تقدم معظم شركات مستحضرات التجميل خطوطًا مختلفة للعناية بالجسم ، فهي توفر العناية بالبشرة المعقدة. كجزء من هذه الخطوط هناك كريم الجسم المرطب ، هلام الاستحمام ، فرك.
لتحسين تغذية البشرة ، تحتاج إلى القيام ببعض التمارين الرياضية في الصباح. ثم أخذ دش باستخدام الأدوية التطهير. فرك بلطف وتنظيف البشرة من الملوثات الأخرى ومن الخلايا الميتة ، ويخلق طبقة واقية على سطح الجلد. يتم تطبيق فرك على البشرة الرطبة ، ثم يفرك في حركات ناعمة دائرية. تحتاج إلى فرك من أصابع قدميك ، وتتحرك تدريجيا. بمساعدة تنظيف عميق للجلد ، بعد أن تبدو البشرة طازجة وشابة. ولكن لا تسيء استخدام الدعك ، فأنت بحاجة إلى استخدامها مرة واحدة في الأسبوع ، إذا كان لديك بشرة جافة ، ويجب استخدام 2 مرات في الأسبوع إذا كان الجلد هو الزيتية.
جل الاستحمام هو أداة للعناية اليومية بالبشرة في الجسم ، وينظف البشرة تمامًا. جل الاستحمام ينظف البشرة من الملوثات والخلايا الكيراتينية ، ويوفر رطوبة ورعاية ممتازة. جل الاستحمام يعطي الجسم رائحة خفيفة لطيفة ، يخلق شعوراً بالنضارة ، النقاء ، الراحة.
بعد الاستحمام ، تحتاج إلى وضع كريم البشرة المغذي على الجسم ، وتدليك الحركات الناعمة حتى يتم امتصاصها بالكامل. الجلد لا يحصل فقط على الترطيب والتغذية ، ولكنه يصبح مخمليًا ، ناعمًا وناعمًا. في الكريمات هناك مكونات تمنع ظهور السيلوليت والجدران الوعائية في أكثر المناطق صعوبة ، وتساعد على مقاومة شيخوخة الجلد والحفاظ على الترطيب الضروري. بفضل الكريمة ، يمكن للبشرة أن تحافظ على مظهرها النابض والشاب ، وتبدو أنيقة.
إن الاستحمام المنعش في الصباح مع استخدام وسائل التجميل للعناية بالجسم ، سيعطي الطاقة ، وسوف ترافقك رائحة عطرة طوال اليوم. سوف يساعدك الاستحمام المسائي أو الحمام مع مستحضرات التجميل على إزالة التعب والتوتر ، وإعدادك بشكل أفضل للقاء مع أحبائك.
أقنعة للأقدام الموز مع كريم
خذ اثنين من الموز ، واخلطهما في البطاطس المهروسة وأضف الكريمة الدهنية للحصول على كتلة متجانسة. سنقوم بحفر أرجلنا ، وعلاجها باستخدام فرك ، وهذا هو ، مزيج الملح البحري والصودا. ثم فرك جيدا بالماء الدافئ ، وتطبيق قناع الموز على قدميك. إذا رغبت في ذلك ، سنقوم بتطبيق القناع على الساقين على الركبتين وفوق الركبتين. نحتفظ بالقناع لمدة 20 دقيقة ، ثم نغسله.
عصيدة الذرة القدم
المكونات: خذ ملعقتين كبيرتين من دقيق الذرة وملعقة من العسل وملعقتين كبيرتين من زيت الزيتون.
التحضير. يُمزج دقيق الذرة مع زيت الزيتون ، ويُطهى على الماء لمدة 5 إلى 7 دقائق ، حتى يزداد الوزن. دعونا نهدئه حتى يصبح القناع دافئًا للمس ، وإضافة العسل. نضع القناع المحضر على الجلد النظيف للقدم على البخار قليلاً وأيضاً على سطح الساقين بأكمله. اترك القناع لمدة 10 أو 15 دقيقة ، ثم دلك جلد القدمين 2 أو 3 ، واغسل القناع وضع كريم دهني.
