بريق "إسفنج النعناع"
خذ 3 قطرات من زيت النعناع وملعقة كبيرة من الفازلين. امزجي مع زيت النعناع واستخدمه عندما نحتاج إلى لمعان على الشفاه.
المسامير
تليين بشرة
تأخذ زجاجة من زيت فيتامين إي كل يوم ، وأفضل ما في الليل القيام بما يلي ، مسح البشرة من اليدين والقدمين ، وفيتامين E ، بعد الاستحمام أو الحمام.
جلد
وسائل لغسل الوجه
تأخذ نصف جرة من الزبادي ، ملعقة كبيرة من زيت عباد الشمس ونصف ملعقة صغيرة من عصير الليمون الطازج. مناسبة لأي الجلد. اخلط جميع المكونات واحتفظ بها في الثلاجة في مرطبان مغلق. نستخدم ملعقة صغيرة لتنظيف الوجه في الصباح والمساء.
الدعك الطبيعية المصنوعة في المنزل
Scrub هو منتج تجميلي يتكون من قاعدة المطريات وجزيئات الطحن. فرك يزيل بقايا الغبار ومستحضرات التجميل ، ومنتجات التعرق ، والخلايا الميتة. إذا كان الجلد يحتوي على ميكروتريوماس والطفح الجلدي والتهيج ، فمن الأفضل رفض فرك. مع البشرة العادية تحتاج إلى استخدام مرة واحدة في الأسبوع ، مع البشرة الدهنية ، تحتاج إلى استخدام كل 5 أيام ، مع الجلد الجاف كل 10 أو 13 يوما. باستخدام المنتجات الطبيعية ، يمكنك جعل العديد من الدعك مفيدة.
حليب وشوفان فرك
أخذ رقائق الشوفان وفرك لهم بأيديهم ، عندما تكون أصغر ، إضافة مسحوق الحليب ، في نسبة 1 إلى 0.5 ، إضافة ملعقة واحدة من النعناع ، جاف. هذا التقشير يندر ، يمكن استخدامه بدلا من الصابون باستمرار. نغمات جيدا الجلد.
فرك مصنوع من القهوة
نحن نأخذ القهوة ، التي تبقى في الفلتر بعد تخميرها أو بالتركية ، لا تسمح لها بالجفاف. مبدئيًا ، استحم ودُشًا في الجسم. من الجيد خلط القهوة مع العسل المسكر.
تأثير حروق الشمس
دعونا نجعل فرك من البن المطحون غير المستخدمة. اخلطي القهوة مع زيت الزيتون وأضيفي العسل.
فرك بسيطة
تناول الملح مع القشدة الحامضة أو الكريمة ، لا تأخذ الملح كبيرة ، وسوف تكون مؤلمة للبشرة.
فرك "حاد"
هذا فرك جيد لأولئك الذين سيفقدون الوزن. بطبيعة الحال ، سيكون هناك فرك صغير ، وليس إذا كنت تمارس الرياضة ، ثم بمساعدة هذا المقشر ، يتم التخلص من الوزن بالتساوي. ملعقتين من الملح المخلوط مع الفلفل الأسود ، يضاف نصف ملعقة من القرفة وزيت الزيتون.
فرك
خذ مائة غرام من العسل المسكر وملعقة كبيرة من جوزة الطيب الكبيرة وملعقة كبيرة من الفلفل الأحمر الحار. نحن نمزج كل شيء ، من المهم أن هذا الخليط لا يحصل على الأغشية المخاطية.
ليمون سكروب
نصف ملعقة صغيرة من زيت الزيتون ، ملعقة كبيرة من دقيق الشوفان ، زبادي منضد ، ملعقتين من الليمون ، قشر مقطوع.
فرك سهل
ملعقتين من جنين القمح ، ملعقتين من دقيق الشوفان. هذا فرك مناسب للبشرة الحساسة والعادية. مزيج المكونات ومكان في جرة مغلقة جيدا. إلى ملعقة كبيرة من فرك ، أضف القليل من الماء الدافئ ، إلى تناسق يشبه معجون. نحن نستخدمها مرتين في الأسبوع.
