يمكن القول أن جسمك في البداية يتصور في ذاته أساسيات حياة جديدة كجسم غريب ويحاول حماية نفسه منه. يحتاج فقط لبعض الوقت للتكيف مع الحمل. هذا هو المكان الذي تأتي من ردود الفعل غير سارة. لذلك ، والتسمم أثناء الحمل وكيفية التعامل معها - موضوع المناقشة لهذا اليوم ، مثيرة العديد من الأمهات في المستقبل.
حتى الآن ، تم وصف التسمم بمصطلح "التسمم" الأكثر رعباً. ينقسم كل تسمم الحمل إلى وقت مبكر (قبل 12 أسبوعاً من الحمل) وأخيرًا (بعد 20 ، أكثر من 30 أسبوعًا). هذا التقسيم "العمر" ليس عرضيًا ، وذلك بسبب تسمم الرحم المتأخر ، على النقيض من في وقت مبكر ، خطير جدا. لكن المزيد عن كل شيء.
التسمم المبكر
هل تشعر في الصباح أنك لا تستطيع الخروج من السرير ، ولكن الوقوف واقفا ، متهور في المرحاض ، مدفوعا بنوبة قوية من الغثيان؟ صورة مألوفة لمعظم الأمهات في المستقبل في الأشهر الثالثة من الحمل - في مرحلة مبكرة من تسمم حملي. وفي الأسابيع الأولى بعد الحمل ، لا تتغير الخلفية الهرمونية للمرأة ، لذا فهي لا تشعر بأي إزعاج. تبدأ جراحة الغدد الصماء عادة في الأسابيع الثمانية التالية ، والتي تسبب الغثيان والقيء في الصباح. ما هو سبب هذا؟ يكمن سبب الاضطرابات غير السارة في حقيقة أنه في المراحل المبكرة للجسم الأنثوي ، يتم تسريع عملية الأيض ، وبالتالي تتراكم منتجات التمثيل الغذائي بشكل زائد ، ويبدو أن الجسم يتم تطهيره ، مما يثير هجمات الأمهات الصباحية في الأم المستقبلية. لا يشير هذا الغثيان إلى وجود مشكلة في الجهاز الهضمي ، ولكنه يعكس فقط عدم قدرة الجسم على التكيف بسرعة مع الظروف الجديدة. ومع ذلك ، كيفية التعرف على تسمم حملي في وقت مبكر وتمييزه عن عسر الهضم أو التسمم؟ لعدد من الميزات المميزة:
- قد يكون الغثيان سهلاً بما يكفي ويزعج فقط في الصباح ، وفي حالات أخرى ، قد يؤدي الغثيان إلى اضطهاد الأم الحامل طوال اليوم ؛
- أثناء القيء ، لا يتم تخصيص مخلفات الطعام غير المهضوم ، ولكن السائل في شكل اللعاب الزائد ؛
- لا يسهّل القيء الحملي الحالة ، على النقيض من التقيؤ ، على سبيل المثال ، عند التسمم.
يظهر التسمم المبكر ، كقاعدة عامة ، اللعاب الغزير (يصل إلى 2 ليتر في اليوم) أو اصفرار الجلد (اليرقان) من فرط البروتين في البيليروبين في الدم. لحسن الحظ ، فإن الحد الأقصى لمدة تسمم الحمل المبكر يصل إلى 12 أسبوعًا. وتصل ذروتها في 7-9 أسابيع ، ثم يتكيف الجسم مع دولة جديدة - وتختفي المشكلة في حد ذاتها.
كيف تنجو من التسمم؟
1. في الصباح ، في السرير ، وتناول الطعام ، على سبيل المثال ، قطعة من البسكويت ، والبسكويت الطازج ، وقشرة من الخبز الأسود المجفف وشرب رشفة من الماء.
2. إذا كنت تنوي البقاء خردة ، خذ الطعام مستلقياً.
3. حاولي تناول الأطعمة الخفيفة قدر المستطاع. تناول القليل من الطعام ، ولكن لا تحرم نفسك من أي شيء ، باستثناء الدهنية ، أو المالحة أو الحادة بشكل مفرط!
4. لا تأكل الطعام البارد أو الساخن جدا. أطباق مبردة قليلا أو تحسنت هي فقط ما تحتاجه.
5. في العمل وفي نزهة على الأقدام ، من الأفضل دائماً أن تحمل المياه المعدنية غير الغازية ، وبعض الفواكه والليمون. إذا كان هناك هجوم من الغثيان - سوف تكون مفيدة جدا.
6. مع اللعاب قوي ، شطف الفم بالماء مع عصير الليمون ، والمياه القلوية المعدنية ، مرق البابونج ، حكيم.
