من الضروري أن تصنع ، وهي عادة شرب ، وشرب فيتامين ، بدلا من المعتاد. تأخذ في حصص متساوية من ثمرة من أسد الكلب و cowberry ، ويخرج ملعقة كبيرة من التوت في 200 مل من الماء ويطهى لمدة خمس دقائق أخرى.
الشاي العشبي أو الفاكهة - علاج ممتاز لعلاج نزلات البرد ووسيلة لمنع ذلك. وصفة أخرى: تحتاج إلى خلط لون الجير ، زهور البابونج ، توت التوت المجمد أو المجفف ، قشور الليمون ، ملعقة صغيرة من هذه المجموعة تحتاج إلى صب كوب من الماء المغلي والإصرار لمدة 10 دقائق.
واحد يعني لتعزيز الحصانة. مزيج نصف كوب من عصير الجزر والبنجر ، إضافة ملعقة كبيرة من العسل أو التوت البري أو عصير الليمون. تحتاج إلى شرب في الصباح وفي الليل على ملعقة كبيرة.
كيف لعلاج نزلات البرد؟
سوف الفجل تساعدك على التخلص من البرد. اخلطي ملعقة صغيرة من الفجل المبشور وكمية صغيرة من العسل ، وضعيها على الخبز المحمص وتناول الطعام.
سيكون من المفيد إجراء الاستنشاق. من الضروري أن نفرم الثوم ناعماً ، ونقوم ، مع الزبدة ، بالدفء وبتنفس زوج من أنف واحد ، ثم الآخر.
يمكن عمل استنشاق البطاطس المسلوقة مع إضافة الأوكالبتوس. عندما تكون البطاطس مسلوقة جيداً ، تحتاج إلى رمي ملعقتين من أوراق الكينا (يمكنك شراءها في صيدلية) في مقلاة. غطي رأسك بمنشفة واستنشق المرق لمدة 10-15 دقيقة.
عدة مرات في اليوم ، من الجيد أن تغسل أنفك بماء ملحي دافئ (1/2 ملعقة صغيرة من الملح إلى كوب من الماء). الآن في الصيدليات ، والانتباه ، كان هناك البخاخات على أساس مياه البحر ، فهي مصممة لغسل الأنف مع التهاب الجيوب الأنفية والتهاب الأنف.
هناك خيار واحد آخر للعلاج: كل ساعتين خلال اليوم ، دفن عصير الصبار في أنفك.
حاول أن تصنع تدليكًا مائيًا للجيوب الفوضوية. في هذه الحالة ، نفاثة قوية ، الاستحمام فقط بالماء الدافئ مباشرة من الأعلى ، ثم إلى جيب واحد من الأنف ، ثم إلى الآخر في جيب الأنف. يجب فصل سقي الدش عن نفسه ، ثم أقرب. وهكذا ، فإن الجيوب الأنفية الفكية تصبح دافئة وتتلقى تدليكًا. كل ما تراكم فيها ، يبدأ في الخروج بسرعة.
عندما يؤلم الحلق.
إذا شعرت بإحساس في الحلق ، فعليك أن تأخذ ملعقتين من خل التفاح وتحرك في كوب بالماء الساخن. الجزء الثالث يجب أن يكون في حالة سكر ، ومع بقية كل ساعة شطف حنجرتك. من هذا العلاج ، يمكن أن يمر الألم في الحلق ليوم واحد.
يمكنك أيضًا شطف حلقك بمحلول ملح (ملعقة صغيرة من الملح في كوب من الماء) ، أو شطف بمرق المريمية. وصفة أخرى من هذا القبيل: خذ كوب من الماء الدافئ وتمييع ملعقة صغيرة من ملح البحر واليود. يمكنك شطف 3-4 مرات في اليوم.
ضغط ، وتدفئة الرقبة مع طبقة الفودكا أو الكحول ، ما عليك القيام به عندما تكون درجة الحرارة أمر طبيعي. هذا الإجراء غير مناسب لأولئك الذين زادوا الغدة الدرقية. افعل ذلك على النحو التالي: لف الحنجرة بورق الورقة ، التي لطخت بالعسل من الداخل. يدفئ جيدا.
هناك وصفة أخرى لـ "العسل": من أجل تهدئة السعال ، الاحماء في حمام مائي 100 جرام من العسل ويخلط مع الليمون ، يفرك على المبشرة. في يوم تناول الطعام في ملعقة 5-6 مرات.
ينعم السلي ويخفف من آلام الشاي اللذيذة: تأخذ ملعقة صغيرة من أوراق الشاي وقليل من إكليل الجبل والزنجبيل المجفف والقرفة. شرب الرشفات الصغيرة.
وستكون استنشاق الصودا والأوكاليبتوس مفيدًا أيضًا.
نصيحة لأولئك الذين يعانون من البرد.
شرب أكبر قدر ممكن من السوائل ، إذا كان المريض بالفعل ، لأن هذا يزيل السموم من الجسم.
قبل أن يأتي الطبيب ، يمكنك التخلص من درجة الحرارة باستخدام الباراسيتامول ، لأنه بخلاف الأسبرين ، فإنه لا يخفف الدم. بالإضافة إلى ذلك ، يساعد الباراسيتامول في تقليل الصداع وآلام العضلات.
البنوك ، وحمامات القدم الساخنة والخردل الخيش تمدد الأوعية الدموية ، وتحسين الدورة الدموية وجميع العمليات في الجسم ومكافحة الفيروسات تتسارع. بشكل قاطع ، لا يمكنك تسلق مع درجة حرارة في حمام ساخن. سوف تزيد من حالتك سوءًا ، سيضطر جسمك إلى الإحكام. يجب أن نتذكر أن جميع الإجراءات المتعلقة بتسخين الجسم يجب أن تتم عندما تنخفض الحرارة ويمر ذروة المرض.