منشط للبشرة مشكلة
خذ بضع قطرات من زيت شجرة الشاي وربع كوب من الماء المقطر. امزج الماء وزيت الشاى بالشاي ووضعه في وعاء مسدودة. يهز قبل الاستخدام. نأخذ وسادة قطنية ونقعها مع هذا المنشط. نعالج حب الشباب ونضع منشط للجبن ونضعه على الوجه لمدة 10-15 دقيقة. زيت شجرة الشاي هو مضاد حيوي جيد ومطهر طبيعي.
قناع للبشرة العادية
خذ ملعقة طعام من الفودكا ، والبيض ، و 25 غراما من مسحوق الحليب الخالي من الدسم ، وعصير الليمون. نحن نخلط جميع المكونات ونحافظ على هذا الخليط في الثلاجة. ضعها على وجهك ، وتجنب الاتصال بالعين. نحن نتركها تجف. إزالة مسح بقطعة قماش مبللة. يتم استخدام القناع مرة واحدة في الأسبوع.
خذ ملعقة طعام من دقيق الذرة ، اخلطها بالبروتين. ثم نكسر هذا الخليط حتى حالة الرغوة ، ونضعه على الوجه ، واتركه يجف. نزيل مع مسحة القطن. نحن نغسل وجهنا بالماء الدافئ ثم بالماء البارد. قناع البيض هذا يجعل جلد الوجه غير لامع ، ويقوي وينظف البشرة.
صقل الملفوف المبشور ، الشمندر ، الكوسا والباذنجان المبشور. حرك المزيج وضعه لمدة 15 دقيقة على الوجه. ماء Smoem ، الذي أضاف بضع قطرات من عصير الليمون.
دعونا نستخدم ملعقة كبيرة من الجبن و ملعقة صغيرة من الزيت النباتي ، و ملعقة كبيرة من الحليب الدافئ. إضافة قليل من الملح. أمسك القناع على وجهك لمدة عشرين دقيقة ، ثم اغسله بماء دافئ ، ثم بالماء البارد.
قناع للبشرة الدهنية والمشكلة
قم بتحديث وجفه سوف يساعد هذه الوصفة. سنأخذ البروتين ونضيف ملعقة صغيرة من عصير الليمون. نحن نخلط هذا المزيج ونخلطه بوجه ، بعد خمس عشرة دقيقة ، لنغسل أنفسنا بالماء البارد. تجفيف وتأثير منعش هو زبادي واللبن. سنضع على الوجه مع حليب قطني مسيل أو كفير.
قناع تشديد للبشرة الدهنية ، مع تأثير تبييض ، فإنه يزيل الدهون الزائدة. سوف نأخذ البروتين في رغوة ، نخلطه بملعقتين كبيرتين من حساء التمزيق. نضع هذا الوزن لمدة 15 دقيقة على الوجه ، ونغسله بماء بارد.
قناع للجلد الجمع
دعونا نأخذ بياض البيض مع ملعقتين من المانغا ، وضع كل شيء على وجهك. ثم بعد خمس عشرة دقيقة ، سنقوم بغسلها بالماء البارد. هذا القناع يطهر الوجه.
خذ ملعقة طعام من دقيق الشوفان على الأرض ، وأضف ملعقة كبيرة من الحليب وأضف صفار البيض ، وافرك. سنضع على الوجه وبعد عشرين دقيقة سنغسل بالماء الدافئ.
يمكننا أن ننضج الصفار بملعقة من عصير العنب أو التفاح ، إضافة ملعقة صغيرة من كريم الوجه المغذي وملعقة من الزيت النباتي. نمسك بشرة الوجه بضخ الزيزفون ، ثم نضع طبقة من القناع ، وبعد خمس دقائق ، دعنا نقول الطبقة الثانية من القناع. نقوم بإزالة المسحة الرطبة في عشر أو خمس عشرة دقيقة.
يخلط البروتين مع ملعقتين من السميد ويوضع على وجهك. بعد خمس عشرة دقيقة ، سنقوم بغسلها بالماء البارد. هذا القناع ينظف البشرة المجمعة جيداً.
شعر
تكييف الهواء
تأخذ شريحتين من الأعشاب البحرية ، ¾ كوب من الماء النقي. نغطس الأعشاب البحرية لمدة نصف ساعة ، ثم نزيل الطحالب. مع هذا التسريب ، نغسل رؤوسنا ونقوم بتدليكها. ثم smoem.