7. الأدوية الفعالة بشكل كاف للتسمم هي Hofitol و sorbents ، على سبيل المثال Polysorb. كلاهما يرتبطان بالسموم ، ويحسنان عمل الكبد والكليتين لتحييد وإزالة المواد الزائدة. ومع ذلك ، قبل تناول الدواء ، تأكد من استشارة الطبيب.
8. بانتظام (1-2 ralas في الأسبوع ، أو في كثير من الأحيان) تطهير الجسم ، ومنع تراكم المنتجات النهائية للتمثيل الغذائي. للقيام بذلك ، صب طاولة 1 ، ملعقة من الوركين ، 2 كوب من الماء المغلي ، الحرارة 20 دقيقة على حمام بخار في قدر المينا ، ثم أصر على ساعة في الترمس. شرب نصف كوب من التسريب الدافئ ، إضافة ملعقة صغيرة من العسل 2-3 مرات في اليوم بعد تناول الطعام.
9. يستنشق العبير الغثيان - الياسمين ، النعناع ، بلسم الليمون ، الريحان ، اليانسون ، الليمون ، إكليل الجبل ، الشمر ، الزهر. أول أروماتوزين - 20 دقيقة ، زيادة يومية لمدة 15 دقيقة ، مما يصل إلى 2-3 ساعات.
لا ننسى المشي ، ويفضل أن يكون مشياً على الأقدام. لكن احتمالات تجنب الرحلات الطويلة على وسائل النقل العام والقيادة. في الحافلة أو سيارة الأجرة الثابتة أو السيارة ، لا تسافر إلا في المقعد الأمامي ، وأنت تنظر إلى الطريق من خلال الزجاج الأمامي. لا حاجة للنظر إلى الوراء وإلقاء نظرة على النوافذ الجانبية. قبل نصف ساعة من الرحلة ، تحتاج إلى أن تذوب في فمك 3-5 حبات من إعداد المثلية "Avia-sea" ، الذي يحمي من دوار الحركة.
إنتباه من فضلك! إذا فقدت الأم الحامل أكثر من 5 كجم في الأشهر الثلاثة الأولى من الحمل ، أو إذا تقيأت أكثر من 20 مرة في اليوم ، فعليها بالتأكيد استشارة طبيبها في استشارة النساء. مثل هذا التسمم الحاد أثناء الحمل يمكن أن يهدد صحة وحياة الفتات.
تنبيهات عند خط النهاية
يبدو أن الذكريات بقيت فقط في بداية الحمل ، ولكن فقط عندما قبل الولادة ، فقط شهرين أو ثلاثة أشهر من الضروري أن تواجه "تكرار الممر" ... تألم في أواخر ، على النقيض من حالة في وقت مبكر ، خطيرة للغاية. انتهاك عمل الكلى والأعضاء الداخلية الأخرى ، مما يعرض حياة الأم المستقبلية والفتات للخطر.لماذا يرتبط ذلك في كثير من الأحيان ، مع انتهاكات في الجهاز الوعائي للجسم الأنثوي ، حيث تصبح الأوعية الدموية أكثر نفاذية ، otcheg حول أعضاء المرأة والجنين يزود بالدم أسوأ بكثير. بسبب نقص الأوكسجين والمواد الغذائية التي تنتقل عن طريق الدم عبر الأوعية ، قد تتخلف الفتات في التطور ، والمشيمة تنمو قبل الأوان قديمة ، ونتيجة لذلك ، فإنها تهدد الولادات المبكرة. في اتصال مع عواقب وخيمة جدا في وقت متأخر من تسمم حملي ، يحاولون اكتشافه في مرحلة مبكرة من التطور وتقليله إلى الحد الأدنى. ولهذا ، لتحقيق نصر ناجح عليه ، يجب أن يتم التعرف عليه في الوقت المناسب وبشكل صحيح.
من أجل تجنب المخاطر ، قم بزيارة عيادة ما قبل الولادة بانتظام واتخاذ جميع الاختبارات المقررة في الوقت المناسب. يجب أن تأخذ الأم المستقبلية فحوصات منتظمة للدم والبول مرة في الشهر ، وزيارة الطبيب الذي سيقيس ضغط دمها ، ويزن ذلك ، ويفحص الجلد. كل هذه التلاعبات لها هدف واحد بسيط: لتعقب العلامات الأولى للتسمم ، أي ثلاثة من أعراضه: وذمة ، وزيادة ضغط الدم والبروتين في البول. يمكن أن تكون الوذمة واضحة ومخفية. والكشف الصريح بسيط للغاية - اضغط لأسفل على أسفل الساق ، حرر الإصبع وانظر في مكان الحفرة المبيضة. في كثير من الأحيان ، يكون التورم مخفيًا - إنه للكشف عن "خطر خفي" في كل مرة تزور فيها استشارة المرأة ، تزن نفسك.