تشمل العناية بالبشرة الكاملة للجسم مختلف الإجراءات التي تهدف إلى التطهير والتغذية والترطيب والحفاظ على المرونة والشباب. تهدف أقنعة للجسم لحل هذه المشاكل. معظم الأقنعة سهلة التحضير في المنزل. إذا كنت تستخدم الأقنعة بانتظام ، فإنها ستجعل البشرة صحية وجذابة ومشدودة. يجب الجمع بين أقنعة الجسم مع المشي في الساونا وفي الساونا. يتم تطبيق أقنعة على الجلد تطهير الجسم.
أقنعة للجسم
أقنعة من القهوة لجسم
القهوة هي جزء من أقنعة الجسم. ويسهم الكافيين ، الذي يخترق المسام ، في حقيقة أن الدهون تتحلل. يمنح البشرة رائحة خفيفة ونضارة خفيفة. هذا ينطبق على القهوة المطبوخة أو البن المطحون. ولكن بالنسبة لمستحضرات التجميل المنزلية ليست مناسبة للقهوة القابلة للذوبان ، بطبيعة الحال ، يمكن أن يعطي الجلد لوناً برونزياً ، ولكن من غير المحتمل أن يتحقق التأثير المرغوب الآخر. من الضروري معرفة أن الطحن الخشبي مناسب لقناع فرك ، وإذا كان القهوة ممزوجًا بمسحوق ، فستكون مناسبة لقناع تقليدي.
سيكون أبسط قناع للجسم القهوة الطبيعية. أرضيات القهوة الدافئة ، وضعت على الجسم ، والتدليك ، و smoem. دعونا نضيف بضع قطرات من زيت شجرة الشاي الأساسية.
قناع "قهوة مع كريم"
المكونات: 1 ملعقة صغيرة من زيت الزيتون ، 2 ملعقة طعام كريمة ، 1 ملعقة طعام من البن المطحون. اخلط جميع المكونات ، واذهبي وخذها في حمام مائي لمدة خمس دقائق. نضع القناع على الجسم ، وإيلاء اهتمام خاص للأرداف والوركين. يغسل بعد 10 دقائق. كريم استبدال اللبن المعتاد أو القشدة الحامضة.
قناع "قهوة مع القرفة"
المكوّنات: ملعقة طعام أو ملعقتان من القهوة ، ملعقتان كبيرتان من زيت الزيتون ، ملعقة صغيرة من القرفة المطحونة ، ملعقة صغيرة من السكر ، ملعقة صغيرة ملح ، تجمع بين جميع المكونات. سنضع على الجلد في حركات دائرية. يغسل بعد 20 دقيقة.
قناع "القهوة وهرقل"
التركيب: هرقل ، القهوة. يتم تسخين رقائق الشوفان في الماء الساخن ويخلط مع القهوة بنسب متساوية. هذا الخليط يرطب ويقشر الجلد.
قناع للجسم "القهوة والتفاح"
المكونات: 3 تفاحات متوسطة الحجم ، 3 ملاعق كبيرة من البن المطحون. يعصر التفاح المبشرة ويخلط مع القهوة. نضع على الجسم ، فرك الخليط في الجلد. يغسل بعد 10 دقائق.
أقنعة الجسم من الطين
قناع التجميل في الأقنعة يساعد في مكافحة الرواسب الدهنية والسيلوليت ، فإنه يرسم الدهون الزائدة من طبقات تحت الجلد. يغذي الصلصال ويطهر ويزيد مرونة الجلد ، حيث يحتوي على عناصر نزرة وأملاح معدنية. يجب بالضرورة تسخين هذه الأقنعة ، في هذه الحالة سوف يظهر الطين خصائصه الشافية بالكامل.
يباع الطين التجميلي في الصيدليات ، في متاجر مستحضرات التجميل. هناك العديد من الطين - الأسود والأخضر والأحمر والأصفر والأزرق والأبيض. يمكن تحسين تأثير الطين إذا تم استكمال قناع الجسم بالتغليف. ثم يمكن تغطية الجلد بقطعة قماش دافئة أو بولي إيثيلين. يمكن تنفيذ 7 أو 10 إجراءات ، مع فترة شهر.
