كل امرأة تريد أن تبدو وكأنها مائة في المئة في ليلة رأس السنة. لا تزال هناك مثل هذه العلامة - كيف نحتفل بالعام الجديد ، لذلك سوف تنفقه. لذلك عليك أن تبدو لا يقاوم في هذه العطلة.
كيف في بقية الأسابيع لوضع نفسك في النظام؟ هل من الممكن القيام بذلك في مثل هذا الوقت القصير؟ لا يوجد شيء مستحيل ، ستقوله المرأة. إذن ما الذي يجب عمله؟
لياقة بدنية
إذا لم تكن قد ذهبت إلى صالة الألعاب الرياضية حتى الآن ، فقد حان الوقت لبدء التمارين الرياضية. يمكن القيام به في المنزل. الآن على شبكة الإنترنت يمكنك العثور على برامج لياقة بدنية جيدة ، والتي في غضون 10 أيام فقط سوف تأخذك إلى النموذج (إذا تجاوز الزنبرك الفائض 10 كجم). رتب نفسك للتدريب المكثف 4 مرات في الأسبوع ، لا تكن كسولًا! يمكنك تحقيق النتائج بالكامل عند زيارة القاعة.
فيتامين
بادئ ذي بدء ، تحتاج إلى تعزيز نظام المناعة لديك. الفيتامينات Poreprinimat ، ويفضل الفيتامينات المتعددة. إيلاء الاهتمام اللازم لمجموعة فيتامين (ب) ، لديهم تأثير مفيد على الجلد والشعر والأظافر. الجمال يتطلب فيتامين! بعد كل شيء ، مع الطعام ، نحن لا نحصل على جميع الفيتامينات الضرورية. فقط ل dvenedeli سنقوم بتحسين حالة بشرتنا.
بالإضافة إلى الفيتامينات ، تناول المزيد من الخضار والفواكه ، وأكثرها فائدة في فصل الشتاء هي القرنبيط ، والقرع ، والجريب فروت ، والبرتقال ، والليمون ، والبرسيمون ، إلخ. لا تهمل الطعام. النظام الغذائي المصاغ بشكل صحيح سيحسن الصحة.
تقشير
لديك وقت للقيام بتقشير الوجه. أفضل المواد الكيميائية (متعددة الأحماض أو الجليكوليك). مسار تقشير هو 5 sessy.Rekomendovano تمريرة وميزوثيرابي. الدورة ، والتي ستكون 10 إجراءات. بعد بعض الإجراءات ، سترى نتائج ممتازة. سوف تصبح بشرتك أكثر مرونة ، وسوف يتحسن لونها. يمكنك ملاحظة اختفاء التجاعيد الصغيرة.
تدليك ضد السيلوليت
لا نقلل من قوة التدليك المضادة للسيلوليت. كيف تأخذ من الوقت لإكمال دورة لمدة أسبوعين. يمكنك الذهاب للأجهزة أو دليل ، والخيار لك. واحد والآخر له تأثير جيد. ستكون النتائج مرئية بعد 10 إجراءات.
بالإضافة إلى التدليك ، يُنصح ببدء الالتفاف ، وفي 10 إجراءات ، يقوم العديد من البنات بتنظيف بهدوء حتى 5 سم في الوركين والخصر ، وأكثرها فعالية هي الطين والشوكولاتة والأعشاب البحرية. إذا قمت بالتدليك والتلف في مجمع ، فإن النتيجة ستكون تينوت.
الحقن لوجه جميل
تفضل النساء الأكبر سنا حقن الجمال. الفتيات الصغيرات لا يمارسن هذا. تساعد المستحضرات من حمض الهيالورونيك على ترطيب البشرة ، وإعطائها لهجة ، وتحسين الوجه البيضاوي. ستكون النتيجة بعد الجلسة الأولى. يجب أن يتم الإجراء الأخير قبل أسبوع واحد من السنة الجديدة. ثم غرزة الحقن لن تكون مرئية.
النساء اللواتي يعانين من التجاعيد العميقة ، يستخدمن الحشوات وتوكسين البوتولينوم. يوصي أخصائيي التجميل بإجراء عملات الصدف عن غير قصد. الحشو الأولى ، وبعد مرور الوقت والبوتوكس. الفاصل بين الإجراءات هو أسبوع. في هذا الوقت تجدر الامتناع عن الكحول والتدخين.
