قرحة الأسنان لا تهدد الحياة. ومع ذلك ، فإن معاملتهم هي عمل مزعج ، ومكلفة. لذلك ، تعلم كيفية حفظ أسنانك من الشباب. أمراض الأسنان عادة ما تبدأ في مرحلة الطفولة. ثم يتقدم بشكل مطرد ويؤدي في النهاية إلى ضرر لا يمكن إصلاحه للأسنان والألم وعدم الراحة. إذا لم يتم إيقاف العملية ، يتم تدمير السن بالكامل.
لا يعلم الجميع أن سبب هذه غير سارة الظواهر - لوحة الأسنان. تشكل هذا التكوين المحدد على سطح السن ، نتيجة لتراكم ونمو الكائنات الحية الدقيقة. تعلق اللوحة على سطح السن ، لا يمكن غسلها بالماء. وتحول بكتيريا البلاك الأسنان السكر والفضلات الغذائية إلى تجويف الفم إلى الأحماض ، التي تحلل مينا الأسنان. ونتيجة لذلك ، يبدأ تسوس الأسنان. بالإضافة إلى ذلك ، تسبب المواد السامة التي تطلقها البكتيريا التهابًا في اللثة (النزلة اللثة) ، ونزيفها. يمكن أن ينتشر الالتهاب إلى عظام الفك ومجموعة أسنان تثبت في ثقب الأسنان. يفقد الأسنان الاستقرار ، فإنها تبدأ في ارباك.
كيف تتجنب هذه الظاهرة غير السارة؟
لإنقاذ الأسنان من الشباب ، يجب تنظيفها مرتين في اليوم: في الصباح (بعد الإفطار) وفي المساء ، أثناء النوم تنخفض خصائص الحماية اللعاب. إعطاء الأفضلية لفرش الأسنان شعيرات اصطناعية (نايلون) من صلابة متوسطة أو ميسرة. يمكن إعطاء الألياف الاصطناعية الحزم والمرونة ، ويتم تقريب أطرافها ولا تتسبب في تلف الغشاء المخاطي للثة. بالإضافة إلى ذلك ، فإن الفرش الصناعية أكثر نظافة من الفرش المصنوعة من شعيرات طبيعية. اشتر فقط تلك الفرشاة التي لديها شهادة تسجيل صحي. يجب أن تباع فرشاة الأسنان في عبوة محكمة الغلق ، مما يدل على اسمها ، ودرجة صلابة الشعيرات ، ومعلومات عن الشركة المصنعة. يجب غسل فرشاة الأسنان الجديدة بشكل جيد بالماء الجاري الدافئ. ولكن لا تعامله مع الماء المغلي ، فإنه يفسد شعيرات اصطناعية!
يتم اختيار حجم فرشاة الأسنان لكل فرد على حدة. يجب أن يكون جزء العمل بحجم حوالي 2-3 أقطار من تيجان الأسنان: سيسمح ذلك بتنظيف المناطق التي يصعب الوصول إليها بسهولة دون مشاكل. يبلغ طول رأس الفرشاة 22-28 ملم للبالغين ، حوالي 20 ملم للأطفال. وينبغي أن توزع خشن الخشن قليلة. لا يؤثر شكل فرشاة الأسنان على كفاءة التنظيف. تغيير فرشاة الأسنان يجب أن يكون كل 2-2.5 أشهر ، تخزين غسلها بشكل نظيف ، في كوب ، وجها لوجه. يجب أن تكون فرشاة الطفل ناعمة مع رأس صغير قصير. يساعد الشكل الأصلي واللون الزاهي للفرشاة على تنظيف أسنانك الممتعة وجذابة للأطفال.
معاجين الأسنان.
وعادةً ما يتكون العجينة من مطهر ومعامل خافض للتوتر السطحي ومواد حشو كاشطة وعطور ومواد ربط. في عجينة يمكن أن تدار والمكملات العلاجية والوقائية. اعتمادا على ما إذا تم إدخالها أم لا ، يتم تقسيم المعاجين إلى صحية وقائية وعلاجية.
