أساس طريقة درجة الحرارة الأساسية هو التأثير غير المباشر للبروجستيرون على المستقبلات الحرارية في منطقة ما تحت المهاد ، والتي تسبب زيادة في درجة الحرارة القاعدية في المرحلة الثانية من الدورة الشهرية. ثبت علميا أنه تحت تأثير البروجسترون ترتفع درجة حرارة المستقيم ، تحت تأثير هرمون الاستروجين - النقصان. إذا كنا نتحدث عن تفسير هذه البيانات لتحديد يوم الإباضة ، يدرك الأطباء أن يوم الإباضة هو اليوم "قبل بداية نمو مؤشرات درجة الحرارة". لا يمكن اعتبار درجة الحرارة القاعدية قبل الحيض طريقة موثوقة لتحديد وقت الإباضة (العلاقة بين التغيرات في المبيضين وتغيرات درجة الحرارة القاعدية هي 40٪ فقط). تعمل هذه التقنية بشكل جيد لاختبار "المنزل": فهي تساعد في التخطيط للحمل مع وجود غياب مؤكد لأمراض الدورة الشهرية.
ما هو التبويض؟
الإباضة هي مرحلة الدورة الشهرية ، خروج بويضة ناضجة في التجويف البطني. في النساء القادرات على الحمل ، يحدث الإباضة كل 21-35 يومًا. يشرف على دورية من قبل هرمون مسامي من هرمونات المبيض وغدد التناسلية للغدة النخامية. الإباضة يساهم في ترقق الأنسجة المبيض وتراكم السائل الجريبي. ثابت لكل امرأة يتغير الإيقاع بعد 40 سنة ، بعد الإجهاض والولادة. في موسم الذروة ومع بداية الحمل ، يتوقف الإباضة. الأعراض الذاتية / الموضوعية للإباضة: سحب آلام في أسفل البطن ، وتخفيض BT في يوم الإباضة وارتفاعه إلى التالي ، وزيادة كمية المخاط المهبلي ، وزيادة مستوى البروجسترون في الدم. يمكن أن يحدث فشل الإباضة عن طريق التهابات في الأعضاء التناسلية ، والإجهاد ، والأمراض الجهازية ، خلل في الغدة الدرقية / الغدة الكظرية. ويتجلى الإباضة عن طريق نزيف الرحم ، وضيق الحيض ، انقطاع الحيض.
علامات الخصوبة (القدرة على الحمل)
في بداية الدورة ، يغلق فتحة عنق الرحم القابس ، المكون من المخاط السميك. نضج البويضة يسبب زيادة حادة في تركيز هرمون الاستروجين ، تحت تأثير الغدد عنق الرحم التي تبدأ في إنتاج المخاط بنشاط. في المرحلة الأولى ، يكون المخاط اللزج لزجًا ، أما الثاني فهو زلق وشفاف - وهذا يتجلى من إحساس بالرطوبة على عتبة المهبل. يشبه مخاط الجنين بياض البيض الخام ، وهو غني بالمغذيات اللازمة لنقل الحيوانات المنوية إلى الرحم. الحمل ممكن ، إذا كان هناك الوحل. مستحيل إذا لم يكن كذلك. علامة أخرى مهمة على الخصوبة هو تغيير في موقف واتساق عنق الرحم. قبل الإباضة ، كانت ثابتة وجافة وخفّضت أسفل المهبل. في فترة التبويض ، يصبح عنق الرحم رخوًا ، ناعمًا ، مرفوعًا إلى الأعلى.
ما الذي يساعد على تحديد درجة الحرارة الأساسية:
- وجود أمراض الجهاز التناسلي الأنثوي ؛
- سواء جاءت الإباضة ؛
- "خطير" (احتمال كبير للحمل) و "آمن" (الحمل مستحيل) أيام ؛
- لمعرفة ما إذا كان الحمل يحدث في حالة الحيض غير العادي أو تأخيره ؛
- وقت بداية الحيض.
- وجود أي انحرافات غير طبيعية في الدورة.
درجة الحرارة القاعدية هي درجة حرارة الدم من كائن حي غير نشط. يجب أن تقاس في المستقيم ، لأنه هناك يختلف في الدورات بسبب وظيفة المبيضين. بسبب خصوصيات إمدادات الدم لديهم ، تكثفت التقلبات الدورية حصرا على التوالي. ويستند تعريف الإباضة على قياس درجة حرارة الدم في الوريد في الخصية ، بحيث لا يمكنك تسجيل درجة الحرارة في المهبل أو تجويف الفم - وهذا شيء عديم الفائدة.
درجة الحرارة الأساسية العادية قبل الشهرية: الرسم البياني
عادة ، يبدو جدول BT مثل "seagull الطيران": في النصف الأول درجة الحرارة أقل من 37.0 درجة ، في الثانية - أعلى من 37.0 درجة. يستغرق الحيض 5 أيام ، وانخفاض BT قبل شهر يأخذ 4 أيام ، وارتفاع في منتصف الدورة هو 3 أيام ، البيضة تنضج في اليوم 15 ، أيام "خطيرة" للحمل 9-21 ، والفرق بين أرقام المرحلة الثانية والأولى أكثر من 0.4 درجة .
الجدول المثالي لدورة امرأة قادرة على الإخصاب:
- من اليوم الأول من الدورة الشهرية وحتى درجة حرارة القاعدية الشهرية تنخفض من 37.0 درجة إلى 36.2-36.6 درجة.
