العصائر المشبعة من بين العديد من الوصفات للعصائر ، هذا الخيار يستحق الاهتمام - لا يمكن لأية سويت أن تقاوم لون الشوكولاتة (وطعمها بالطبع)! اللوز يثري مع الذوق والرائحة ، ويملأ ويملأ الفيتامينات. بشكل عام ، يعد هذا الملس هو المرشح المثالي للفطور الصحي! إضافة حفنة من الجرانولا أو المكسرات والشوكولاته ، سيكون يومك أكثر نجاحًا!
المكونات:- حليب 250 مل
- الموز 1 جهاز كمبيوتر.
- مسحوق الكاكاو 3 ملعقة صغيرة.
- دقيق اللوز 40 جم
- شوكولاتة سوداء 30 جم
- الخطوة 1 لجعل العصائر ، سوف تحتاج إلى الموز والحليب ودقيق اللوز أو اللوز والكاكاو غير المحلى. للزينة ، يمكنك إضافة القليل من الجرانولا أو الجوز المفروم والشوكولاتة.
- الخطوة 2 في الجمع بين الحليب والموز ، إضافة الكاكاو وتخلط جيدا.
- الخطوة 3 أضف طحين اللوز واخلط مرة أخرى للحصول على كتلة متجانسة.
- الخطوة 4 صب على أكواب وخدم على الفور. يمكنك تزيين مع الجرانولا أو الشوكولاته المفرومة مع المكسرات.