معاجين الأسنان يجب أيضا تلبية متطلبات خاصة. يجب أن تكون غير ضارة ، لديها خصائص تنظيف وتلميع. أيضا ينبغي أن يكون لها نظرة لطيفة ، طعم ورائحة. لديها تأثير التبريد وتعقيم ، لها تأثير علاجي والوقائي. أثبت علميا الدور الهام للفلورايد في الوقاية من أمراض الأسنان. لذا ، يجب إعطاء تفضيل لمعاجين الأسنان المحتوية على الفلور . الفلوريدات هي مركبات كيميائية ، في جرعات مختارة بشكل خاص ، تقلل من خطر التسوس. يجب أن تساعد على تقوية المينا ، وزيادة مقاومتها للتأثيرات المدمرة للأحماض. مزيد من الفلوريدات تمنع تكاثر الكائنات الدقيقة ، لا تسمح لها بالالتصاق بسطح السن ، مما يعوق تكاثرها. وبالتالي منع حدوث اللويحة. عند اختيار معجون أسنان يحتوي على الفلورايد ، تأكد من أن الحزمة محكمة الإغلاق ولا تنتهي صلاحية تاريخ انتهاء الصلاحية.
في حين أن تعلم لإنقاذ الأسنان من الشباب ، تذكر أن معاجين الأسنان صحية تهدف فقط إلى منعش وتنظيف تجويف الفم. كقاعدة عامة ، يجب أن يحتوي معجون الأسنان العلاجي والوقائي على إضافات نشطة بيولوجيًا: دفعات ومستخلصات من النباتات الطبية والعناصر الدقيقة والفيتامينات والأملاح. اعتمادا على المواد الفعالة بيولوجيا في تركيبها ، يمكن تقسيم معاجين الأسنان إلى 5 مجموعات:
- معجون مضادة للسرطان
- اللصق بمحتوى المكونات النباتية ؛
- معجون الملح
- عجائن تحتوي على مواد مضافة بيولوجية مختلفة ؛
- معاجين تحتوي على إنزيمات.
يساعد معجون مكافحة التسوس على تقوية النسيج المعدني للأسنان ويمنع تكون اللويحة. يتم تحقيق هذا التأثير بسبب إدخال مكونات مركبات الكالسيوم والفوسفور والفلور. تساعد معجون الأسنان "Blend-a-med Complete" و "Blend-a-med Mineral Action" على حماية الأسنان من التسوس بسبب الفلور النشط في نظام "Fluoristat". لمدة 1 دقيقة من التنظيف ، فإنها توفر أسنان مع الكثير من الفلورايد المجاني مثل معاجين الأسنان الأخرى - في 10 دقيقة. يحتوي "Dentavit Q10" على الإنزيم المساعد Q10 ، الذي له تأثير شافي على اللثة ، والفلورايد النشط في تكوينه يحمي الأسنان من التسوس. تنطبق معاجين الأسنان "حساس Lacalut" و "Colgate حساس" إذا كان لديك زيادة حساسية من مينا الأسنان إلى المنبهات الخارجية. يجب أن يتم اختيارهم إذا كان لديك رد فعل مؤلم على البارد والساخن والحامض والحلو.
تساعد المعاجين ، التي تحتوي على إضافات ، مستحضرات عشبية ، على تحسين عملية التمثيل الغذائي للغشاء المخاطي ، وتحفيز الشفاء من الآفات الصغيرة ، والحد من نزيف اللثة ، ولها خصائص ممتازة لإزالة الروائح الكريهة. يحتوي على phytoformulas مقتطفات من الشاي الأخضر ، نبتة سانت جون ، حكيم وغيرها من المكونات النباتية.
معاجين الملح الملح تحتوي على مكونات معدنية مختلفة. يمكن للمعادن تحسين الدورة الدموية ، وتحفيز عمليات التمثيل الغذائي في اللثة والأغشية المخاطية في الفم ، مما يؤدي إلى زيادة تدفق السائل من الأنسجة من اللثة الملتهبة. معاجين أسنان الملح تشتهر بتأثيرها المسكن ، فهي تمنع تكون اللويحات الناعمة.
معاجين الأسنان التي تحتوي على مضافات نشطة بيولوجيا مختلفة لها تأثير الشفاء ومضاد للالتهابات. يتم استخدامها لعلاج التهاب اللثة ، التهاب اللثة وغيرها من الأمراض من الغشاء المخاطي للفم.
معاجين الأسنان التي تحتوي على الإنزيم ينظف مينا الأسنان جيدا. يذوب اللويحة النيكوتين ، لوحة الأسنان الناعمة ، وأيضا إزالة بقايا الطعام بين الأسنان. يوصي هؤلاء الخبراء باستخدام عجينة لعلاج الغشاء المخاطي للفم وأمراض اللثة أثناء التفاقم. في الآونة الأخيرة على بيع لم تكن هناك منظفات جلخ ومعاجين الأسنان شفافة تشبه الهلام. معاجين الأسنان هلام هي فعالة بشكل خاص لاستعادة المينا.