- حتى منتصف الدورة ، BT في نطاق 36.2-36.6 درجة ؛
- في بعض الحالات ، قبل الإباضة ، بسبب بداية ذروة هرمون التوتن ، تنخفض BT بمقدار 0.1 درجة ؛
- تتميز المرحلة الثانية من الدورة بمؤشرات درجة الحرارة 37.0-37.4 درجة (التقلبات غير الهامة مسموح بها) ؛
- قبل 14 يوما من الشهر القادم ، يحدث الإباضة وترتفع BT إلى 37.3 درجة.
- 2 أيام قبل انخفاض درجة الحرارة القاعدية تدريجيا وبداية من الحيض تصل إلى 36.7-36.8 درجة.
- يجب أن يكون الفرق بين متوسط مؤشر BT في المرحلتين الأولى والثانية 0.4-0.5 درجة.
القواعد الأساسية لقياس درجة الحرارة الأساسية:
- من المستحسن قياس BT في 6-7 في الصباح ، في وقت واحد (زائد / ناقص ساعة) ؛
- استخدام ميزان حرارة الزئبق ، ترمومتر الإلكترونية يشوه القراءات ؛
- استيقظ ، دون الجلوس ، دون الخروج من السرير ، يجب عليك إدخال مقياس الحرارة في فتحة الشرج على عمق 4-4.5 سم.
- عند التخطيط للجدول ، يوصى بإصلاح العوامل التي يمكن أن تؤثر على درجة الحرارة الأساسية بعناية: مرض مع تقلبات درجة الحرارة ، واستخدام المشروبات الكحولية ، واستخدام الحبوب المنومة ، وعدم كفاية النوم. من المهم جدا ملاحظة التغيرات في مخاط عنق الرحم ونزيف الحيض.
إذا كانت درجة الحرارة الأساسية قبل الزيادة الشهرية - الأسباب:
- 36.9 في المرحلة الأولى من الدورة. السبب يكمن في انخفاض محتوى هرمون الاستروجين ، والتشغيل غير الصحيح للمبايض. نقص هرمونات الجنس الأنثوية - البيضة لا تنضج - المرأة جرداء في هذه الدورة.
- 37،1 / 37،2 على خلفية التأخير في الحيض. علامة محتملة للحمل
- 37.3 قبل الشهرية. يشير إلى انتقال الأمراض المعدية أو التركيز على الالتهاب ؛
- يحمل BT بعناد على مستوى 37.1-37.5. أعراض مشبوهة - هناك احتمال كبير للحمل خارج الرحم.
إذا انخفضت درجة الحرارة الأساسية قبل الشهرية - الأسباب:
- في المرحلة الثانية ، تنخفض درجة الحرارة الأساسية (تنخفض إلى أقل من 37.0 درجة) 1-2 مرات. هذه علامة واضحة على موت البويضة.
- انخفاض في BT قبل الحيض تستمر 3 أيام أو أكثر. الوضع يشير إلى بويضة "ضعيفة" ، والتي لم تنجح في التلقيح ؛
- على خلفية تأخر الدورة الشهرية ، تنخفض درجة الحرارة الأساسية إلى أقل من 37.0 درجة. هذا يشير إلى خلل في المبيضين.
متغيرات مراحل الدورة الشهرية على أساس جداول BT
- مؤشرات درجة الحرارة العالية (36.9 و 37.5) في كلا المرحلتين بفارق 0.4 درجة هي حالة الحرارة المفرطة ، وهي ميزة فردية.
- درجة الحرارة القاعدية المنخفضة (36.1 و 36.5) في كلا المرحلتين ، مع الحفاظ على تباعد قدره 0.4 درجة ، أمر طبيعي.
- درجة الحرارة المعتادة في المرحلة الثانية (37.1-37.4) ، عالية (36.8) - في الأول. شهادة عدم وجود هرمون الاستروجين ، والتي يجب اتخاذها إذا تم التخطيط للحمل في المستقبل القريب.
- درجة الحرارة القاعدية للمرحلة الأولى داخل القاعدة (36،4-36،5) ، والثاني - أقل من القاعدة (36،8-36،9). من أعراض نقص الجسم الأصفر ، والتي تمتلئ البروجسترون.
عندما تحتاج إلى زيارة طبيب أمراض النساء بعد قياس درجة الحرارة الأساسية:
- تغيب المخططات القاعدية درجة الحرارة خلال دورات الحيض 3-4.
- على خلفية عدة دورات مع إباضة واضحة وحياة جنسية منتظمة ، لا يحدث الحمل ؛
- وجود دورات أطول من 35 يومًا ، أقصر من 21 يومًا ؛
- ارتفاع BT أكثر من 18 يومًا في المرحلة الثانية في غياب الحمل ؛
- درجة حرارة مرتفعة مرتفعة / منخفضة طوال الدورة الشهرية.
درجة الحرارة الأساسية قبل الحيض يساعد الأطباء على تحديد مشاكل أمراض النساء ، ووضع التشخيص الصحيح ، ويصف العلاج المناسب. حتى الآن ، طريقة BT هي الأكثر بأسعار معقولة ورخيصة ، ولكن أيضا غير موثوق بها. لا تقلق بسبب فقدان أو درجة إضافية على الرسم البياني لدرجة الحرارة القاعدية ، لا يمكن استخدامه للتشخيص والعلاج. في أي شكوك لا بد من معالجة لطبيب أمراض النساء ، بدلا من أن تشارك في العلاج الذاتي.