الترطيب
الجلد الطبيعي لا يصل عمره إلى فترة كافية إذا كنت تعتني به بشكل صحيح. إذا لم يكن للجلد ما يكفي من الرطوبة ، فسوف يبدأ في التلاشي تحت تأثير الأشعة فوق البنفسجية وتأثير البيئة غير المواتية. من الأفضل أن تبدأ الوقاية من التجاعيد قبل ظهور هذه المشكلة ، أي من 20 إلى 22 سنة. كعلاج وقائي ، كريمات الترطيب العميق والأمصال للبشرة الشابة مناسبة. لكن يجب عليك عدم إهمال الوسائل المحلية.
يمكن ترطيب الجلد الجفن بسهولة بالكمادات. لضغط ، ديكوتيون من البابونج ، ماغنوليا ، عصير الخيار مفيد. ويكفي غمس مسحة قطنية قوية ووضعها على الجفون لمدة تتراوح بين 15 و 20 دقيقة. بعد ذلك ، يتم استخدام قطعة قطن مغموسة بزيت الزيتون لمدة 15 إلى 20 دقيقة. إذا كررت هذا الإجراء 1 - 2 مرات في الأسبوع ، فلن تظهر التجاعيد المقلدة لبعض الوقت.
بالإضافة إلى ذلك ، لا ننسى الاستخدام الإلزامي لفيتامين E و C ، فهي تمنع شيخوخة الجسم بشكل فعال.
امدادات الطاقة
التغذية من الجلد هي مرحلة ضرورية من الرعاية. منع ظهور التجاعيد هو أساسا في استخدام الكريمات المغذية ليلا. ينبغي أن تكون مناسبة لنوع بشرتك ، وشرب الدهون إلى حد ما ، وتحتوي على الريتينول والفيتامينات والكولاجين. هذا سوف يساعد على منع التجاعيد المبكرة.
التغذية من الجلد هو أيضا قناع. الأقنعة تحتوي على كمية كبيرة من المواد الغذائية ، وتأثيرها على الجلد أكثر كثافة. ولكن لا ينصح باستخدام الأقنعة أكثر من مرة كل 7 إلى 10 أيام. من الأفضل استخدام الأقنعة التي تحتوي على نسبة عالية من الكولاجين والريتينول ، فهي تساعد على تمهيد البشرة وجعلها أكثر كثافة.
تدليك
يجب أن تكون الوقاية من التجاعيد معقدة. طريقة واحدة فقط لن تعطي التأثير الصحيح ، لذلك من وقت لآخر من الضروري اجتياز مسار التدليك. يمكنك القيام بذلك في صالون أخصائي ، ولكن يمكنك القيام بذلك بنفسك. قبل التدليك ، يتم تطهير بشرة الوجه دون فرك ، وتبييض ، ترطيب عميق وتغذية مع كريم. يبدأ التدليك بضربات خفيفة من الجلد في الاتجاه من منتصف الوجه إلى الحواف وما فوق. في أي حال من الأحوال لا يمكن تمديد الجلد ، وخاصة في منطقة العين. يتم تحجيم الجفون الجلدية مع التنصت على الضوء.
يمكن أن يبدأ إجراء المساج من 10 دقائق ويستمر لمدة نصف ساعة. كقاعدة ، تتكرر الإجراءات كل 3 إلى 4 أيام لمدة شهر ، وهذا يعطي أقصى تأثير. بعد التدليك ، يجب معالجة البشرة باستخدام كريم منشط ومقاوم للشيخوخة.
خيار آخر رائع هو التدليك الميكانيكي. يتم تنفيذ هذا الإجراء فقط في المقصورة مع استخدام أجهزة التدليك المختلفة. معظمهم يعملون باستخدام الحالية مفيدة أو الموجات فوق الصوتية. يعمل هذا التدليك على أعمق طبقات البشرة ويزيل أعمق التجاعيد. يتم تنفيذ هذا التدليك على الأكثر مرتين في السنة ، إذا لم تكن هناك موانع.
إن الوقاية من ظهور التجاعيد ليس فقط تأثير ميكانيكي على الجلد ومستحضرات التجميل ، ولكن أيضا التغذية السليمة ، والنوم الصحي ، ونمط الحياة النشطة. يعكس الجلد على نفسه كل ما نأكله ، وهناك آثار لطريقتنا في الحياة. مع نهج شامل وتدابير في الوقت المناسب ، لا يمكن أن التجاعيد يزعجك حتى 30 سنة ، وأطول من ذلك.