ، تتلف الطبقة العليا من الجلد ، حيث يمكن أن تخترق العدوى ، ويمكن أن تسهم أيضا في تشكيل الندوب. إذا كنت تفسد المظهر الخارجي للطفح الجلدي بشكل خاص ، في هذه الحالة ، فمن الأفضل في هذه الحالة الاتصال بأخصائي متخصص يساعدك على إزالتها.
- تذكر أن حب الشباب لا ينشأ من حقيقة أن الجلد متسخ ، ولكن حاول أيضا أن تغسل وجهك مرتين على الأقل في اليوم. الغسل المتكرر بدوره يمكن أن يؤدي إلى ظهور التهاب جديد. لا تغسل بالماء الساخن والبارد ، أو ببساطة اضغط على الماء ، إذا لم يكن لديك نظام تنظيف. الصابون التقليدي يحل محل الرغاوي أو المواد الهلامية الخاصة التي تحتوي في عنوانها على عبارة "التطهير ، التطهير ، المطهر" ، كما يقصد استخدامها في البشرة الدهنية والمشكّلة المعرضة لحب الشباب. عند الغسيل ، لا تستخدم مجموعة متنوعة من الفرش ، وتطبيق المنتج لغسل مع حركات خفيفة من الأيدي حتى تشكيل الرغوة ، وشطف بالماء الدافئ. بعد الغسل ، قومي بتجفيف الجلد بمنشفة ، دون فرك به ، وبعد 10 - 15 دقيقة يمكنك تطبيق أي علاج لحب الشباب.
- مع نوع من الدهون أو الشعر المعرضة للدهون ، تحتاج إلى غسل شعرك بشامبو مناسب يومياً. لا تستخدم منتجات الشعر الدهنية ، وكذلك المنتجات التي تحتوي على الزيوت. يجب ألا يغطي الشعر جلد الوجه والجبين والويسكي.
- للبشرة الدهنية ، تحتاج إلى استخدام مستحضرات التجميل المناسبة ، كقاعدة عامة ، فإنه يحتوي على نقش "لا كوميدوغينيك" أو غير كوميدوغينيك ، مما يعني أن هذه مستحضرات التجميل لا تسهم في ظهور كوميدونيس وانسداد مسام الجلد. وفقا لهذا المبدأ ، تحتاج إلى اختيار ماكياج واقي الشمس. يجب استخدام العديد من المستحضرات المحلية لعلاج حب الشباب مع المرطبات (المحاليل ، الحليب). يمكن أن يكون لها أيضا خصائص واقية من الشمس (SPF).
- حاول عدم تعريض الجلد لأشعة الشمس المفرطة ، وعدم استخدام دباغة سرير. دباغة سريعة يمكن أن يؤدي إلى تصبغ الجلد ، وهذا أمر محفوف بتطور السرطان وسرطان الجلد. حتى لو ، في نظري ، سمرة تسمح لك بإخفاء البثور أو ثورات حب الشباب ، ثم في المستقبل سوف يؤدي إلى نمو أكبر من الزهم ، وبالتالي ، إلى مزيد من الثورات البركانية. كن حذرا ، بعض العلاجات التي تستخدمها لعلاج حب الشباب يمكن أن تزيد من حساسية الجلد للأشعة فوق البنفسجية.
- يجب على الرجال دائمًا تحضير جلدهم قبل الحلاقة لتجنب ظهور التهيج. للقيام بذلك ، يجب أولاً غسل وجهك بمنظف لطيف ، ثم ضغطه من منشفة دافئة لبضع دقائق. سوف يعمل هذا الإجراء على تخفيف الشعر ويساعد أيضًا على فتح المسام ، مما يجعل عملية الحلاقة غير مؤلمة. يمكنك أيضًا الاستحمام قبل الحلاقة ، لأن البخار الدافئ سيخلق التأثير المرغوب.
- لا تنس أن تخلع مكياجك قبل الذهاب للنوم.
- احم الجلد من الاحتكاك في الأماكن التي يظهر فيها حب الشباب. تنطبق هذه القاعدة على الملابس والمجوهرات ، وكذلك عند ممارسة الرياضة ، حيث يكون من الضروري استخدام معدات الحماية (الخوذ ، وسادات). يجب أن لا تلمسها البشرة المفتوحة. حاول ألا تلمس الخدين بهاتف. عند ارتداء النظارات ، لا تنسى أن تقوم بانتظام بتنظيف السطح المتلامس للجلد معهم.
- للعناية اليومية من مشكلة جلد الوجه المعرضة لحب الشباب ، يتم إنتاج عدد كبير من المنتجات المختلفة ، بما في ذلك الدعك. يمكن تطبيقها فقط في حالة عدم وجود التهاب ، ومن المرغوب فيه اختيار الدعك الناعمة جدًا. بعد إجراء التنظيف ، يجب تطبيق قناع مهدئ وشفاء. حاول أيضا تطهير المستحضرات والمناديل - 2 مرات في اليوم. اختيار لينة ، غير مهيجة ، ومناسبة لبشرتك. قد لا يتم الجمع بين بعض منتجات الرعاية والأدوية لعلاج حب الشباب ، وتقوية الإجراءات.
دعونا نلخص كل ما سبق
يمكن للعناية بالبشرة المناسبة جلب الكثير من الفوائد ، ولكن لا نتوقع أن الرعاية فقط سيوفر لك من حب الشباب. في بعض الأحيان ، عليك اللجوء إلى إجراءات أكثر فعالية. إذا كنت تستخدم بالفعل أي علاج خارجي لعلاج مشاكل البشرة ، فعليك أن تتصرف. يتم تنظيف الجلد بعد ، ولكن قبل تطبيق التحضير الدوائي. اختر الوقت المناسب لكل هذا. تأكد من اتخاذ السلاح على أن الجلد مشكلة يتطلب موقف دقيق ودقيق. خصوصا من حقيقة أن حب الشباب أو حب الشباب يظهر الآن بشكل متزايد جنبا إلى جنب مع عمليات الحساسية على الجلد. قد يكون هذا الجلد أيضًا شديد الحساسية أو كما يطلق عليه أيضًا التأتبي.