كل يوم لشهية جيدة ، مناعة قوية من الضروري المشي مع الطفل في الهواء النقي ، لا تقل عن ثلاث ساعات. عندما يكون الطفل في حالة مزاجية جيدة ، في الوقت بين الرضاعة ، من الضروري إجراء عملية التدليك. يجب على المرأة التي أنجبت أن تفهم أن كتل الأطفال مهمة للغاية من أجل "تعديل" الاتصال الجسدي والعاطفي مع الطفل. إن تدليك الطفل في سن مبكرة من هذا القبيل (1.5 شهر وما يصل إلى عام) يلعب دوراً هاماً في نموه الجسدي ، حيث أن جميع عضلات ومفاصل الطفل لا يتم تطويرها ، وبفضل التدليك ، يتم زيادة وتفعيل الدورة الدموية للطفل.
قبل التدليك ، يجب أن تجلب يديك في الحالة المناسبة ، وهي: غسل وتقليم الأظافر ، لأنه مع الأظافر الطويلة يمكنك إصابة جلد الطفل. يجب أن يبدأ تدليك الأطفال بتمديد الوليد ، بدءاً بالرأس وانتهاءً بأصابع القدم على الساقين ، كقاعدة عامة ، مع مثل هذه اللمسات التي يرتاح الطفل ويستمتع بها. في عملية التمسيد ، وضع الطفل على سطح مستوٍ مع البطن ، ثم خذ المقبض الأيسر للطفل وارفع ، في هذا الوقت ، بيدك الحرة ، وابدأ في تمسيد الطفل من المعصم إلى الساعد. بعد تنفيذ هذا التلاعب بيد واحدة ، انتقل إلى التالي.
وأخيرا ، نحن نتحرك للعمل مع الساقين. توضع أرجل الطفل بالتناوب في كف أيديهم وحركات ناعمة ولطيفة تسير من الورك إلى القدم (وتجاوز غطاء الركبة). يجب أن يكون بطن الطفل حديث الولادة مع كف اليد في اتجاه عقارب الساعة ، مع هذا الإجراء ، لا يمكن الضغط على أي حالة. يتم حقن الثدي الصحيح للطفل في اتجاه عقارب الساعة ، والجزء الأيسر هو ضد الساعة. لتنفيذ التمسيد من الظهر ، من الضروري قلب الطفل رأسا على عقب على البطن ، مع الحفاظ على الرأس بيد واحدة ، وحرية السكتة الدماغية من الكتفين إلى الأرداف والظهر.
بعد إجراء التمسيد ، يجب أن تبدأ في فرك جلد الطفل برفق. وبمساعدة السبابة ، نبدأ بفرك البشرة بلطف بحركات دائرية ، ونتيجة لذلك سيتحول لونها إلى اللون الأحمر قليلاً ، لكن لا ينبغي لنا أن نقلق ؛ فكل ما يحدث هو تدفق دم أكثر كثافة إلى أنسجة الجلد. عند فرك ، تحتاج إلى توخي الحذر في منطقة الخصر وكتف الطفل. إذا لم تكن متأكدًا من أنك تقوم بالتدليك المناسب بنفسك ، فيجب عليك استشارة طبيب خاص يتمتع بمستوى عالٍ من المعرفة والممارسة في تدليك الطفل.
المراحل التالية من تدليك الأطفال هي العجن والاهتزاز ، ولا ينصح الآباء بهذه الخطوات. هناك مؤشرات وموانع لتدليك الأطفال. إن تدليك الأطفال ضروري للأطفال الخدّج ، الذين يعانون من الكساح ، والأطفال حديثي الولادة ذوي الوزن الصغير ، والأطفال المعرضين للسمنة. بالإضافة إلى ذلك ، يمكن استخدام التدليك بعد الأمراض الفيروسية ، والتي تم شفاؤها بنجاح. بشكل قاطع ، يحظر تدليك الأطفال للأطفال الذين يعانون من ضمور ، فتق ، الأمراض الجلدية ، أمراض القلب الخلقية. ومع ذلك ، لا يتم حظر المرحلة الأولى من التدليك - التمسيد ، ولكن حتى رحب.