إكسير ضد قشرة الرأس
تأخذ 4 أو 5 قطرات من زيت شجرة الشاي ، ملعقة كبيرة من زيت الجوجوبا. صب هذه المكونات في زجاجة زجاجية وخلطها. رطب شعرك وتطبيق خليط للشعر الرطب. سنلف الشعر على المنشفة لمدة ساعتين. سنغسل الرأس ، كالعادة.
علاج الشعر
تأخذ ثلاث ملاعق طعام من زيت الجوجوبا. يفرك الشعر الدافئ الآخر في الشعر ، بدءًا من أطراف الشعر ، وينتقل إلى جذور الشعر. سنلف الشعر بمنشفة ونمسكه لمدة ساعة. سنغسل كالمعتاد بالشامبو. نعالج الشعر مرة واحدة في الأسبوع ، وإذا كان الشعر الجاف ، ثم يتم علاج الشعر في كثير من الأحيان.
العناية باليدين
أيدينا تجربة تأثير متكرر وقوي جدا للبيئة. آثار على أيدي المواد الكيميائية المنزلية ، والمياه تجعل الجلد من أيدينا حساسة وجافة. الأيدي تعطي عمر امرأة ، واحدة من الأولى. ولكن إذا كنت تهتم بيديك بشكل صحيح ، يمكنك حفظ جمال يديك لسنوات عديدة. إذا كان الماء البارد مفيدًا للوجه ، فهو غير مناسب لليدين. يجب غسل اليدين بالماء الدافئ وشطفه بلطف بالماء البارد. فمن الأفضل أن تختار الصابون الكريمي ، والصابون اليدوي الذي تحتاجه لاختيار لينة. الأيدي بحاجة إلى تزييت كريم باستمرار ، تفعل أقنعة مختلفة.
قناع للأيدي
دعونا ندفئ 100 غرام من الزيت النباتي ونضع اليدين في الزيت. امسك يد DOS مليئة بزيت التبريد. ثم نأخذ نصف الليمون ونضغط على كل عجينة الليمون مع العصير في أيدينا وتدليكها جيدا. يدي ليست لي ، ولكن فقط الحصول على الرطب مع منديل ورق.
قناع البطاطا
سنقوم بحمل البطاطس الكبيرة قبل غليانها الكامل. عندما يبرد الماء ، أضف ملعقة صغيرة من الملح وثلاث ملاعق كبيرة من زيت الزيتون. دعونا نضع أيدينا في المقلاة وسندخن البطاطا بأصابعها ، كما لو كان بمثل هذه الكتلة من يدي. نفعل حتى يتم تبريد الكتلة تماما. امسح يديك بمنديل.
قناع النشا
وسوف يساعد مع الشقوق في اليدين. تأخذ ملعقة واحدة من النشا وتذوب في لتر من الماء الدافئ. بعد الشحوم الشحوم على أيدي زيت السمك.
قناع للبشرة على المرفقين
إذا كان الجلد على المرفقين جاف و فظ ، فإن هذا القناع سيساعد.
خذ ملعقة صغيرة من الملح ، نصف ملعقة صغيرة من الصودا ، ملعقة صغيرة من الكريمة ، يمكنك أن تعكر كريم ، ملعقة صغيرة من بيروكسيد الهيدروجين ، ملعقة صغيرة من عصير الليمون. جميع المكونات مختلطة. القضاء على المرفقين ، تشويه لهم هذا القناع لمدة 45 دقيقة ، ويهز السيلوفان. Smoem وتشويه مع كريم الدهون.
حمام لتقوية الأظافر
مزيج ½ كوب من زيت الزيتون ، قطرتين من اليود وملعقة صغيرة من عصير الليمون. نخفض المسامير إلى داخل الحمام ونستمر لمدة عشر دقائق في مثل هذا الخليط ، ثم بالماء دون صابون. نستخدم هذا الزيت عدة مرات.
جلد خشن على الكعب
- عندما تزهر أزهار بقليل ، دعنا نمررها عبر مفرمة اللحم. سنضع هذا الخليط على باطن القدمين أو الكعبين ، ثم نلفه بفيلم الطعام. دعونا نترك ليلا. في الصباح ، تغسل البشرة الخشنة مع منشفة قاسية.
