الأسرار الرئيسية:
أقل من الشامبو
والمثير للدهشة ، أن الجو في الشتاء أكثر جفافاً من الصيف ، ومع تسخين شعرك يصبح أكثر جفافاً من المعتاد. من الضروري استخدام شامبو مرطب ، وأقل من المعتاد ، والذي يناسب نوع شعرك ، يجب عليك أيضًا اختيار أدوات تصفيف الشعر المناسبة ، لا تنغمس عن طريق التجفيف المفرط للشعر ، فهذا إضافة كبيرة لهم.
من الضروري استخدام مكيفات الشعر.
مكيف جيد ، سيساعدك على التعامل مع مشكلة الشعر الجاف ، مثل القش ، الشعر. إذا كانت النهايات جافة جدًا ، فقم بغسلها بمكيف هواء ، كالمعتاد ، ضع بخاخ تكييف من الأعلى. وسوف يساعد على تعزيز وتنعيم الشعر. لاستعادة قوة الشعر والإشراقة والمرونة ، قم بمعالجتها ، وبالتالي ، من مرة إلى مرتين في الأسبوع.
- إيلاء اهتمام خاص للجذور
ينصح ريتشارد وارد ، وهو مصفف شعر شهير ، باستخدام الشامبو المرطب والمغذي ومكيفات الشعر لجعل الشعر رطبًا. ينصح: "يجب تطبيق بلسم استقامة من منتصف طول الشعر على النهايات ، فمن الضروري تقسيم الشعر إلى أقسام بحيث يكون من السهل وضع مجفف الشعر أو تصويب الحديد منطقة واحدة فقط في كل مرة. لمنع شعرك من التعرض للهواء الساخن ، دقق مجفف الشعر باستمرار ".
- نجعل خيوط مطيعة
فرشاة الشعر تكسر الشعر الجاف ، في هذا الوقت هناك احتكاك ، وهناك شعور ، كما لو كان الشعر المكسور "يقف على نهاية". مع وجود هذه المشكلة تقريبا كل فتاة ، وحتى صاحب أقوى الشعر. هناك طريقة للخروج - لاستخدام رذاذ جيد بعد التصميم ، والشعر القصير الذي يرفض الذهاب إلى السرير ، وسوف تصبح مطيعة.
- يجب وضع أقفال حسب الحاجة
أقفال غالبا ما تحتاج إلى podredaktirovat قليلا لمنحهم المنتدى المناسب. للقيام بذلك ، قبل وضع أو اللف على بكرو ، وتطبيق القليل من مصل اللبن أو كريم خاص على الشعر شبه الجاف
- عندما يكون الهواء الطلق رطبا جدا
استخدام وسائل لتقوية قضبان الشعر وصد الرطوبة ، إذا كان شعرك ، في أول علامات المطر تصبح جامحة. للشعر القصير ، الشمع أو الهلام للتصميم مناسب. الشعر الطويل ، فمن المستحسن أن جديلة في جديلة أو لجعل الذيل ، يمكنك أيضا استخدام هلام للحفاظ على شكل وحجم تجعيد الشعر.
- التمسك بنظام غذائي
للشعر لا تفعل أي أطعمة جيدة وثقيلة وحلوة. من الأفضل أن تدرج في النظام الغذائي الخاص بك قدر ما ممكن من الأسماك الزيتية ، مثل سمك السلمون أو السردين ومنتجات الألبان والدجاج والزيت النباتي والحبوب ، وهذا ضروري لنمو الشعر القوي. استخدام المزيد من الحديد والزنك والفيتامينات B و C و E ، فهي واردة في الخضروات والفواكه والمعجنات الخضراء من أنواع الحبوب الصلبة والأرز غير المطبوخ.
- استخدم المزيد من الماء
جسمنا 70 في المائة من الماء ، لذلك تحتاج إلى شرب ما لا يقل عن ثمانية أكواب في اليوم لتغذية شعرنا المجفف. المشروبات مثل القهوة والشاي والكحول يذوى جسمنا. لذلك ، فمن المستحسن بعد شرب أحد هذه المشروبات ، شرب كوب من الماء.
يأتي الشتاء ، ويحتاج شعرنا إلى عناية إضافية ، وفي هذا الوقت يتم استيفاء الأخطار من جميع الجهات. في الشارع ، يشعر الشعر بالضغط من البرد ، لكن دخوله إلى الغرفة لا يصبح أسهل ، لأن التسخين العامل المستمر يجعله هشًا وجافًا. إذا بدأت في ملاحظة التغييرات التي طرأت على شعرك الفاخر للأسوأ ، فقد بدأت تبدو باهتة وغير حية ، لذلك حان الوقت لتطبيق إجراءات الطوارئ.
