رائحة كريهة من الفم. ماذا علي ان افعل؟

صاحب رائحة كريهة من الفم ، كقاعدة لا يشعر به ، لفترة طويلة قد اعتاد على ذلك. كثير من الناس لديهم رائحة الفم الكريهة ، وغالبا ما يكون سببه استخدام الكحول والطعام حار والتدخين. كيفية التخلص منه ، ماذا تفعل؟ في معظم الحالات ، تكون الرائحة بسبب البكتيريا الموجودة في أفواهنا. تعيش البكتيريا على بقايا الطعام الذي يبقى على الأسنان واللثة. البكتيريا ، وتناول بقايا الطعام ، وترك رائحة المواد الكبريت والتعفن في فمك. هذه الرائحة تشبه رائحة البيض الفاسد. بالطبع ، لا توجد رغبة خاصة للعيش مع مثل هذه الرائحة في فمك ، لذلك تحتاج إلى محاربة الرائحة. رائحة كريهة من الفم. ماذا علي ان افعل؟
يمكن للاشخاص المعروفين التخلص من رائحة كريهة ، فقط لبضع ساعات ، ولكن مع ظهور رائحة ، لا يقاتلون.

للتخلص من الرائحة من الفم ، تحتاج إلى مراقبة نظافة الفم ، على الرغم من أن تنظيف أسنانك في الصباح وفي المساء لا ينقذك من ذلك. 40 ٪ من البكتيريا تبقى في تجويف الفم عند تنظيف الأسنان. تعيش هذه البكتيريا بين الأسنان واللسان.

البدء في استخدام خيط تنظيف الأسنان - الخيط. بمساعدته ، يمكنك إزالة البكتيريا الضارة الموجودة بين الأسنان. يكفي استخدام الخيط 1 مرة في اليوم. يجب اختيار خيوط الأسنان بشكل صحيح ، وينبغي أن تمر بسهولة بين الأسنان ، دون التسبب في عدم الراحة. إذا لم تكن هناك رغبة في دفع خيط بين الأسنان ، يمكنك استخدام flosser الكهربائية.

بالإضافة إلى المساحة الموجودة بين الأسنان والأسنان نفسها ، لا تزال بحاجة إلى تنظيف اللسان. يحتوي على عدد كبير من البكتيريا. في كثير من الأحيان تتراكم هذه البكتيريا على اللسان وتصبح سامة. وبسبب هذا ، هناك مشاكل في الأسنان ومع اللثة. يمكن أن يحدث مرض يسمى التهاب دواعم الأسنان.

رائحة من الفم

غالباً ما لا يعرف الأقارب والأصدقاء كيف يخبرون أحد الأحباء عن الرائحة من الفم. هذه الحساسية تحافظ على كثير من الناس في الظلام الذين يعانون من مشكلة مثل رائحة مزمنة من الفم.

الأسباب الرئيسية لسوء التنفس من الفم هي:

- التدخين
- الغذاء
- الكحول
- رعاية غير سارة من تجويف الفم
- بعض الأدوية

سبب الرائحة هو استهلاك الطعام مع رائحة نفاذة (البصل الخام والثوم وهلم جرا). بعد هضم الطعام ، هناك بعض التي لا يتم هضمها من قبل جسمنا ، تفرز في البول ، مع البراز وزفير الهواء. جزء من المكونات التي يتم إصدارها أثناء الزفير لها رائحة كريهة.

معظم المدخنين يعانون من رائحة كريهة في أفواههم. تلك المواد الموجودة في دخان التبغ ، تتراكم في اللغة ، الأنسجة الشدقية ، على لثة المدخن. التدخين يجفف أنسجة الفم. هذا يضعف تأثير التعقيم والترطيب من اللعاب ، والتي تطرد منتجات الحياة والبكتيريا.

لمنع وعلاج رائحة كريهة في الفم ، يجب اتخاذ التدابير التالية:
- حاول التوقف عن التدخين
- قم بتنظيف أسنانك باستخدام خيط تنظيف الأسنان وفرشاة أسنان ، فقط قم بفرش لسانك ، فهذا جزء مهم من الرعاية الصحية لتجويف الفم
- استخدام وسائل إضافية لنظافة الفم - عيدان الأسنان ، الشطافين
- للوقاية من تسوس الأسنان ، حاول تناول كميات أقل من الحلوى ، في النظام الغذائي يجب أن تكون كمية كافية من عصائر الفاكهة والخضراوات والخضر والألياف
- استخدام معطرات التنفس
- الخضوع لعلاج أمراض الأنسجة اللثوية
- فحص كامل لتحديد بؤر العدوى المزمنة

النباتات الطبية من رائحة الفم الكريهة :

1. الشيح الشيح
خذ ملعقة أو ملعقتين من الشيح ، صب كوب من الماء المغلي ، ونحن نصر على 20 دقيقة ، سلالة. نمو طفيف 4 أو 6 مرات في اليوم.

2. رمادي ألدر
تأخذ 20 غراما من أوراق الرماد ألدر ، صب ½ لتر من الماء المغلي. تحضير التسريب. شطف الفم 4 أو 6 مرات في اليوم.

3. بذور الكراوية
نحن نأخذ 15 غراما من البذور ، صب كوب من الماء المغلي. تحضير التسريب. شطف الفم 4 أو 6 مرات في اليوم.

4. النعناع
ملعقة طعام من النعناع صب ½ لتر من الماء المغلي. نحن نصر على ساعة. شطف الفم 4 أو 6 مرات في اليوم.

5. التفاح. تناول أكبر عدد ممكن من التفاح الطازج

6. البابونج ، نبات القراص ، أوراق البتولا ، نبتة سانت جون ، لحاء البلوط - الشراب بنسب متساوية وشرب مثل الشاي

الآن نحن نعرف كيف نتخلص من رائحة الفم الكريهة ، ماذا نفعل. باستخدام هذه النصائح البسيطة ، يمكنك معرفة ما يجب فعله مع رائحة الفم الكريهة.