صلاد من المأكولات البحرية المخللة يجب على سلطة خفيفة من خليط البحر المخلل والخيار والطماطم والملفوف والبيض والبيض يرجى من محبي المأكولات البحرية. من السهل جدا طهي السلطة ، فهي قليلة الدسم ، ولكنها مغذية. هذه السلطة هي مناسبة لأولئك الذين يتناولون نظام غذائي. خلع الملابس للحصول على سلطة بمثابة زيت عطرة ، حيث كان هناك كوكتيل البحر المخلل!
المكونات:- الطماطم 100 غ
- الخيار 100 غ
- ملفوف بكين 80 جم
- بيض دجاج 3 قطع
- كوكتيل متبل 200 جم
- الخطوة 1 لإعداد السلطة ، نحن بحاجة إلى ملفوف بكين ، والبيض ، والخيار ، والطماطم ، وكوكتيل مابينيد مخلل مع الثوم.
- الخطوة 2 قطع الطماطم إلى مكعب متوسطة.
- الخطوة 3 قطع الخيار إلى شريحة متوسطة.
- الخطوة 4 يغلي البيض ويقطع إلى مكعب متوسطة.
- الخطوة 5 قطع الملفوف الصيني بشكل رقيق.
- الخطوة 6 قم بتوصيل الطماطم والخيار والبيض والملفوف وكوكتيل البحر المتبل. تلبس السلطة مع الزيت العطري ، حيث تم نقع الكوكتيل. سلطة دوسليت إذا رغبت في ذلك.
- الخطوة 7 ربط كل شيء ، وخدم على الفور! شهية طيبة.