كثير منا يعطي مكانا هاما للغاية في الحياة للأزياء. حتى أكثر أهمية من صحتك. نذهب مع ابتسامة على وجهنا ، وعدم الالتفات إلى الألم القوي في الأصابع ، حرق natoptyshi ، النسيج. ونتيجة لذلك ، فإننا نعالج الجروح المؤلمة في المنزل ، ونلذ المراهم اللازمة ، لذلك نقضي جميع أوقات فراغنا في المنزل لشفاء هذه القروح. ومع ذلك ، يأتي الصباح ، وكما لو أن شيئا لم يحدث ، ونحن مرة أخرى الأحذية الحذاء القريب ، اتبع على خطى الموضة. من وجهة نظر المتخصصين ، هذه النظرة للأزياء غير صحية ، علاوة على ذلك ، يتم توفير المشاكل مع القدمين في المستقبل بشكل كامل لنا. تشوه أصابع القدم ، والتهاب المفاصل في أي من مظاهره ، حتى تتمكن من تعداد اللامتناهي. هل يستحق رغبته في مطابقة أزياء هؤلاء الضحايا؟ دعونا نأخذ بعين الاعتبار ، كم من الضروري حقا الاهتمام بالموضوع المعطى ، كما أنه يمكن أن يؤثر على الصحة من أنواع مختلفة من الأحذية.
الكعب العالي
مما لا شك فيه ، هذه الأحذية الكلاسيكية ، وتحويل لنا ، مع التأكيد على طول الساقين ، وإعطاء المزيد من الجنسية والأناقة. من الجدير بالذكر أن الكعب العالي ، الذي يبلغ ارتفاعه 7 سم وما فوقها ، يقوم بحمل قوي جدًا على الحبل الشوكي ، وهو ضعف ما يحدث مع الأحذية التقليدية ، وهكذا ، عند المشي على الكعب العالي ، يمكننا أن نشعر كيف يتم ثني العمود الفقري بشكل غير متساو في أسفل الظهر للحفاظ على التوازن. هو ، على أقل تقدير ، له تأثير كبير على الأقراص بين الفقرية ، وهذا بدوره يمكن أن يؤدي إلى ظهور مرض مثل فتق.
استخدام الأحذية التي لها كعب عال جدا ، يؤدي إلى تدهور في تدفق الدم إلى الرأس. هذا يرجع إلى حقيقة أنه بسبب الكعب العالي ، يكون الجسم في حالة توتر مستمر ، والحمل على المفاصل ، وكذلك على العضلات غير صحيح. لذلك يؤثر على تدفق الدم. بعد قضاء يوم كامل في الأحذية ذات الكعب العالي ، يتم نقل الحمل الرئيسي إلى إصبع القدم ، وإذا كنت تتصور أن المرأة ذات الكعب العالي تحتوي أيضًا على أكياس ثقيلة مع المنتجات ، فإن هذا الوزن قد يؤدي إلى تشوه في القدم. يحدث هذا بهذه الطريقة: ينمو الإصبع الكبير في الأصابع المجاورة ، بحيث تصبح الساق أوسع بكثير. أيضا ، على الجزء الأمامي من الساقين يمكن أن تظهر جميع أنواع الأقماع. بعد فترة ، كل هذا يمكن أن يؤدي إلى ظهور التهاب المفاصل ، كما لا يتم استبعاد التهاب المفاصل.
ولكن كيف يمكنك أن تكون الشخص الذي يريد أن يبدو جذابًا كل يوم ، مع التأكيد على النعمة والجمال ، دون الإضرار بقدميك؟ هنا الجواب واحد فقط ، دائما ارتداء زوج من الأحذية ذات الكعب المنخفض. يمكنك أيضًا شراء مُصنّفات بين الأصابع. مثل هذا الاستحواذ يمكن أن يحمي القدمين وأصابع القدم من كل أنواع الضرر. وهناك أيضا مراجعين في السوق ، يتم تصنيعهم على قاعدة من السيليكون ، حيث تساعد هذه المنتجات في منع ظهور الذرة وجميع أنواع التشوهات ، كما تساعد على تجنب المسطحة. يجدر الانتباه إلى حقيقة أن هناك أيضا النعال المتخصصة للبيع. وهو ما يسمى حذاء الحذاء الحراري الذي ، عند وقت الاستخدام ، يتفاعل مع درجة حرارة الجسم ، بطريقة مشابهة ، يأخذ شكل القدم تمامًا. هذه النعال يمكن أن تمنع بشكل موثوق أي إصابات.
حذاء مسطح
هنا يمكنك تضمين الباليه ، والأحذية ugg ، والأحذية الرياضية المختلفة والنعال. والحقيقة هي أن النعل المستوي للـ netak غير ضار ، كما يبدو ، لا يمكن أن يكون أكثر فائدة من حذاء على كعب عالٍ للغاية. ذلك لأن هذه الأحذية غير قادرة على الحفاظ على الشكل ، الذي يتميز بميزة "السقوط" إلى جانب واحد ، ويمكن ملاحظة هذه العملية في الصيف ، مع الاهتمام بالفتيات في أحذية الباليه ، وكذلك في الشتاء ، للفتيات في الزوايا. جانب واحد ، كقاعدة عامة ، هو دائما مشطوف ، لأنه لا يوجد دعم للقدم. نظرًا لعدم وجود كعب ، والنعل مسطح تمامًا ، يتم تسطيح القدم ، مما يؤدي إلى أقدام مسطحة طولية.
من الناحية المثالية للأحذية لها كعب صغير ، بحجم 2-4 سنتيمترات. في هذه الحالة ، سوف تكون قادرًا على الوقاية من أمراض القدم ، والتي تعتبر نموذجية لمحبي الكعوب العالية والنعال المسطحة. تذكر أيضا ، الجمال لا ينبغي أبدا أن تكون ضارة بالصحة.