تدليك نقطة من الرأس هو واحد من أكثر أنواع التدليك الاسترخاء وممتعة. يمكنه مساعدتك على التخلص من الصداع أو التعافي بعد يوم صعب ومجهد. نفذت باستمرار ، فإنه سيساعد على إزالة مشاكل الدورة الدموية ، وعلاج فروة الرأس ، وتحسين نمو الشعر والمظهر.
هناك العديد من نقاط التدليك المختلفة على رأس الشخص. وفقا للتعاليم الصينية القديمة ، يرتبط كل واحد منهم بجهاز عضو في جسدنا ، والتأثير الصحيح على هذه النقاط يمكن أن يعيد الجسم إلى توازن طبيعي. على وجه الخصوص ، ما يمكن ملاحظته على الفور تقريبا ، بعد أن بدأت في ممارسة هذا النوع من التدليك ، سوف ننسى ما هي القلق والتوتر.
العلاج بالابر
إذا كنا نؤمن بالطب الصيني القديم ، فإن جسمنا يتخلل ما يسمى بالقنوات التي من خلالها تتدفق الطاقة التي تغذينا - تشى. تحتوي كل قناة في بعض الأماكن التي تقترب فيها من الجلد ، على شيء مثل الصمامات ، والتي يتم تنظيم كمية الطاقة الحالية في الجسم. وكما يعتقد أتباع هذا الدواء ، فإن جميع أمراضنا تأتي من حقيقة أن هذه الصمامات يمكن أن تكون مسدودة أو ، على العكس ، محرومة من طاقة تشي ، مما يخلق توزيعًا غير متساوٍ لها عبر الجسم. وبمساعدة الوخز بالإبر أو ، في حالتنا ، التدليك ، يتم مسح النقاط واستئناف حركة الطاقة الطبيعية ، وبالتالي القضاء على المرض وتخفيف الألم.
فيما يلي بعض النقاط الأكثر فائدة التي يمكن أن تؤثر حتى شخص ضعيف الاستعداد.
نقطة المثانة 3
تنبثق قناة المثانة بالقرب من العين ، وتذهب حول الرأس ، وتنزلق على الظهر وتنتهي عند القدم. لديها عدة نقاط ، يمكن أن يشعر أولها في فروة الرأس. تدليك هذه النقطة ، يمكنك إزالة الدوخة ، والضغط ، والصداع. كما أنه يساعد مع احتقان بارد والأنف. وهي تقع فوق النقطة الداخلية للحاجبين ، على بعد سنتيمتر واحد ونصف.
نقطة المثانة 9
تقع النقطة الثانية من هذه القناة بالقرب من نتوء في وسط القفا. للعثور عليه ، ابتعد عن الخط الأوسط للرأس لبضع سنتمترات إلى اليسار أو إلى اليمين ، وحرك إصبعك على الحافة العليا للبروز القذالي. ينصح بالعمل مع هذه النقطة للصداع ، ألم في العمود الفقري العنقي وسيلان الأنف.
نقطة المثانة 10
النقطة الثالثة هي عند مفترق فروة الرأس ومنطقة عنق الرحم ، تقريبا بالكامل على العضلة شبه المنحرفة. من السهل العثور عليها ، فهي تبرز بقوة ، مما يجعل العمل معها أمرًا مناسبًا تمامًا. للقيام بذلك ، انتقل إصبعك من الجزء الخلفي من الرقبة إلى خط فروة الرأس والظهر من واحد إلى نصف سنتيمترين إلى اليسار أو إلى اليمين. بمساعدة الضغط الخفيف على هذه النقطة ، يمكنك إزالة الألم في الرأس ، واستعادة مرونة العنق ، وقليل من الوقت ، ومساعدة نفسك في الشعور بالدوخة وعدم وضوح الرؤية.
نقطة DN 20
يقع ميريديان دو على طول منتصف الجسم ويربط نشاط الطاقة في الدماغ والقلب. لديها العديد من النقاط ، عندما تتعرض للتخفيف من حدة الاضطرابات العصبية المختلفة ، والصداع وآلام القلب. يمكن العثور على نقطة هذه القناة ، والتي تتأثر بسهولة أكبر ، بالطريقة التالية: رسم خطوط خيالية من أعلى الرأس إلى منتصف الأذنين. التدليك من هذه النقطة سيكون مفيدا لأولئك الذين يعانون من الصداع ، والتعب المزمن ، والدوخة.
قناة المرارة
يؤثر على صمامات هذه القناة الموصى بها للتوتر ، التوتر العصبي ، الصداع ، الخ. معظم نقاط هذه القناة ، المناسبة للتدليك ، تقع حول الأذنين. النقطة الأولى ، النقطة 8 ، تقارب السنتيمتر فوق طرف الأذن. نقطة 9 يمكنك العثور على نفس المستوى ، ولكن أقرب قليلا إلى الجزء الخلفي من الرأس. يمكن العثور على ثلاث نقاط على الفور للتدليك: العثور على مكان بالقرب من عملية الخشخشة للعظم الصدغي - وهذا سيكون نقطة 12. بجانبه توجد نقطتان 10 و 11 للعثور عليهما - يؤديان أصبعًا من النقطة 12 إلى النقطة 9 على طول خط مواز لمنحنى الصدفة الأذن. تدليك النقاط مع حركات التمسيد دائرية أنيقة حتى تلاحظ وجود تحسن في حالتك.