- اخلطي ملح البحر والرمل المغسول بالتساوي ، وأضيف زيت الزيتون ، حتى نحصل على عصيدة سميكة وهذا الخليط سيعالج الكعب. يغسل بالماء البارد.
- سنقوم بتشويه الساقين باستخدام الفازلين ، لفّ فيلم الطعام ، وفي الأعلى سنضع جوارب صوفية ، وفي الطقس الحار سنضع جوارب قطنية. اضغط لفترة أطول.
- في حالة الشقوق ، فإن الحمامات مع النشا ، مع إضافة بذور الكتان ، سوف تساعد. خذ ½ كوب من النشا ، حفنة من بذور الكتان وصب الماء ، وتغلي إلى اتساق هلام. في هذا التكوين ، دعونا نحمل أقدامنا لمدة خمسة عشر أو عشرين دقيقة. بعد الدرج ، قليلا من يود تمييع متشققة.
الوزن الزائد ، عامل وراثي ، العمل ، الوقوف - كل هذا يمكن أن يثير ظهور العقد الوريدية ، اتساع الأوردة ، والعلامات النجمية الأوعية الدموية. هم أسهل لمنع من علاج في وقت لاحق.
من الأوردة العنكبوتية
- خل التفاح يقوي الأوعية. نقوم بفرك قدم الخل ، والانتقال من الركبة إلى الورك ، كل يوم بعد الاستحمام في المساء. Asterisks سطع إلى حد كبير.
- فرك المناطق مشكلة مع خليط من جنين القمح وزيت اللوز ، واحد إلى ثلاثة. كل يوم بعد الاستحمام ، التقديم.
- تذكر أنه في الغذاء يجب أن تكون كمية كافية من الفيتامينات C و P ، لا تدخن ، لأن النيكوتين يؤثر على مرونة الأوعية الدموية.
الثلج للوجه
على الوجه هناك العديد من النقاط النشطة بيولوجيا من BAP. إذا تعرض الوجه للجليد ، سنجعل الوجه طازجًا وشابًا ونظيفًا. سوف تتفاقم تأثير الإجراء إذا كنت لا تستخدم الجليد ، ولكن العصائر من الفواكه والخضروات ، ودفع الأعشاب المجمدة. يمكنك إضافة صبغة من الجينسنغ للطن ، ثم هذا الجليد أفضل للتقدم في الصباح.
للبشرة حول العينين ، عصير البقدونس أو الخيار مناسب. فهي تساعد على تقليل الانتفاخ ، وتساعد أيضًا على إزالة التجاعيد الدقيقة.
الثلج مع عصير الليمون يضيق المسام وينعش الوجه ، يمكنك استخدامه بعد تطهير وجهك.
الثلج مع إضافة النبيذ الأبيض الجاف سيكون جيدا كمقوّي ، سيكون جيد للبشرة الدهنية للوجه.
الثلج مع ديكوتيون من إكليل الجبل - يذيب الندوب ، يضيق المسام.
الثلج مع عصير الجزر سيكون جيدا لتحسين البشرة. إذا لم يكن لديك وقت لزرع الجزر ، فإن أي عصير جزر للأطفال سوف يفعل. قومي بفرك الوجه بقوة واتركيه لمدة عشر دقائق على وجهك وسلاسة مع الماء البارد. نمسح الوجه بجزر الجزر في المساء وفي الصباح.
خذ ملعقة صغيرة من أوراق المريمية وصب نصف كوب من الماء المغلي. تغطية الغطاء وتصر عشر دقائق أو عشرة أو خمسة عشر ، وتصفية ، ونصف تجميد التسريب ، وتدفئة النصف الآخر. نحن نفرض بالتناوب على مسحات جفن العين ، غارقة في التسريب الساخن ، ثم نفرك من خلال حكيم الجليد. نقوم بإجراء العملية قبل الذهاب إلى الفراش كل يوم ، بعد أن يتم تلطيخ الجلد مع كريم العين.
الآن تعلمنا كل شيء عن العناية بالشعر والوجه والجسم. باستخدام النصائح التي نقدمها ، يمكنك دائما أن تظل امرأة جميلة ومهندة.