إضافة الوزن لجسمك أكثر من 350 غرام في الأسبوع يشير إلى تراكم المياه في الجسم ، وهذا هو ، والتهديد المحتمل من تسمم حملي. قبل محاربته ، تحتاج إلى تحديد بداية ظهور الحموضة بشكل واضح. يمكن القيام بذلك بشكل مستقل بمساعدة اختبار "رنين" ، إذا كان لا يمكن إزالة الخاتم الذي يتم ارتداؤه في الإصبع في المساء ، فقد حان الوقت للذهاب إلى الطبيب.وهو أمر إختباري واختبار "اصبع القدم" - علامات من الشريط المطاطي على الساقين ليست هي القاعدة ، إذا كان قدمك لا يتناسب مع الأحذية في الصباح ، يجب على الطبيب قياس ضغط الدم على يدي المريض ، والفرق بين الأرقام على يمين ويسار أكثر من 10 وحدات ، وكذلك الضغط فوق 140/90 ، تشير إلى مشاكل مع السفن - ممكن التي قد تتطلب مسار العلاج ، اعتمادا على حالة الأم في المستقبل ، الطبيب إما وصف مسار العلاج المنزلي له أو توصي بأن يخضع العلاج في مستشفى المستشفى.
قد يشير البروتين في البول أيضًا إلى فشل في تشغيل الأوعية: إذا كان البروتين يمكن أن يخترق جدار الوعاء الدموي ، فإن نفاذهما تزداد بلا داعٍ. عندما يتم الكشف عن وجود بروتين في البول يزيد عن 0.033 غرام / لتر ، يشار إلى العلاج. في هذا الصدد ، من المهم أن نتذكر أن الحصول على إفرازات في البول يمكن أن يؤدي إلى تشخيص خاطئ ، لذلك يجب على الأمهات أثناء أخذ عينات البول للتحليل إغلاق المهبل بالصوف القطني.
اسعاف نفسي
كن منتبهًا لنفسك ، وثق بأحاسيسك وحدسك ومساعدة جسمك ، وهما:
الحفاظ على مذكرات من تناول السوائل والتفريغ. إذا كنت تستخدم ، على سبيل المثال ، لتر من السائل ، وتم تخصيص 200 مل فقط ، كن حذراً ؛
الحد من استخدام الملح والأطعمة الحارة والتوابل ؛
يدخل في النظام الغذائي بروتين عالي الجودة (اللحوم والأسماك البحرية والجبن المنزلية) بكميات كافية ، والفواكه والخضروات - بكثرة ؛
حاول أن تقضي وقتًا أقل على قدميك ، من الناحية المثالية - إذا أمكن ، قم بترتيب نظام شبه رسمي.
الاستلقاء محاولة لوضع قدميك على التل.
إذا لزم الأمر ، تناول الأدوية التي وصفها الطبيب (على سبيل المثال ، الأموال اللازمة لتعزيز جدران الأوعية الدموية - askorutin ، وفيتامين C ، وكذلك مدرات البول).
نحن نستلقي للحفاظ عليها
إذا تم العثور على تسمم حملي في مرحلة التهديد ، فإن الأم الحامل على الأرجح ستدخل المستشفى في المستشفى. يتم اتخاذ هذه الخطوة لضمان حصول الأطباء على فرصة لمراقبة حالة الأم والطفل بشكل مستمر باستخدام الموجات فوق الصوتية ومراقبة القلب والأوعية الدموية ، بالإضافة إلى إجراء العلاج بالأدوية التي لها تأثير معقد:
- يهدئ ويحمي الجهاز العصبي للأم ، مما يمنع النقص في جسم الأكسجين ؛
- تعزيز وتغذية الأوعية الدموية للأم والطفل ؛
- تحسين الدورة الدموية في الرحم.
- تقليل تخثر الدم.
تلخيص كل ما سبق ، دعنا نقول: تذكر أن موقفك الحذر تجاه حملتك ، موقف إيجابي ، حبك للطفل هو أفضل طريقة لدرء التهديد من نفسك والفتات التي طال انتظارها. لا تخاف من التسمم أثناء الحمل - كيف تتعامل معه الآن. عليك فقط أن تكون منتبهة تجاه نفسك وتتخذ إجراءات في الوقت المناسب ، إذا كان ذلك ضروريًا حقًا. كن بصحة جيدة!