البطن هو منطقة مشكلة في النساء والرجال ، والتي لديها العديد من الخلايا الدهنية. يتم وضع هذه الخلايا بطبيعتها من أجل أداء وظائف معينة. غالباً ما تجلب لنا رواسب الدهون في البطن الكثير من الإزعاج. النظر في طرق شعبية لحرق الدهون في البطن.
الطرق الشعبية لحرق الدهون في البطن
تستخدم الطرق الشعبية لزيادة نغمة الجلد في منطقة البطن وتقليل الوزن بسرعة أكبر. من الصعب التأثير على مرونة الجلد ، لأنها متأصلة في الطبيعة. ولكن يمكن جعل جلد البطن أكثر مرونة عن طريق أقنعة خاصة يتم تحضيرها في المنزل. الشيء الرئيسي هو أنه ينبغي أن تحتوي على العسل. العسل يثري جلدنا بمركبات معدنية متنوعة وينشط عملية الأيض. تخلق الأقنعة بالعسل تأثيرًا دافئًا ، مما يؤثر على نغمة البشرة بشكل إيجابي.
من أجل حرق الدهون على المعدة ، يجب عليك بالتأكيد التخلي عن الكحول ، عصير ، مع إضافة السكر والمشروبات الغازية الحلو. يساعد على حرق الدهون الشاي الأخضر. أنت أيضا بحاجة إلى شرب الماء ، وليس القهوة القوية دون كريم ، والسكر والحليب.
مثالية لمرقات حرق الدهون التي تسهم في قمع الشهية. decoctions من بذور الكتان ، سبيرولينا الطحالب ، جذر آلثيا. أيضا لحرق الدهون على المعدة لفترة طويلة باستخدام decoctions من أوراق التوت البري ، الأرقطيون ، ذيل الحصان ، آذان الدب. ولكن لا ينصح بتناولها لفترة طويلة ، حتى لا يزعج توازن الماء والملح في الجسم.
خذ نصف كيلو من الحوض وصب 2.5 لتر من الماء ، وأغليهم. بعد 20 دقيقة أخرى ، ينضج على نار صغيرة. وينطبق الشيء نفسه على العشب النبق (100 غرام) ، المليء بللتر من الماء. مزج اثنين من decoctions وأخذ نصف كوب ليلا. هذا الخليط يسبب تأثير ملين ، في حين يتم مسح الأمعاء وتتم إزالة المعدة تدريجيا.
فعالة لحرق الدهون في منطقة البطن هي الوصفة التالية. خذ 200 غرام. الزبيب والمشمش المجفف والجوز والتمرير من خلال مفرمة اللحم. أضف إلى الخليط الناتج 50 غرام. العشب "القش" (تباع في الصيدلية) و 100 غرام. العسل. استخدم قبل الذهاب إلى السرير (في الليل) على ملعقة كبيرة. خذ هذا الخليط لمدة أسبوع ، ثم استراحة لمدة أسبوعين. يتم تخزين هذا الخليط في مكان بارد.
تأخذ على 2 أجزاء: أوراق الساعة هي ثلاث أوراق ، والنعناع. و 1 جزء: مخاريط من القفزات ، جذر فاليريان. إضافة هذا الخليط إلى 400 غرام. الماء المغلي. أصر على ما يقرب من نصف ساعة ، ملفوفة في منشفة. شرب في الصباح والليل لنصف كوب.
الجمع بين هذه المكونات: 2 ملاعق طعام: رائحة الكرفس (الجذر) ، قرون من الفول الشائعة. مخاريط من القفزات - 1،4 ملعقة طعام وملعقة صغيرة من الأجنة من الجزر الأبيض البري. ثلاث ملاعق من المجموعة التي تم الحصول عليها تسكب 0،8 ليتر من الماء المغلي. خذ 30 مل 5-6 مرات في اليوم. انها فعالة جدا لحرق الدهون.
أيضا ، من الدهون في البطن يساعد على التخلص من هذه الأداة. في كوب من مخلل الخيار ، أضيفي ملعقة كبيرة من الخل (التفاح) وخذ نصف كوب ثلاث مرات في اليوم.
طرق شعبية أخرى لحرق الدهون على المعدة
افعل ما يلي يوميا وسوف تلاحظ كيف "يذهب" بطنك. اصنعي فرك القهوة (هلام مع البن المطحون بخشونة). تنطبق على المعدة وتدليك بلطف باتجاه عقارب الساعة. شطف بالماء الدافئ. بعد القيام بتدليك المعدة مع كريم أو هلام مضاد للكيسي مع إضافة مومياء. يعزز الجل حرق الدهون ، وتزيل المومياء علامات التمدد. المومياء ذات ذوبان ضعيف ، لذا يجب عمل المزيج مسبقاً. إذا لم تستطع شم رائحة المومياء ، يمكنك إضافة بعض الزيت العطري.
بالإضافة إلى كل هذا ، من الضروري تناول الأطعمة منخفضة السعرات الحرارية لحرق الدهون. مثالية لإزالة الدهون من البطن يساعد على تدليك طوق ، والتي تحتاج إلى تطور ما لا يقل عن 20 دقيقة في اليوم. لا ننسى التمارين الخاصة للصحافة.
لمكافحة الدهون في البطن يجب أن تشمل وتفريغ أيام مع الكفير أو التفاح. في هذه الأيام ، يتم تنشيط عملية التمثيل الغذائي ويترك الجسم الخبث. في مثل هذه الأيام ، بالإضافة إلى الكفير والتفاح ، يجب شرب حوالي 1.5 لتر من المياه المعدنية (غير الغازية). هذه طريقة فعالة جدًا ، ولكن من الضروري قضاء أيام التفريغ مرة واحدة على الأقل في الأسبوع.