منمسة جداً ، تبدو مؤثرة ومثيرة العنق عارية ، عظمة الترقوة ، الصدر المذهل ... ولكن لكي لا تضطر إلى الاختباء في الأوشحة والستائر ، لارتداء الياقات المغلقة على مدار السنة ، يجب أن تفكر في الرعاية المناسبة لهذه المنطقة الحساسة. لذا ، نتعلم أن نجعل ثديينا جميلين! وكيفية تحقيق ذلك - اقرأ أدناه.
تساعد الكريمات الخاصة للصدر والرقبة لفترة طويلة في الحفاظ على الشباب ومظهرهم الممتاز. ولكن فقط إذا قمت بتطبيقها باستمرار ، وليس من حالة لأخرى. وفي الواقع ، يكفي استخدام الكريمات المرطبة المنتظمة بانتظام ، ويفضل تناول مكملات الفيتامينات ، خاصة مع فيتامين E ، والقيام بتدليك خاص. نحن نقوم بتدليك الصدر بحركات تصاعدية حذرة ، نحاول ألا نمد الجلد. الأمر نفسه ينطبق على الرقبة. تقدم أخصائية التجميل الشهيرة إيفا فريزر تدليكًا بسيطًا وفعالًا للغاية. اسحب من الصدر إلى الذقن أولاً مع راحة اليد اليمنى ثم اليد اليسرى. هل عشرة من مثل هذه السكتات الدماغية. احمل كلتا يديك برفق على وجهك. تبدأ الحركة من الذقن ، فوق الخدود ، انتقد عليهم وعلى جانبي الخياشيم. ناعمة جلد الجفون بعناية والجبين إلى خط الشعر. ثم تعود على جانبي الوجه إلى الذقن. كرر خمس إلى عشر مرات دون انقطاع. بسرعة وبسهولة بات الخاص بك الذقن 30 مرة مع الجزء الخلفي من يد واحدة. تعلم أن تجعل ثدييك أكثر جمالا. الشيء الرئيسي هو عدم الكسل.
لا تتور
الوزن الزائد هو العدو الرئيسي لتمثال نصفي جميل. في وزن الجسم الطبيعي ، يكون الثدي حوالي 25 ٪ مليئة بالنسيج الدهني و 75 ٪ غدي. الوزن الزائد يعني أنه سيكون هناك المزيد من الدهون في الصدر. عندما يزيد الحمل ، تتمدد الأربطة الداعمة للثدي. إذا كنت ، نتيجة لتقلبات الوزن المتكررة أو بعد الحمل ، فقد ثدييك شكلها ، في السؤال ، يمكنك القيام بعملية جراحية. تحت التخدير العام ، يتم فصل الحلمة عن الجلد ، ولكنها تبقى متصلة بأنسجة الثدي ، ثم يتم إجراء شق جراحي ، وإزالة الجلد الزائد والأنسجة الداخلية ، وتعود الحلمة إلى مكانها ويتم شق الجرح. من أجل عدم امتداد الندوب ، من الضروري تجنب الحمل بعد عام من العملية. ولكن عندما تتخيل جميع المضاعفات المرتبطة بهذه العملية ، تبدأ في فهم: من الأفضل أن يكون لديك رعاية تجميلية منتظمة من مثل هذه التدابير الجذرية.
في ضوء الشمس.
لا لغز كيفية تان: في ثوب السباحة أو بدونه. تم حل هذا السؤال بشكل لا لبس فيه. لا تجارب عاريات. حتى إذا كنت تحب نفسك دون ملابس السباحة ، فإن الصحة أكثر تكلفة. إن التحميص في الشمس في ذروة اليوم أمر خاطئ أيضًا. سرطان الثدي مرتفع جدا بالنسبة لتسمير برونزي. بالإضافة إلى ذلك ، من أشعة الشمس الشديدة ، يجف الجلد وأعماره أسرع بكثير. لذلك ، على منطقة الرقبة والصدر بأكملها ، تطبيق الكريمات مع مرشحات واقية من الشمس. هذا سوف يساعد على منع شيخوخة الجلد ، ويحافظ على ليونة وتأخير ظهور التجاعيد.
لا تحتمل التغيير.
حتى الآن ، يناقش الخبراء ما إذا كان الأمر يستحق إجراء جراحة تكبير الثدي لأولئك النساء اللواتي لم يلدن بعد. غالبًا لا تتداخل غرسات السيليكون مع نمو النسيج الغدي أثناء الحمل ، ولا تتداخل مع الرضاعة والإرضاع. مع حجز واحد - إذا تم تثبيتها بشكل صحيح. ومع ذلك يميل معظم الأطباء إلى الاعتقاد بأنه من الأفضل القيام بهذه العملية بعد كل حالات الحمل التي خططتم لها. وبحلول ذلك الوقت سوف تكون واضحًا ما تريده.
انها بحاجة الى معرفة.
■ يحب الصدر دشًا متباينًا. إذا قمت بتكملة هذا الإجراء مع تدليك دائري فاتح (كتلة الثدي اليسرى في اتجاه عقارب الساعة ، واحدة ضد اليمين) ، يمكنك الحفاظ على جمال تمثال نصفي لديك لفترة طويلة.
■ اختيار وسادة مسطحة للنوم. ومن الأفضل رفضه تمامًا. الوسائد الخصبة تثير تكوين التجاعيد على الرقبة. للحفاظ على شكل الثدي الجميل ، حاول ألا تنام على معدتك. لا تنام في حمالة الصدر. يعطل تدفق الدم الطبيعي ، والذي يمكن أن يؤدي إلى حدوث أمراض الثدي.