يجب أن يتم العناية بالبشرة في سن مبكرة. لذا تحتاج الأمهات إلى إخبار ابنتهن أنه منذ شبابها تحتاج بشرتها إلى تطهير يومي وتنغيم وتغذية. تتيح لنا مستحضرات التجميل الحديثة فرصة اختيار منتجات العناية بالبشرة التي ستكون مفيدة لنوع بشرتنا. يجب العناية بعناية خاصة من الجلد ، بدءا من 25 عاما.
إن العناية ببشرة الوجه في المنزل بعد 25 سنة ليست فقط ملزمة ، ولكنها أيضًا تجربة ممتعة. بعد الاهتمام بنفسك في المنزل بنفسك ، نصبح أكثر جمالا ، وبالتالي أكثر ثقة في أنفسنا. الجمال ، في بعض الأحيان ، لا تعطى لنا الطبيعة ، ولكن يتم الحصول عليها من خلال رعاية أنفسنا ، على وجه الخصوص ، بشرتنا.
وينبغي إيلاء أهمية كبيرة للرعاية اليومية المنتظمة والعادية لجلد الوجه والرقبة واليدين والجسم كله ، بما في ذلك التطهير الدقيق للجلد من الغبار ومستحضرات التجميل الزخرفية ، وإزالة أجزاء من النشاط الحيوي للجلد. من الضروري خلق الظروف المثلى لجميع وظائفها الحيوية - الجهاز التنفسي ، والإخراج ، والحساسية ، والحماية ، وغيرها. يجب أن تولي اهتماما كبيرا للتغذية وترطيب الجلد.
تطهير الجلد هو واحد من أهم الشروط اللازمة للرعاية الصحية اليومية لذلك. إن الطريقة الأسهل والأكثر شيوعًا لتنظيف البشرة هي الغسيل بالماء ووسيلة للغسيل تناسب نوع بشرتك. وبالنظر إلى قدرة الطبقة القرنية على الانتفاخ تحت تأثير الماء ، فمن المرغوب فيه تليين الجلد بالكريمات أو الزيوت قبل الغسل وبعده. لاستخدام الصابون ، ينصح باستخدامه قدر الإمكان ، حتى مع استخدام المرحاض أو كريم الصابونة ، لأنها تجفف الجلد. في المساء لتطهير الجلد تحتاج إلى استخدام الكريمات السائلة ، والمستحضرات ، والمواد الهلامية والمواد.
يؤثر بشكل إيجابي على الجلد التعرض على المدى القصير للمياه الباردة ، على وجه الخصوص ، الغسيل النقيض. يساعد على تحسين الدورة الدموية ، ويساعد أيضا على تطبيع نشاط الغدد الدهنية. يصبح الجلد أكثر مقاومة للتأثيرات الخارجية. الماء البارد يمنع الذوبان في وقت مبكر ، نغمات ، يضيق المسام. تطبيق الماء البارد في المساء قبل وقت النوم ، لا تتبع.
يسبب التعرض الطويل والمتكرر للإجراءات الحرارية انخفاضًا في مرونة الأنسجة الرخوة. من الغسيل المنتظم بالماء الدافئ أو الساخن ، الجلد يتلاشى ، المسام تتوسع ، يزداد شحوم البشرة الدهنية والجفاف جاف. لذلك ، من الأفضل لغسل هذه المياه ، التي ليست باردة ولا دافئة.
بعد التطهير ، يحتاج الجلد إلى تخفيفه وترطيبه. في المنزل ، يتم استخدام الكريمات المزيلة ، الأقنعة التجميلية ، المحاليل ، الزيوت النباتية ، كمادات الزيت التي يمكن أن تثري البشرة بجميع الفيتامينات والمواد الغذائية التي تحتاجها. لحسن الحظ ، الآن يمكنك شراء أي مستحضرات التجميل في متجر أو صيدلية. تأثير التليين على الجلد لديه تدليك علاجي وقائي أو صحي للوجه والرقبة. مثل هذا التدليك هو مرغوب فيه ليتم تنفيذه من قبل أخصائي ، حتى لا تضر مظهره.
ضع الكريم على بشرة الوجه والرقبة عن طريق الضغط على الحركات أو الربت.
الجلد قادر على إدراك الكريم فقط في الحد الأدنى من المبلغ. لإجراء عملية تجميلية واحدة ، يمكن أن تمتص ما لا يزيد عن 0.75 غرام من الدهون. إذا كنت تستخدم الكريم بكميات كبيرة (خاصة في الليل) ، يمكن أن يسبب نتيجة سلبية ، يؤدي إلى ظهور تهيج وحب الشباب. في الصباح ، من الضروري وضع الكريم على مادة رطبة (بعد الغسيل بالماء) ، ويجب إزالة الرطوبة الزائدة والقشدة بمنشفة أو منديل. في المساء ، بعد تنظيف البشرة باستخدام غسول ، يجب وضع الكريم مع قطعة قطن مغموسة في محلول الأعشاب أو محلول ملحي أو ماء.
أي كريمات المطريات ، وخاصة المستحلبات التي تحتوي على الدهون ، إلى حد ما حماية الجلد من الرياح وضوء الشمس والهواء البارد أو الرطب وهلم جرا. ولكن هناك أيضا كريمات واقية خاصة. تلعب المواد المضمنة في تركيبها دور المرشحات الضوئية.
يجب تطبيق عوامل الحماية على الجلد في طبقة رقيقة ومسحوق مع مسحوق صغير لإنشاء فيلم واقية.
من أجل عدم تمديد جلد الوجه والرقبة ، يجب تطبيق جميع الكريمات والأقنعة وعوامل التنظيف على خطوط تدليك البشرة فقط ، أي الخطوط الأقل سعراً.
مرتين أو ثلاث مرات في الأسبوع على وجهك ، خاصة بعد 25 سنة ، تحتاج إلى وضع الأقنعة التجميلية ، والتي يمكنك إعداد نفسك في المنزل. على سبيل المثال: قناع البيض. اخلط صفار البيض مع ملعقة صغيرة من الكافور أو وردة الكلب ، أضف 10 قطرات من الفيتامينات A و E (تركيز الدهون) ، 1/2 ملعقة صغيرة من العسل. تطبيق القناع لمدة 20 دقيقة. شطف بالماء الدافئ ثم بالماء البارد. للشيخوخة الجلد هو قناع مفيد جدا من البطاطا المهروسة الدافئة أو على البخار لمدة 8-10 ساعات من دقيق الشوفان.
يتم استخدام الأقنعة طبقة سميكة وتسبب الاحترار الجلد ، وتهيج النهايات العصبية ، وتوفير التغذية.
مرة أو مرتين في الأسبوع ، قم بعمل كمادات باردة باردة متناقضة. الانتهاء من الإجراء مع الماء البارد أو فرك مع الثلج. على الجلد الرطب ، ضع الكريم.
يجب وضع الكريم على الوجه أيضًا قبل الجمباز العام ، وأمام الحمام ، والحمام ، والدش ، قبل أي أعمال منزلية (خاصة في الصفيحة الساخنة) ، قبل تجفيف الشعر باستخدام مجفف الشعر.
الرعاية الوقائية للعناية بالبشرة بعد 25 سنة لا تتطلب الكثير من الوقت. يكفي 5-10 دقائق في الصباح وفي المساء. تأكد من أن الإجراءات البسيطة الموصى بها تصبح عادة وضرورية بالنسبة لك.