الزيوت الأساسية ، مختلطة بطريقة خاصة ، وتحسين حالة الجلد ، وتخفيف التوتر ويساعد على الاسترخاء. اليوم مثل هذه الوسائل من الروائح والعلاج بالروائح وغرف رائحة متاحة على نطاق واسع. زيوت الشفاء هي أيضا جزء من المقويات والكريمات والشامبو. بعد تعلم نوع الزيت المناسب لك ، يمكنك بسهولة إنشاء وسائل فعالة خاصة بك للعناية بالوجه والجسم والشعر. يوقظ العبير الذكريات ، ويعزز العواطف ، ويهدئ أو يحفز العقل. تسبب الروائح المختلفة استجابات مختلفة لجسمنا ، لذلك يجب عليك تجربة عدد من الزيوت من أجل العثور على دهونك. زيت البرتقال في نفس الوقت يرتاح وينشط. مثالية للتدليك أو رائحة قبل الخروج ليلة. يمتزج مع زيوت البابونج وخشب الصندل واللافندر والأيلنغ. لديها خصائص التطهير ، ومناسبة لعلاج حروق الشمس. إضافته إلى علاج مكافحة السيلوليت. لا تستخدم زيت البرتقال قبل حمامات الشمس. يحتوي الزيت الأساسي للريحان على خصائص منعشة ، ويخفف من التوتر ويرفع المزاج. يتم استخدامه للتدليك والروائح. تدليك المعدة مع زيت الريحان يعيد الهضم. يتم دمجها مع زيوت البرغموت ، إبرة الراعي والخزامى. يضاف إلى القاعدة الزيتية ، ويزيل التورم من لدغة الحشرة. استخدم هذا الزيت للاستنشاق مع البرد. بطلان في الحمل. لا تستخدم زيت الريحان لفترة طويلة وتأكد من اختباره. الزيت العطري من إبرة الراعي هو واحد من أفضل عوامل التوازن. إضافة إلى حمام دافئ ، يساعد على الاسترخاء قبل الذهاب للنوم ، وفي مكان بارد - ينشط. تستخدم خلال الدورة الشهرية والحمل. تطبيق زيت الغرنوقي إلى معصميك والويسكي طوال اليوم لتجنب تقلبات المزاج.
الياسمين
للحصول على تهمة الثقة بالنفس ، أضف زيت الياسمين في الخليط للتدليك أو الحمام. كما أنه مثالي لإكمال يوم العمل ، حيث أنه يرفع المزاج فوراً وله خصائص مثير للشهوة الجنسية. يتم الجمع بين معظم الزيوت الأساسية ، بما في ذلك زيت البرغموت ، يلانج يلانج ، الورد وخشب الصندل. يبلل البشرة الحساسة أو الجافة. يتم استخدامه مع زيت أساسي. أضف بضع قطرات من زيت الياسمين إلى مصباح العطر للاسترخاء في نهاية اليوم.
يلانج يلانج
يحتوي زيت الإيلنغ الطبيعي على نكهة زهرية قوية ، لذلك استخدمه شيئًا فشيئًا. هذا هو واحد من أفضل الزيوت لخلطات المهدئة والاسترخاء المخصصة للتدليك والرائحة. يتم دمجها مع زيوت البرغموت والليمون وزهر البرتقال وخشب الصندل. زيت ylang-ylang هو رائع لرعاية البشرة الإشكالية أو الجافة. إضافته إلى الخليط لصواني البخار ، والمنظفات والمرطبات. عطر الغرفة مع زيت يلانج يلانج. لخلق جو مريح. الارز الضروري النفط لديه رائحة خشبية مهدئا ، ويستخدم للتدليك والروائح. يكافح القشرة بشكل فعال. فرك النفط في فروة الرأس ، وبعد 30 دقيقة ، وشطف. افعل هذا مرتين في الأسبوع. يتم الجمع بين زيوت البرغموت وزهر البرتقال وإكليل الجبل. زيت الأرز يضيق المسام تماما. أضف بضع قطرات منه إلى حمام البخار المطهر ، المصمم للبشرة الدهنية. أخذ حمامات ساخنة مع زيت الأرز عندما تحتاج إلى تخفيف التوتر. بطلان في الحمل. الزيت العطري الأكثر شعبية. في المخاليط فإنه يقوي خصائص الزيوت الأخرى ، والهدوء "وحده" ، يرتاح ، ويحسن النوم. رش مع زيت اللافندر وسادة للنوم بسرعة أكبر.