- 10 نصائح للعناية بالشعر في فصل الشتاء
1. دائما الخروج ، وارتداء قبعة دائما ، هذه هي القاعدة الأساسية. هذا سوف يحمي أقفالك من آثار البرد على شعرك. تأكد من الانتباه إلى قبعات البطانة الداخلية أو الأغطية المصنوعة من النسيج الطبيعي. خلاف ذلك ، إذا ذهبت إلى الغرفة وخلع قبعتك ، فإنك تخاطر بالحصول على صدمة كهربائية. نعم ، وشعرك لن تبدو أفضل طريقة.
2. استخدمي أمشاط خشبية ، بدلاً من الأغطية المصنوعة من البلاستيك ، والتي تعمل بالكهرباء بقوة على الشعر.
3. هناك أنواع خاصة من الشامبو والبلسم صنعت خصيصا لفصل الشتاء. حاول أن تغسل شعرك كثيرًا ، لأنه في الشتاء ، يصبح الشعر أكثر جفافًا منه في الصيف.
4. في فصل الشتاء ، حان الوقت لبدء صنع أقنعة خاصة ومصل ، وسوف تساعد على تقوية الشعر. يجب القيام بهذه الأقنعة مرة واحدة على الأقل في الأسبوع ، وإلا لن يكون هناك أي تأثير. يمكن القيام به في المنزل ، ولا تضيع وقتك والمال على صالونات باهظة الثمن. على سبيل المثال ، يمكنك جعل قناع العسل: مزيج ملعقة شاي واحدة وصفار واحد ، إضافة ملعقة صغيرة من العسل. يُحرك جيداً ، يوضع على الشعر باستخدام إسفنجة أو فرشاة مسطحة عريضة. وضعت على الغطاء ، من فوق التفاف الرأس بمنشفة. ترك لمدة 20-40 دقيقة ، وشطف الشعر جيدا.
5. إيلاء اهتمام خاص للنصائح ، وخاصة إذا كان لديك شعر طويل. بعد كل شيء ، عندما يكون الطقس باردًا ، ينقسم الشعر مرتين كما هو معتاد ، لذلك يحتاج إلى رعاية دقيقة خاصة. في فصل الشتاء ، حان الوقت للذهاب إلى مصفف الشعر وقص شعرها ، ثم الشعر ستكون صحية بحلول فصل الشتاء.
6. تقليم استخدام مجفف شعر أو مختلف الكي أو ملقط. إنه ضار لكل الشعر ، حتى أكثر صحة. والشعر الضعيف والهش سوف يصبح بلا حياة. مع مساعدة من الشمع والهلام والموس ، والتي لها تأثير ترطيب مفيد ، يمكنك جعل تسريحة مذهلة.
7. في الطقس البارد ، لا يمكنك غسل شعرك بالماء الساخن ، فإنه يثير الهشاشة. استخدم فقط الماء البارد أو الدافئ. من المنزل لا يترك رأسه مبتلاً ، بعد تساقط الشعر ، ستصبح حالته أسوأ بكثير ، إلى جانب أنها سيئة وعلى الحالة الصحية ككل. وسيكون هناك انطباع أنك نسيت أن تمشيط شعرك في المنزل ، ناهيك عن الشعر.
8. يجب الانتباه إلى الطعام. شعر صحي يتطلب الفيتامينات الكاملة والعناصر النزرة. تبيع الصيدلية مجموعة خاصة من الفيتامينات ، لذا لا تنسى الخضار والفاكهة والأسماك والحبوب.
9. إذا بدأت مشكلة تساقط الشعر ، قم بتدليك الرأس مع استخدام عوامل تقوية. تدليك توقف فقدان وتطبيع الدورة الدموية. أثناء غسل الشعر ، وأيضًا أثناء النهار ، دلك الرأس بحركة دائرية. وينبغي القيام بذلك بعناية فائقة ، مع منصات الأصابع ، ثم لن تكون الجذور الجرحى.
10. إذا كنت تقوم برسم شعرك ، فإنه في الشتاء ينصح بالانتقال إلى لون أكثر نعومة مع الصبغات الطبيعية ، ومن الأفضل أن تتحول إلى تلوين أو تمييز. تجنب أي آثار كيميائية ، فمن غير الضروري على الاطلاق.