تسريحة الشعر المثالي للعام الجديد
بادئ ذي بدء ، وقبل حلول العام الجديد ، من الضروري استعادة الشعر التالف. سوف يحتاجون إلى علاج مكثف. يجب أن تبدأها مرة أو مرتين في الأسبوع قبل السنة الجديدة. يتضمن برنامج الترميم أقنعة بالزيوت الطبيعية والكولاجين وتغذية بصيلات الشعر وتدليك الرأس للدورة الدموية.
نغير الشعر ، نتذكر الشعر. من الأفضل القيام بذلك قبل أسبوع من بداية السنة الجديدة. لديك الوقت لتغييرها إذا كنت لا ترغب في ذلك. نغير صورتنا. ونحن نحتفل بالعام الجديد مع شخص آخر.
أفضل تسريحات الشعر للعام الجديد
تصفيفة الشعر الجميلة للعام الجديد مهم جدا. بعد كل شيء ، أنت فتاة جميلة ، ويجب أن تبدو رائعة. فكر في صورتك. نحن نتحدث قليلا عن تصميم العطلة ، والتي ستكون ذات صلة في ليلة رأس السنة.
للكسل جدا - يمكنك فقط تصويب الشعر والحصول على إكسسوارات جميلة. العصرية للغاية في هذا الموسم هو السوالف الطويل. من المألوف الآن والاكسسوارات في اسلوب 20 المنشأ. لذلك اخترنا التيجان مع الحيوانات المنوية ودبابيس الشعر مع الحجارة الجميلة ، الحافات واللؤلؤ.
تصفيف الشعر الطويل
سيكون من المألوف لجعل تجعيد رائعة ، وموجات رومانسية ناعمة ، ذيول على نحو سلس ومنخفض ، وقذائف ، جدائل مضفر. يمكن استكشاف الأوهام.
مشط الشعر نظيفة في الذيل أو على الجزء الخلفي من الرأس. سيتم ربط الشعر بشريط مطاطي. فمن الأفضل أن تأخذ بكرة خاصة لإنشاء زرع بالجملة. برغي الشعر جيدا عليه وسحبه إلى الشريط المطاطي. ربط جميع دبابيس الشعر والشعر rasperebit لتغطية الأسطوانة. وضعه من الضروري إصلاح مع دبابيس الشعر ورنيش.
التراص لمدة متوسطة
الفتيات مع طول الشعر المتوسط كانوا أكثر حظا من معظم. هناك الكثير من الخيارات لتحويل نفسك مع تصفيفة الشعر. سيكون نمط الرجعية ذات الصلة - موجات الضوء ، naches ، الحزم الناعمة ، يسخر.
رأسي جيد. على الشعر الرطب نضع الرغوة ونجففها. نحن نصب الشعر على ملقط. فمن الضروري تقسيم الشعر على التوالي (على التوالي). من المعبد تأخذ خصلة شعر وتطور إلى عاصبة. الاستيلاء على الجزء القذالي من غير مرئية. نحن نفعل الشيء نفسه على الجانب الآخر. نرش بالماء ونزين المكان بالسكالوب غير المرئي.
تصفيف الشعر القصير
على الشعر النظيف ، نقوم بتطبيق الجل على التصميم. الآن مفترق فراق. نشرنا موجة واحدة من الفراق إلى الجانب. كل موجة تحتاج إلى أن تكون ثابتة من خلال الخفاء. وتمشيط الجانب الآخر من الشعر خلف أذنك. نحن في انتظار الشعر لتجف من الجل وإزالة غير مرئية. رش الشعر مع الورنيش. نقوم بتزيين الشعر بمقطع شعر. فكرة رائعة للشعر القصير.
العناية بالجسم والوجه
الآن ، يجب أن تكون العناية بالبشرة للجسم والوجه مكثفة. ولا تجرب مع ماركات الماكياج الجديدة ، حتى لا يكون لديك حساسية. لا تنس أن تأخذ وقتًا لجلدك كل يوم. مرتين في الأسبوع ، افعل masochki.
Brovki وأهداب
قم بالتسجيل مسبقا لتصحيح الحاجبين والرموش. دع المتخصص يضع اللمسات الأخيرة على صورتك. كل ما تحتاجه للتسجيل مقدمًا ، قبل العام الجديد ، سيكون الجميع مشغولين. يجب أن يتم التصحيح والتلوين قبل العيد بعشرة أيام. وسيكون هناك وقت لاختيار الماكياج اللازم للفنان المكياج. لا تنسى عن مانيكير وباديكير.
الأهم هو النوم الجيد. لا ننسى الحصول على قسط كاف من النوم ، وإلا ستفشل كل العوامل. بعد كل شيء ، يجب على الجسم الراحة من ضجة يومية ويكون في الشكل قبل العطلة. أتمنى لك بداية جيدة!