اللبان
إذا كنت ترغب في التأمل ، فإن زيت البخور المهدئ سيخلق الجو المناسب. استخدم هذا الزيت للتدليك أو الروائح ، عندما تحتاج إلى استعادة الثقة بالنفس. يتم الجمع بين زيوت الريحان والخزامى وخشب الصندل. يساعد في جفاف الجلد المتشققة وعلامات التمدد. يمتلك خصائص تجديد. ضعه على الجبين والويسكي لتخفيف الصداع والتجاعيد الملساء. زيت أساسي من البردقوش المهدئ مفيد بشكل خاص بعد الحمل الزائد في الصالة الرياضية. أضيفيها إلى مخاليط التدليك لتخفيف الألم وتخفيف توتر العضلات ، مع زيوت إبرة الراعي واللافندر والروزماري. الحمام مع زيت البردقوش يساعد على التخلص من التوتر ، والضغط - لتخفيف التوتر ، والتجاعيد على نحو سلس وتهدئة الصداع. تدليك بطن بزيت البردقوش لتخفيف الآلام الدورية. بطلان في الحمل.
م العرعر
زيت عطري من العرعر يحتوي على رائحة الصنوبر الطازجة مع ملاحظة فلفل خفيف. يزيل الدم ، ويخفف الآلام المؤلمة في المفاصل والعضلات. يتم الجمع بين زيوت البرغموت والخزامى وخشب الصندل وإكليل الجبل. النفط المضافة إلى فرك مكافحة السيلوليت يعزز تأثيره. تأخذ حمام ساخن مع زيت العرعر لتخفيف أعراض الدورة الشهرية. بطلان في الحمل. لا يمكن الاستغناء عن الزيوت الأساسية من زهور النيرولي في حالة الإجهاد أو الانفعال أو الاكتئاب. مزجها مع زيوت الاسترخاء الأخرى وأخذ حمام الشفاء. يتم الجمع بين زيوت الياسمين واللافندر وزهرة الغرنوقي والورد. زيت النيرولي ذو النكهة البرتقالية الفاتحة يرطب ويعيد البشرة الجافة والحساسة. تقطر زيت زهر البرتقال على منديل ويستنشق عطره ليهدأ في وضع صعب.
البتشول عشب عطر
الزيت العطري من البتشول لديه رائحة خشبية غريبة. في مزيج التدليك مهدئا ، إضافة المزيد ، وفي تحفيز التدليك - القليل جدا. يمزج مع زيوت العرعر والريحان في خلطات منشّطة وزيت خشب الصندل والياسمين في الاسترخاء. يُضاف زيت الباتشولي في خليط مخصص للبشرة الملتهبة والجافة والمتشققة. تطبيقه أيضا لمحاربة حب الشباب. افركي زيت الباتشولي على فروة الرأس كعلاج مضاد للقشرة. لإضفاء اللمعة على الشعر الداكن ، أضف بضع قطرات من الزيت إلى الشامبو أو شطفه. يعتبر الزيت العطري من الورد مكونًا مثاليًا لمزيج التدليك المهدئ. الحمام الساخن مع زيت الورد هو حبة نوم رائعة. يتم الجمع بين زيوت الياسمين واللافندر وزهر البرتقال ، يلانج يلانج. مثالي للبشرة الجافة والحساسة والناضجة. أضفه إلى منتجات الجسم وحمامات البخار للوجه. قم بعمل كمادات باردة مع زيت الورد للتعب ، وتورم العينين والتهاب الملتحمة.
