طريقة سهلة لهزيمة الغيرة

كثيرا ما يقال أن الغيرة هي علامة على الحب. إذن لماذا تصبح في كثير من الأحيان سبب المشاجرات والفراق والطلاق؟ ليست الغيرة معيارًا ، بل هي علم أمراض ، مرض يستطيع المرء أن يناضل من أجله. كلا الجانبين من العلاقة تعاني من هذا المرض: على حد سواء الذي يشعر بالغيرة والشخص الذي يشعر بالغيرة. الرجال الغيورين الحديثون يشبهون البطل الأدبي عطيل ، يفقدون السيطرة على أفعالهم ومشاعرهم وعقلهم. هل هناك طريقة سهلة لهزيمة الغيرة؟ دعونا نحاول معرفة ذلك.
بادئ ذي بدء ، الغيرة هي عدم أمان الشخص في نفسه ، وأنه يمكن أن يكون محبوبًا بدون سبب ، وليس لأي سبب آخر غير ما هو عليه ، دون المطالبة بأي شيء آخر غير الحب المتبادل في المقابل. كقاعدة ، الغيرة مميزة لأولئك الذين لم يتلقوا الحب الأبوي في الطفولة ، أو أي شخص واجه مرارا وتكرارا الخداع والخيانة في الحياة. هؤلاء الناس يفقدون الثقة في أنفسهم وقوتهم وإيمانهم بالآخرين. أحرق مرة واحدة ، يتم إعادة تأمينها عدة مرات في المستقبل. أفضل خيار في هذه الحالة هو زيارة طبيب نفسي جيد والعمل معه ، استشارة أخصائي. هذه الطريقة هي واحدة من أسهل هزيمة الغيرة.

لقد لوحظ منذ فترة طويلة أن الشخص الذي يعترف بأسباب وأوضاع الغيرة يغار بجنون. ثم فكر في الأمر ، ربما عنك؟ عن طريق التغيير ، من خلال بناء العلاقات على الجانب ، تبدأ في الاشتباه في نفسه وشريك حياتك. لذلك ربما لا تحتاج إلى علاقة لا تقدرها وتسمح لشخص آخر بالدخول إلى حياتك.

أولا ، فهم ، ولكن هل هناك أسباب وأسباب حقيقية للغيرة؟ ربما كل شيء عن عدم اليقين الخاص بك؟ إذا كان الأمر كذلك ، ثم تعتني بنفسك ، وزيادة احترام الذات الخاصة بك. إذا كنت غيورًا بشكل مفرط ، فهذا يفسد حياة كل منكما وحبيبك. إعادة النظر في حياتك. حاول تغيير نفسك. لا تحرش ولا بنفسك ولا بالشريك ولا بالناس المحيطين به.

ولكن ، إذا كانت لديك أسباب حقيقية للغيرة ، ففكر فيما إذا كنت بحاجة إلى شخص غير موثوق؟ هل أنت مستعد لفترة طويلة لتحمل مؤامراته ويمزح على الجانب؟ في المواقف المشابهة يكون من الأسهل الاختلاف مع مثل هذا الشخص وحماية نفسك من المشاعر السلبية والغيرة.

إذا كنت واثقًا من قريبك ، ولكنك لا تزال تشعر بالغيرة ، فتحدث مع شريكك. اشرح له الغيرة الخاصة بك. قل له أنك تثق به ، وأنك غيور جدا ، وأنك ستعمل على نفسك وتحارب الغيرة. لهزيمة الغيرة ، أطلب منه أن يكون أكثر انتباها لك ولا تعطي حتى أدنى فرصة للغيرة بينما كنت تكافح مع هذا الشعور السلبي. إذا كان يحبك ، سيفهم ويساعد في هذا العمل ، وسوف يقدم الدعم المعنوي في الكفاح ضد الغيرة.

تعلم أن تثق شريك حياتك. تحسين العلاقات الخاصة بك ، والعمل عليها. الرجال لا يبتعدون عن النساء اللواتي كن بصحة جيدة ، ولا يغيرونها. ولكن إذا كنت تسحب شريكك باستمرار ، على الأقل من روح التناقض ، فسوف يفعل ما تعترضه عليه. لا تستمع أبدا إلى القيل والقال عنك وشريك حياتك. تريد هزيمة الغيرة بسهولة ، ثم لا تثير حدوثها: لا تحقق من دفتر الهاتف ، والمراسلات SMS ، جيوب ، وأجهزة الكمبيوتر المحمولة. ماذا لو لم تعجبك ما تجده هناك؟ يمكن الغيرة المرضية من المراسلات الأبرياء من اثنين من الأصدقاء لتضخيم مشكلة ضخمة. لا عجب أن يقولوا إن الخوف له عيون عظيمة. أنت خائف من خداعك ، فأنت خائف من الخيانة ، لذلك سترى وتبحث عنها أين لم تكن أبدا.

الغيرة هي أبسط طريقة لإفساد العلاقة. إذا كنت تحب وأحببت ، فمن الأفضل أن تبذل جهودا وتسهل هزيمة الغيرة بسهولة. ثق بشريكك ولا تعطي لنفسك أسبابًا إضافية للثرثرة والغيرة.