هل تحلمين بشرة نظيفة وناعمة ومرطبة؟ لكي تصبح مالكاً لحلم جلدي مثالي ، يجب عليك أن تعرف ، أن الجلد يحتاج إلى الحماية من الأشعة فوق البنفسجية ، إلى النغمة ، والترطيب ، وجعلها مع زوج من الجلد لا يزال يتلاعب بعشرات المعالجات. في الواقع ، كل شيء أكثر بساطة! اتبع 7 قواعد بسيطة للعناية بالبشرة ، والنتيجة لن تستغرق وقتا طويلا!
1. شرب المزيد من الماء
حسنا بالطبع أنت تعرف ذلك. رطّب البشرة ليس فقط من الخارج بل أيضًا من الداخل. ومع ذلك ، لا تزال الغالبية العظمى تنسى حول هذه القاعدة البسيطة.
2. تطهير وجهك
قاعدة ذهبية أخرى للعناية بالبشرة ... لا تكن كسولًا لغسل المكياج قبل الذهاب إلى السرير ، ولا تضعي ماكياجًا على النجس ، ولا تستخدمي اسفنجة شخص آخر لمسحوق أو احمر خدود.
3. أزيلي الشعر من الوجه
الشعر يمتص بسرعة كل الغبار والأوساخ. إزالة الشعر بعيدا عن الوجه عند استخدام الورنيش أو الموس لتصفيف الشعر ، كل هذا يمكن أن يسبب تهيج وتلويث الوجه.
4. لا تعاطي إجراءات التجميل
يمكن تنظيف الوجه ، وغيرها من الإجراءات المماثلة لا أكثر من مرتين في الشهر. خلاف ذلك ، مثل هذه الزيارات إلى التجميل يؤثر سلبا على جمال بشرتك.
5. رطب الجلد في الليل.
أثناء النوم ، يتم تجديد بشرتك وتجديدها ، لذلك من المهم ألا تنسي ترطيبها. كريمات الليل للبشرة عادة ما تكون أكثر مغذية وزيتية من كريمات النهار.
6. المنزل وصفات الجمال
وصفات جداتنا لا تزال ذات صلة! الأقنعة من الخيار والفراولة والقطن المبلول باللبن مفيدة جداً للبشرة ، فهي تساهم في تطهيرها وانتعاشها. فرك طبيعي مصنوع من السكر وزيت الزيتون بلطف وينظف البشرة بلطف.
7. النوم الكامل
إن وصفة الجمال الأسهل والأكثر فاعلية هي النوم الكامل والمشي في الهواء النقي. لا تنس أن مستحضرات التجميل لن تخفي آثار ليلة بلا نوم أو نقص الأوكسجين. 7-8 ساعات من النوم تمنع ظهور التجاعيد في وقت سابق وتحافظ على نضرة البشرة. كما فهمت بالفعل ، فإنه ليس من الصعب أن تكون صاحب صحة الجلد مشع. ابدأ بتطبيق هذه القواعد البسيطة اليوم!