قناع "الطين الوردي والحليب والعسل"
المكونات: 1 كوب من الحليب ، 2 ملعقة طعام من العسل ، 300 غرام من الطين الوردي.
نقوم بتسخين الحليب ، نمزج مع العسل والطين ، ونحرك إلى تناسق متجانس. نضعه على الجلد ، نحمله ، حتى نشعر بالملل ، لكن ليس أكثر من ساعة.
قناع "كلاي والعسل"
التركيب: 150 غرام من الطين الأزرق أو الأبيض ، والمياه ، و 50 غراما من العسل. نقوم بتسخين الماء ونخلطه مع العسل والطين. سنضعه على الجلد ، ثم اغسله بعد 15 دقيقة.
قناع "كلاي وعشب"
التركيب: خذ 1 كوب من خليط من الأعشاب المجففة - زهر الليمون ، المريمية. النعناع ، الخزامى أو البابونج ، الماء. كوب من ملح البحر ، 300 غرام من الطين. تسخين الماء ، مزج جميع المكونات. سنضعه على الجلد ، ثم اغسله بعد 20 دقيقة.
قناع "كلاي والقرفة"
المكونات: 3 قطرات من الزيت العطري من البرتقال ، 3 ملاعق كبيرة من القرفة ، 100 غرام من القرفة. مزج المكونات ، وضعها على الجلد ، تشويه في 20 دقيقة.
قناع "كلاي و Laminaria"
المكونات: 5 قطرات من زيت الليمون العطري ، 2 ملعقة طعام من عشب البحر المجفف ، 100 غرام من الطين. الطحالب المجففة المسحوقة والطين المخفف بالماء. نقوم بعمل خليط متجانس ، نضعه على الجسم ، نمسك لمدة 40 دقيقة ، ثم نغسله.
قناع "القهوة والطين الأزرق"
التركيب: المياه المعدنية والطين الأزرق ، أسس القهوة. الطين مع القهوة مختلطة في نفس النسب ، تمييع القليل من المياه المعدنية. سوف نضعه على البشرة مع حركات تدليك خفيفة.
قناع الجسم المنزلي لفقدان الوزن
قناع لانقاص الوزن "العسل والعنب"
2 ملعقة صغيرة من الكريمة النهارية ، ملعقة صغيرة من العسل ، 5 ملاعق كبيرة من العسل. سنقوم بإذابة العسل ، ونخلطه مع الكريمة والعصير. يتم تطبيق الخليط الناتج على المناطق المشكلة ، وسوف يغسل بعد 15 دقيقة.
قناع "ملح البحر والعسل"
المقادير: ملعقة كبيرة من العسل ، ملعقتين كبيرتين من زيت الزيتون ، ملعقتين كبيرتين من ملح البحر. إذا كان الملح كبيرًا ، فسيتم طحنه في مطحنة قهوة. مزيج جميع المكونات ، وضعت على هيئة البخار ، والتدليك ، smyem. يزيل القناع السموم ، ويزيل خلايا الجلد الميتة ، ويعمل كأنه تقشير ، وينشط الجلد.
قناع "قناع الشوكولاتة"
المقادير: 200 غرام من مسحوق الكاكاو ، ½ لتر من الماء. الكاكاو هو قابل للذوبان في الماء الساخن ، ويجلب الخليط إلى كثافة القشدة الحامضة ، وتطبيق طبقة رقيقة على الجلد. يغذي ويرطب البشرة ويساعد على إنقاص الوزن.
قناع للجسم
التركيب: 2 حزمة من الملفوف المجفف البحر ، 2 لتر من الماء. تغمر الطحالب الجافة بالماء الساخن ، وتترك لمدة ساعة ، ثم تصب الماء بعناية في قدر منفصل. ينتشر ملفوف البحر على الجسم ، ويستلقي لمدة نصف ساعة ، ثم يشطف بالماء المعبر ويستحم. القناع يعزز تجديد البشرة ويمنع الشيخوخة.
