المغني ستاس كوستيوشكين

ولد كوستيوشكين ستانيسلاف ميخائيلوفيتش في 20 أغسطس 1971 في أوديسا. درس في المعهد الموسيقي في سان بطرسبرج في الفصل الصوتي الأكاديمي. تخرج مؤخرا من جامعة موسكو التربوية ، وتلقى التخصص "مدرس المهارات الصوتية. في أوائل التسعينات ، أنشأ صديقه دينيس كلافير مشروع "الشاي معا". في عام 2011 ، بدأت Stas المشروع المنفرد "Adessa". بالإضافة إلى ذلك ، فهي تعمل في مجال الأعمال - لديها شبكة خاصة بها من المقاهي وأبواب.

متزوج ستاس ثلاث مرات. مع الزوجين السابقين لم يبقوا أصدقاء. إنه يحرق الجسور ولا يتواصل ، ولا يعرف كيف يتنازل مع السابق. أولا ، بالطبع ، حاول التواصل ، ولكن لم يحدث شيء. لا يمكن للأزواج السابقين أن يكونوا أصدقاء - هذا هو إيمانه الراسخ.

لماذا تنهار زيجاتك السابقة؟ ما هو السبب الرئيسي؟

انهار الزواج الأول بسبب حقيقة أن زوجته تغيرت ، وجدت "muzhezamenitelya". ليس من الجيد أن ينمو البوق على رأسك ، حتى لو كان لديك ما يكفي من الكالسيوم في جسمك. ويقول إن الرجال يختبرون مرات عديدة خيانة أثقل من النساء. النساء لديهن نوع من الحصانة على هذا ... لم يستطع Stasnikik أن يتحرك بعيدا ، لذلك كان عليه أن ينتقل إلى شخص آخر ، لذلك تزوج مرة ثانية. لكن هذا لم يكن قرارًا متعمدًا ، بل كان هروبًا من زواج سابق. لذلك ، لم يحدث شيء سواء ...

ما الذي تقدره ستاس للمرأة؟ براعة! زوجته جوليا هي مثل هذا. فهو يجمع بين الصفات المختلفة: يمكن أن يكون عاهرة ، أو ربما فتاة جيدة ودهشة. إنه مثير! إنه يكره عددًا كبيرًا من الناس ، ويصبح مملًا للغاية معهم بسرعة كبيرة.

الحب الأول للمغني

كان حرفيًا شعورًا بالحب. شعر بنفس الشعور عندما التقى يوليا قبل تسع سنوات. حتى أن أكثر ستاس لا تريد الوقوع في الحب. الآن المغني يحب زوجته كثيرا ، ولكن "الاهتزاز" قد مر. وهو حقاً يحبها ، أريد الاستقرار والهدوء والانسجام في العائلة!

Stas في الأسرة هو henpecked. هل هذا صحيح؟

بشكل دوري ، يمكنك رؤية المقالات التي تشرف عليها الزوجة بشكل كامل. لكن هذا ليس كذلك! بعد كل شيء ، إنه أسد على برجك ، ولا يمكن السيطرة على الأسود ببساطة! في حين أن الأسد مسدود على الرجل ، فهو لطيف ، ولكن بمجرد أن يكون ضد الصوف ، فإنه يقف على رجليه الخلفيتين! نعم ، إنه يستمع إلى رأي زوجته ، لأنه يحترمها ، لكن الكلمة الأخيرة في العائلة دائماً ما تكون خلفه!

في عائلة المغني كان الرجل الذي أصبح قدوة له. هذا هو جده أركادي ، الذي لم يعد على قيد الحياة. عمل طوال حياته ، دون أي ضبط ، وعاش ما يصل إلى 90 عامًا. حول جد ترك ذكريات الطفل. ثم عاشوا في أوديسا ، وفي كل صباح في الخامسة كانت هناك عملية كشط رهيبة لآلة الطحن التي حلقها الجد ، استيقظ البيت كله ، لكن انتظر بصبر: كان الجد يعمل. ثم ، قبل العمل ، ذهب إلى المخبز وأتى بخبز طازج ، وكان رائحته منتشرة في كل مكان. هذه هي التقاليد التي لم ينتهكها ، كانت مقدسة ... أحب ستاس جده وأعجب به!

المغني هو مدمن عمل

ولكن ، مثل أي شخص عادي ، يحب ستاس أن يستريح. صحيح ، مستلقيا على الشاطئ لفترة طويلة لا يمكن ، تفضل عطلة نشطة. وهو مولع جدا بممارسة الرياضة في صالة الألعاب الرياضية. ومع ذلك ، بالنسبة له ليست مجرد هواية. يستغرق الكثير من الوقت في القصاصات والبرامج ، ويجب أن يكون الجسم مثاليًا.

في حدود النفس الحلو

يمكن أن تأكل ، ولكن فقط في الصباح. بشكل عام ، هو مغرم جدا من الناس الذين يأكلون الحلو ، لأنهم طيبون ومضحكون!

بعد تفكك مجموعة "الشاي معا" بدأ مشروع منفرد. كان من الصعب. إلى مجموعة "Chayvdvoem" ، حيث كانوا يغنون كلمات فقط ، اعتاد على الروح ، لكنها عاشت نفسها. ويبدو أن ستاس تمكنت من إنشاء شيء جديد. مشروعه المنفرد "A-desa" يرقص تماما. هناك عروض مشرقة وملونة. هذا العمل ، اعترفت قناة TV RU.TV لهم بأنها اختراق هذا العام. إنه فخور أخلاقًا جدًا.

كيف تحافظ على رشاقتك؟ ينصح ستاس كوستيوشكين

"الرجال بحاجة إلى حمولات قوية. والنساء لديها ما يكفي من التمرين السهل والجري.

PRESS. هذا هو نقطة ضعف بالنسبة للنساء. تأرجح الصحافة 30-50 مرة على الأقل ثلاث مرات في الأسبوع.

من أجل الثدي ، والظهر والذراع لتبقى جميلة وضيقة ، والضغط على المظلة 10-15 مرات ثلاث مرات في الأسبوع.

يجلس القرفصاء. هذا مفيد للأرداف والساقين - العضلات ستكون مرنة. ضع قدميك على عرض كتفيك ، على أنفاسك ، القرفصاء ، ترتفع في الزفير. اعمل من 20 إلى 30 جلسة اعتيادية ثلاث مرات في الأسبوع.

RUN. لحرق الدهون الزائدة ، قم بالركض أو لمجرد الرقص لمدة 20-30 دقيقة مرتين في الأسبوع ".