ندى الجبل
تدليك مع زيت أساسي منشط من إكليل الجبل يخفف التعب وينشط ، وحمام ساخن - أفكار tidies. أيضا ، يكافح زيت إكليل الجبل مع قشرة دهنية. يتم دمجها مع زيوت الريحان واللافندر وشيزاندرا. زيت روزماري له تأثير تجديد. استخدامه في خليط ترطيب للبشرة المتعبة. روزماري يزيد من التركيز. إسقاط بضع قطرات من الزيت في مصباح العطر عندما تكون في وظيفة مهمة. بطلان أثناء الحمل والصرع. البابونج من الضروري النفط يهدئ الأعصاب ويحسن النوم. أضف عشر قطرات من الزيت في حمام دافئ للتعافي من يوم مرهق ، أو رش وسادة لنوم عميق. يتم الجمع بين الخزامى وزيت الورد. البابونج هو دواء طبيعي مضاد للالتهابات ، لذلك فهو مثالي للبشرة الحساسة والإشكالية. شطف الشعر الأشقر بزيت البابونج.
خشب الصندل
خشب الصندل من الضروري النفط يهدئ الأعصاب ويزيد من الحساسية. هذا هو واحد من أفضل الزيوت لتدليك الاسترخاء. حمام مع زيت صندل يثير المزاج. يتم الجمع بين زيوت الياسمين والعرعر والبتشول والورد. زيت خشب الصندل يعتني برفق للبشرة الجافة المتقشرة ، ينعم علامات التمدد. إضافة بضع قطرات من زيت خشب الصندل إلى مصباح رائحة لتوليف التأمل. زيت شجرة الشاي الأساسية هو عامل مضاد للفطريات ومضاد للفيروسات. في الشكل المخفف ، يمكن أن تزييت الساقين ، وفي الجروح النظيفة. عند السعال وسيلان الأنف من المفيد استنشاق رائحة الشفاء. إضافة زيت شجرة الشاي إلى حمامات البخار للوجه لتطهير الجلد من حب الشباب وحب الشباب. إذا كان الكلب لديه البراغيث ، إضافة زيت شجرة الشاي إلى الشامبو لها أو إسقاط بضع قطرات على القفا.
شجرة الكينا
زيت الأوكالبتوس العطري هو علاج ممتاز لنزلات البرد. الاستنشاق به يساعد على التخلص من نزلات البرد. وإضافة بضع قطرات من الزيت في مصباح العبير ، يمكنك تطهير الغرفة. يتم الجمع بين زيوت الخزامى وشجرة الشاي. تطبيق في مستحضرات التجميل يعالج زيت الأوكالبتوس المخفف الالتهاب على الجلد. تقدم مرتين يومياً للمناطق المصابة. ضغط دافئ مع زيت الكافور يخفف من الآلام والآلام في العضلات.
اختيار الزيوت
شراء الزيوت الأساسية من الشركات المصنعة جديرة بالثقة. "الطبيعية" لا تعني دائما نقية. على الملصق يجب أن يكتب "الزيت العطري النقي" بالإضافة إلى الاسم اللاتيني. استخدم الزيوت النظيفة للضغط البارد الأول كزيوت أساسية. على سبيل المثال ، زيت اللوز رائع لجميع أنواع البشرة.
تخزين
حافظ على الزيوت العطرية ومخاليطها في زجاجات صغيرة من الزجاج الداكن بعيداً عن النار وأشعة الشمس. تأكد من إغلاق الأغطية بإحكام. يمكن تخزين بعض الزيوت النقية لمدة تصل إلى عامين ، ومزائج من الزيوت الأساسية والزيوت الأساسية - ما يصل إلى ثلاثة أشهر.