مع اضطرابات الجهاز الهضمي ، خاصة عندما يتفوق على الألم ، يتبع الطريق الأقل مقاومة ، نحن نبتلع الأقراص دون أن يكلف نفسه عناء قراءة التعليمات. في البداية من الضروري محاولة تطبيق وسائل فحص الطب التقليدي.
مرة أخرى الإمساك. بذور الكتان
الإمساك يؤدي إلى تسمم الجسم. الشعور بالضعف ، ثقل في البطن ، والتعب غير معقول ، والخمول - أعراض مألوفة؟ إذا كانت هذه الأعطال مفردة (نتيجة الإجهاد) وعلى الفور بعد العودة إلى طريقة الحياة المعتادة تمر ، وهذا ليس مرضا. حاول بضعة أسابيع على معدة فارغة لشرب جرعة من بذور الكتان: 1 الجدول. ملعقة من البذور ، صب 150 مل من الماء المغلي ، أصر نصف ساعة ، وتغطي الأطباق مع غطاء ، سلالة والشراب.
المغص الصفراوي
سبب الزيادة المستمرة في عدد المرضى الذين يعانون من تحص صفراوي من التغييرات في النظام الغذائي. وتؤدي وفرة الغذاء المكرر إلى تغير في الخواص الكيميائية والفيزيائية للصفراء - مما يزيد من "طقوسها" - تشكيل الحجارة في المرارة والقنوات الصفراوية. من أجل عدم جلب هذا المرض إلى "فترة الحجر" والقضاء على المغص الصفراوي ، استشر الطبيب حول استقبال مرق الخرشوف. يحفز تسارينين ، الموجود في أوراق الخرشوف ، تدفق الصفراء ويحمي خلايا الكبد ويعيدها. المرق يساعد على الانتفاخ والبطيء الهضم. 30-40 غرام أوراق مجففة صب 1 لتر من الماء المغلي ، وترك لمدة 10 دقيقة. خذ 200 مل 3 مرات في اليوم لمدة 15-20 دقيقة قبل وجبات الطعام.
نفخة
انتفاخ البطن - الانتفاخ المرتبطة بتراكم الغازات في الأمعاء ، يمكن أن تصاحب مثل هذه الأمراض مثل دسباقتريوز ، التهاب القولون المزمن ، الالتهابات المعوية الحادة ، عدم تحمل بعض المنتجات. الألياف الزائدة يمكن أن تسبب أيضا تراكم الغازات في الأمعاء. والعلاج الشعبي سيساعدك - البابونج. معتدل ومضاد للتشنج ، البابونج له تأثير مفيد على الغشاء المخاطي في الأمعاء ، ويقلل من التهاب. خذ 50 مل من التسريب بعد الوجبة. لإعداد مستحضر ، املأ ملعقة طعام من الزهور مع كوب من الماء المغلي ، سخن في حمام مائي (15 دقيقة) ، وأصر على نصف ساعة أخرى ، ثم إجهاد.
PMS
نتيجة لمتلازمة ما قبل الحيض (PMS) قبل أيام قليلة من بداية الحيض ، قد تواجهك عدم الراحة بسبب انتفاخ البطن وميل للإمساك. تعطي المعدة المنتفخة أحاسيس غير سارة ، تصل أحيانًا إلى درجة من الألم الشديد. أول شيء فعله هو ضبط الطعام. استبعد من نظام غذائي السكر والحلوى وأكلايرس. لن يخفف الشاي والقهوة والكحول ، بل على العكس ، لن يؤدي إلا إلى زيادة سوء الحالة الصحية. فمن الأفضل أن تعتمد على الفواكه والخضروات وتحدها إلى الأعشاب والشاي (البندق ، ميليسا ، الجنكة ، العاطفة ، الكفة). قبل الذهاب إلى السرير ، وإعداد التسريب: 1 ملعقة صغيرة. ملعقة من passionflower ، صب 200 مل من الماء المغلي ، ويصر 5-10 دقائق ، تصفيتها وشرب.
المغص المعوي
هل لديك شعور بأن الدوامة تدور في معدتك ، وتؤذي هنا وهناك؟ يشير هذا المرض الغامض الأطباء إلى "متلازمة القولون العصبي" (IBS). في معظم الأحيان ، تتطور هذه الحالة بعد بعض المواقف المجهدة: الخلافات والنزاعات والمحاكمات والانفجارات النفسية-العاطفية. ماذا علي ان افعل؟ للتفكير. إذا كانت المعدة تتفاعل حتى مع الائتمان التافه في الفيزياء ، فمن الجدير بنا أن نخبر طبيب الجهاز الهضمي حول هذا الانطباع. ربما ، وإلى الطبيب النفساني. إذا كان "الإضراب المعوي" مؤقتًا ، ساعد الأعشاب الطبية. على سبيل المثال ، ضخ بلسم الليمون أو النعناع أو فاكهة الشمر أو زهور الأوريجانو. هذه النباتات تسهل الحالة وتخفف التخمر في الأمعاء. خذ 20 غراما من قمم الاوريجانو ، صب 1 ليتر من الماء المغلي ، والسماح ليخمر لمدة 10-15 دقيقة. شرب بعد كل وجبة واحدة كوب من التسريب العشبية.