خصائص مفيدة من الليمون

الليمون هو ثمرة فريدة من نوعها. كل واحد منا يحتاج عصير الليمون كل يوم. يمكنك تناول الليمون كل يوم أو صنع عصير منه وشربه. يتم إثراء عصير الليمون بالفيتامينات والمعادن. أنه يحتوي على الفيتامينات B ، الفيتامينات C ، E ، PP ، المعادن البورون ، الحديد ، الصوديوم ، المنغنيز ، الموليبدينوم ، الكبريت ، البوتاسيوم ، الكالسيوم ، المغنيسيوم ، النحاس ، الزنك ، الفوسفور ، الكلور ، الفلور ، وكذلك البروتين ، الكربوهيدرات ، الطعام الألياف والأحماض العضوية ، وحتى عصير الليمون تقريبا لا تحتوي على السعرات الحرارية. ليس كل عصير يمكن أن يفتخر بمثل هذه التركيبة الغنية المفيدة ، أليس كذلك؟ دعونا ننظر إلى خصائص مفيدة من الليمون.

يحتوي عصير الليمون على بعض المواد التي تساعد على تقوية أصغر أجسامنا ، وتشارك في عمليات تقليل الأكسدة.

الليمون: خصائص مفيدة للبشرة

الليمون له تأثير مبيض. يساعد على التخلص من بقع العمر والنمش. هذه عملية طويلة ، لذا كن صبوراً وامسح مناطق المشكلة مع عصير الليمون يومياً. ولكن تذكر ، لا يمكنك تنفيذ هذا الإجراء قبل التوجه إلى الشارع في الطقس المشمس وأمام مقصورة التشمس الاصطناعي.

أيضا ، عصير الليمون يشد تماما المسام الموسع - فقط امسحهم بالجلد.

لمحاربة البثور ، قم بتنظيف مسحة القطن في عصير الليمون وتعيين المكان المناسب. في هذه الحالة ، يعمل عصير الليمون كمطهر. الأحاسيس من هذا الإجراء ليست هي الأكثر متعة ، ولكن النتيجة تبرر ذلك. من الأفضل إجراء العملية في المساء قبل النوم ، وفي النهاية ستختفي مشكلة البثور.

علاج على أساس عصير الليمون ضد التجاعيد: مزيج عصير الليمون وزيت الزيتون في أجزاء متساوية. نفّذ الإجراء كل صباح ومساء ، وسيصبح الجلد رقيقًا وسلسًا. يمكنك أيضًا عمل قناع: خذ زباديًا طبيعيًا ، ضعي نصف ليمون ، دلكي الوجه واليدين على الوجه والوجه. عندما يجف الخليط ، شطفه بالماء الدافئ. هذا القناع فعال أيضا في مكافحة التجاعيد وبقع العمر.

والليمون يلين بشكل مثالي الجلد الخام على المرفقين والكعب. فرك بضع دقائق من المناطق المشكلة مع شريحة من الليمون.

خصائص مفيدة للشعر

بعد الغسيل ، اشطفي شعرك بالماء وأضف عصير الليمون. هذا سيعطيهم لمعان صحي وحريري ، لأن عصير الليمون يخفف الماء العسر. تأثير ملحوظ خصوصا على الشعر الخفيف - يمنحهم عصير الليمون ظلًا مشعًا مبهجًا.

الليمون والأظافر الجميلة

لا تتخلص من قشرة الليمون ولبّها ، على سبيل المثال ، إذا بقيت بعد عصير الليمون. فرك أظافرك بشرة مع اللحم. سيساعد ذلك على تقوية صفيحة الظفر ، وإضفاء اللمعان عليها ، وحتى تبييض أظافرك.

مزيل رائحة الليمون

يمكن استخدام الليمون كمزيل للروائح ، إذا لم يكن هذا الأخير في متناول اليد. مسح عصير الليمون مع الأماكن الضرورية ، إذا لم تكن مصابة. ومع ذلك ، لا تسيء استخدام هذه الطريقة ، لأنه مع البكتيريا الضارة ، يمكن أن يدمر عصير الليمون ومفيدة ، "العيش" على الجلد.

تأثير مفيد للليمون على وئام

هل سمعت أن بدء كل صباح مع كوب من الماء الساخن مع عصير ليمون ممزوج فيه مفيد جدًا؟ لذلك يمكنك التخلص من السموم ، والحصول على وجه صحي وحتى تصبح أنحف. وحتى أفضل لإضافة عصير ليس أصفر ، والليمون الأخضر.

خصائص معجزة من الليمون وابتسامة جميلة

في مكافحة البلاك السني ، يساعد تنظيف الأسنان بعصير الليمون الأخضر الممزوج بعصير الجريب فروت كثيراً ، ولكن ليس أكثر من مرتين في الأسبوع ، لأن التعرض المفرط للأحماض يدمر مينا الأسنان.

الليمون من الصداع

التخلص بسرعة من الصداع سيساعد على اتباع الطريقة التالية: ضع بضع قطرات من عصير الليمون على الويسكي. إذا كان الوقت لا يضغط عليك ، فمن الأفضل أن تقطع الليمون مع الفصوص ، ووضعها على الجبين ، الاستلقاء في غرفة باردة مظلمة. من الأفضل وضع القدمين على الوسادة ، بحيث ترتفع فوق مستوى الجسم. بعد نصف ساعة - ساعة ستشعر بالراحة بالتأكيد.

الليمون من الساقين التعب

بعد يوم مجنون ، أقدامك هي حرفيا الغمغمة المتواصلة مع الإجهاد؟ لا تكن كسولًا ، قم بتدليك الساقين بشريحة الليمون.

الليمون للبرد والتهاب الحلق

يعلم الجميع أنه مع البرد ، عندما يكون لديك التهاب في الحلق ، كوب من الماء الساخن مع الليمون يساعد ، يمكنك مع العسل. كما أنها فعالة في الشطف: في عصير الليمون نصف ملعقة ، إضافة ملعقة قهوة من ملح كبير ، تمييع مع نصف كوب من الماء الدافئ.

تعزيز الحصانة

الآن أنت تعرف كيفية التعامل مع الصداع ونزلات البرد ، ولكن من الأفضل تجنب الأمراض تماما. لذلك ، فمن الضروري تعزيز الحصانة. للقيام بذلك ، وشرب عصير طازجة من الليمون واحد ، واثنين من البرتقال ونصف الجريب فروت مع إضافة قطرة من العسل والحبوب من جنين القمح. هذا هو كوكتيل صحي فريد من نوعه.