اختيار معجون أسنان لطفل يجب أن يكون طبيب أسنان مع إيلاء الاعتبار الواجب لعمر الأسنان وحالتها. الأطفال في سن ما قبل المدرسة من الأفضل استخدام معجون رغوي طفيف. معاجين الأسنان للأطفال Vitosha F ، Putzi ، Drakosha تحتوي على مركبات الكالسيوم والفلوريد التي تعزز مينا الأسنان. محتوى الفلورايد في معاجين الأسنان للأطفال هو 2-3 مرات أقل من المعاجين المخصصة للبالغين. هذا يضمن سلامة الطفل في حالة إبتلاعه عن طريق الخطأ كمية معينة من معجون الأسنان أثناء تنظيف الأسنان بالفرشاة.
وسائل أخرى للوقاية.
يتم استخدام خيوط الأسنان لإزالة البلاك من أسطح التلامس للأسنان. لنفس الغرض ، وتستخدم أيضا عيدان الأسنان. في السنوات الأخيرة ، بحث الأطباء بنشاط تأثير مضغ العلكة على الإصابة بالأسنان واللثة. أثبت العلماء: مضغ العلكة يقلل من كمية الترسبات على الأسنان. إذا قمت بإدخال إضافات علاجية وقائية في ذلك ، يمكن أن يكون لها تأثير وقائي. "اللثة" يزيد من معدل إفراز اللعاب في 3-10 مرات. تحييد عمل الحمض في الفم. يعزز اختراق اللعاب إلى مسافات يصعب الوصول إليها بين الأسنان. يساعد على إزالة بقايا الطعام من هناك. ومع ذلك ، يجب أن نتذكر: مضغ العلكة لا يمكن أن يحل محل الأسنان العادية.
الغرض الرئيسي من الإكسير الأسنان هو إزالة الروائح من تجويف الفم. يتم استخدامها لشطف بعد تنظيف الأسنان أو بعد تناول الطعام. إذا قمت بإضافة إضافات علاجية وقائية إلى الإكسير ، فإن هذا سيسمح باستخدامها كأدوية وقائية إضافية.
التغذية السليمة.
تدخل مركبات الفلور الجسم بالماء والطعام. على سبيل المثال ، مع الشاي والمياه المعدنية ، ولفت البحر ، أسماك البحر. لكن هذا لا يكفي. لتجديد مخزون مركبات الفلوريد من الضروري استخدام الملح المفلور والأدوية ومعاجين الأسنان التي تحتوي على الفلور. للوقاية من أمراض الأسنان من المهم اتباع بعض قواعد التغذية. بين الوجبات الرئيسية لا ينبغي تناول الأطعمة الغنية بالسكر. خاصة مصاصات ومنتجات الدقيق (البسكويت ، المفرقعات ، الكعك) ، يتم الاحتفاظ بقاياها لفترة طويلة على الأسنان. الوجود المستمر للسكر في الفم يحفز إنتاج الكائنات الدقيقة بواسطة الحمض ، الذي يدمر المينا تدريجيا. استهلاك المشروبات الغازية الحلوة ، الحلويات أكثر من خمس مرات في اليوم ، يزيد من خطر التسوس بنسبة 40 ٪.
للحصول على ابتسامة جميلة بيضاء الثلج ، يجب مراعاة القواعد التالية:
- بدلاً من الحلويات ، تناول المزيد من الفواكه والخضراوات والمكسرات.
-مضغ الخضروات الخام الصلبة. على سبيل المثال ، الجزر والكرفس.
- بدلاً من الرحيق أو المشروبات الغازية التي تحتوي على نسبة عالية من السكر ، اشرب مشروبات غير محلاة وعصائر طبيعية وحليب خالي الدسم جزئياً ؛
- تناول منتجات الألبان والخضراوات الخضراء. تحتوي على الكالسيوم الذي يقوي الأنسجة الصلبة للأسنان.
استخدام معاجين الأسنان بالفلورايد.
- نظف أسنانك مرتين في اليوم ، مع ملاحظة التقنية الصحيحة ؛ مرة واحدة على الأقل في اليوم ، استخدم خيط تنظيف الأسنان ، وضع أسنان الأسنان ؛
- اغسل فمك بالماء أو إكسير الأسنان بعد كل وجبة ؛
- زيارة طبيب الأسنان مرتين في السنة. سيقوم الطبيب بتقديم توصيات حول نظافة الفم ، وتحديد المشكلات التي ظهرت على الفور ؛
من خلال مراقبة هذه القواعد البسيطة للنظافة ، ستحمي أسنانك بشكل صحي وجميل. وأيضاً لا تنسى تعليم كيفية العناية بشكل صحيح بالأسنان والفم لأطفالك.