تقنية بناء الوجه

بمساعدة تمارين خاصة للوجه ، يمكنك الحفاظ على جاذبيتك ، وكذلك بشرة شابة ، ومع التمارين المنتظمة ، يمكنك تخفيف التجاعيد الضحلة الحالية. أيضا ، يمكن أن يساعد بناء الوجه في منع التجاعيد الجديدة.

تم تصميم Facebuilding بحيث تظل بشرة الوجه مشدودة ومرنة لأطول فترة ممكنة بدون مساعدة جراح التجميل.

لسوء الحظ ، لا أحد في مأمن من الشيخوخة. في بعض الحالات ، تظهر أعراض الجلد المتعب واللاذع مع التجاعيد الأولى بعد 25 سنة ، والبعض الآخر لا يفقد نضارة بشرته بعد 30 ، ولكن الشيخوخة أمر لا مفر منه. تم تصميم جميع تمارين بناء الوجه للحفاظ على لون البشرة وتقوية العضلات وتحسين الدورة الدموية مما يؤثر إيجابًا على المظهر الخارجي للوجه. إذا كنت تقوم بتمرينات يومية ، يمكنك رؤية النتائج الأولى في غضون بضعة أسابيع. سيتم عرض هذه التمارين على جلد العينين ولون الوجه والنبرة العامة للوجه.

Facebuilding لديها قصة فريدة خاصة بها. جراح التجميل واحد معجب براقصة الباليه واحدة. بقي جسدها وشخصيتها دائمًا في حالة ممتازة ، ولكن في الوقت نفسه كبر وجهها. وقد دفعه هذا الظرف إلى فكرة أن تدريب عضلات الجسم فحسب ، بل على الوجه أيضًا ، يمكن أن يساعد في إبطاء عملية الشيخوخة.

قبل البدء ، قم بتحضير قليل. وهذا يعني ، يجب تنظيف بشرة الوجه من مستحضرات التجميل ، ويتم إزالة الشعر ، واتخاذ موقف مريح أمام المرآة لمدة 10 أو 15 دقيقة.

نحن نعزز جلد الجفن السفلي . يتم وضع إصبع السبابة الوسطى في زوايا العين: السبابة على الزاوية الخارجية للعين ، الإصبع الأوسط في الزاوية الداخلية للعين. أقرص الجلد بأصابعك قليلاً ، ولا تسمح لطيات جديدة ، ثم يرفع التلاميذ ، ثم تومض بسرعة. عضلات العين الاسترخاء في هذا الطريق.

تخلص من أقدام الغراب . توضع الأصابع مباشرة فوق زوايا العين ، على حافة تجويف العين. أغلق عينيك ببطء ، بينما لا تتداخل مع حركات أصابعك.

نحن تشكيل محيط الشفاه . قليلا "تضخم" الاسفنج ، اضغط على الاصبع الوسطى مع السبابة أثناء التنصت ، لا تأخذ إصبعك تماما ، بحيث يظهر إحساس طفيف حرق.

من التجاعيد على الجبين . يتم تطبيق إصبع غير مسمى على الحاجبين ، والأصابع المتبقية أعلى قليلا ، على مسافة قصيرة. الحركة التالية ، عدم ترك أصابعك ، هي رفع حاجبيك ، بينما يجب أن تحافظ أصابعك على الجلد من تجاعيد التجاعيد الجديدة. إذا تم إجراء هذا التمرين بانتظام ، قم بمنع ظهور التجاعيد على الجبين ، وكذلك ترهل الجلد فوق الحاجبين.

نحن نملس الطيات الأنفية . افتح فمك على شكل بيضاوي. في منتصف الشفة السفلى ، يمثل الجزء العلوي نقطتين حتى يتم فتح الفم على شكل بيضاوي منتظم. بعد ذلك ، نطبق نصائح السبابة على الطيات الأنفية الشفوية. ثم ارفع أصابعك ببطء لأعلى ، ثم اخفضها ببطء. بمجرد أن تبدأ في الشعور بالحرق ، تحتاج إلى بدء تحريك أصابعك صعودا وهبوطا في غضون 15-20 ثانية ، عليك القيام بذلك بسرعة.

إن بناء الوجوه فرصة رائعة لإخراج ملامح وجهك في المنزل ، وشباب البشرة لإنقاذهم دون اللجوء إلى طرق مكلفة ، وأحيانًا صادمة ، ومع ذلك ، عليك أن تتذكر أن مزاجات بناء الأجسام لا تقبل ، لذا انخرطوا في الدوام ، حتى لعدة دقائق. فقط بفضل التدريب المنتظم يمكنك الحصول على نتيجة واضحة. إذا كنت تظهر الثبات في هذه التمارين ، سترى أن نغمة الجلد ستزيد ، ويمكنك إزالة بضع سنوات إضافية من وجهك.