حمامات للجسم
لعبت دورا هاما في رعاية الجسم من قبل الحمامات. الحمام يمكن أن تتصلب ، وتقوي ، وتحديث والاسترخاء. حمام دافئ له تأثير مريح على الشخص ، إنه يهدئ. يجب ألا تتجاوز مدة الحمام 5 أو 10 دقائق. يجب أن تؤخذ الحمامات مع ديكوتيون من النباتات الطبية مرة واحدة في الأسبوع ، ساعة أو ساعتين قبل النوم. حمام واحد يتطلب 200 أو 300 غرام من الأعشاب. يجب ألا تكون درجة الحرارة 36 أو 37 درجة ، وقت الاستحمام 20 أو 30 دقيقة. فوق الماء يجب أن يكون منطقة القلب والرأس. بعد الاستحمام ، لا تغسل الجسم بالماء.
حمام مع إضافة النخالة
أنه يزيل خشونة وجفاف الجلد ، ويخفف الحكة والتهيج ، ويؤثر على الطبقات العليا من الجلد.
تأخذ 300 غرام من الأرز أو نخالة الشوفان ، وضعت في كيس من الشاش ، ووضعها في الماء. كيس واحد يستخدم 2 أو 3 مرات. سوف يصبح الجلد رقيقًا وسلسًا ، إذا أضفنا ملعقتين كبيرتين من النشا إلى الماء.
حمام كليوباترا
احملي لترًا واحدًا من الحليب ، لن نجعله يغلي. سنقوم بإذابة 100 غرام من العسل في حمام مائي ، صب العسل في الحليب ونحركه جيداً. قبل أخذ الحمّام ، يمتزج 350 غرام من الملح الناعم جيداً مع الكريمة الحامضة غير الدهنية ويُفرك بعناية في الجلد بحركات دائرية. سنغسل أنفسنا تحت الدش. في حمام مع الماء ، وخليط من العسل والحليب. خذ 15 أو 20 دقيقة. ستكون النتيجة مذهلة. يقوم الملح بتطهير الجلد والعسل والحليب لتخفيف التوتر العصبي وتجديد شباب الجلد.
حمام الخردل
نحن نفعل قبل النوم. خذ 100 غرام من الخردل الجاف المخفف في لتر من الماء ، مع درجة حرارة 36 أو 38 درجة. مختلطة جيدا ، سكب في حمام مع الماء. نأخذ حمام لمدة 10 دقائق. ثم شطف الجسم بالماء الدافئ ، والاستلقاء في السرير ، والاختباء مع بطانية من الصوف. بعد 1 ساعة ، امسح جافة والاستلقاء للنوم. يشار إلى هذا الحمام لأمراض الجهاز التنفسي العلوي ، ونزلات البرد ، لفقدان الوزن.
حمام سودوفو الملح
خذ 100 غرام من الصودا و 300 غرام من الملح. قابل للذوبان في الماء الساخن. نكذب لمدة 15 دقيقة في الحمام. ثم شطف بالماء الدافئ والاستلقاء لمدة ساعة في السرير. هذا الحمام مخصص لفقدان الوزن ، وبعدها يمكنك إنقاص وزنه بمقدار 300 جرام. الجمع بين هذا الحمام مع الوجبات الغذائية ، وليس فقط فقدان الوزن ، ولكن أيضا تحرير الجسم من السموم والسموم.
حمام من الشريط
50 غراما من الدوران المفروم ، تملأ مع 0.3 من الماء ، تغلي لمدة 10 أو 15 دقيقة ، سلالة ، دعونا نضع في الحمام ، إضافة 100 غرام من ملح البحر. تطبق كل يوم. تتكون الدورة من 10 حمامات. له تأثير مهدئ وتعقيم ، ويشجع على تفعيل تداول الشعيرات الدموية.
الآن نحن نعرف كيف نفعل العناية بالبشرة المنزلية للجسم. رعاية لبشرة الجسم ، وجعل الأقنعة والحمامات المختلفة ، وسوف يكون جسمك لطيف ، مخملي وسلس.