جميعنا نتطلع إلى حلول الصيف والرياح المرتبطة به: الاستحمام والحمامات الشمسية والرحلات إلى الطبيعة والمشي في الهواء الطلق. لكن إلى جانب أيام الصيف الصافية تأتي الحرارة ، التي يصعب تحملها حتى العديد من البالغين ، ناهيك عن الأطفال الصغار. وعلى الرغم من أن الآباء والأمهات يهتمون بحماية أطفالهم من العذاب المرتبط بالحرارة ، لكن في بعض الأحيان ، عن غير قصد ، من خلال رعايتهم يمكن أن يؤذي الطفل. لتجنب هذا ، عليك أن تفهم أولاً السؤال التالي: كيف تحمي الفتات الصغيرة من الحرارة وتجعلها حتى يستفيد منه الصيف؟
في الصيف ، تفضل العديد من الأمهات عدم المشي مع الطفل في الحرارة ، ولكن الجلوس في المنزل تحت تكييف الهواء أو المروحة. هذا ليس صحيحا ، لأن الهواء النقي هو ضمان لصحة الطفل! لذلك ، في أي حال من الأحوال يجب أن يكون ذلك بسبب الحد من حرارة البقاء في الشارع. ومن أجل تجنب التسخين الخطير ، يجب عليك اختيار الوقت الأمثل والآمن للمشي. من الأفضل السير حتى الساعة 11 صباحًا وبعد الساعة 18 مساءً. ولكن عند الظهيرة ، عندما تكون الشمس في أوجها ، من الأفضل الجلوس في المنزل ، وعدم نسيان ترطيب الهواء في الشقة بمساعدة رذاذ أو مرطب خاص.
إذا لم يكن الجو حارًا وليس هناك مطر ، فمن المستحسن قضاء أكبر وقت ممكن في الشارع مع الطفل. إذا رغبت في ذلك ، يمكنك حتى تغذية الطفل وتغييره دون العودة إلى المنزل. إذا كان الطفل رضعًا ، حاول أن تجد مكانًا هادئًا وأطعمه بالثدي. إذا كنت مصطنعاً - يمكنك أخذ زجاجة الترمس بالماء الدافئ للمزيج ، وإعداد المزيج في الشارع ، وإطعام الطفل عندما يكون وقت التغذية صحيحًا. يجب أن تعرف الأمهات الشابات أن المشي قبل النوم ليس فقط يعمل على الجنين كحبة نوم ، بل يقوي أيضاً جهازه العصبي.
خلق في فصل الصيف الوقت في شقة مريحة لالمناخ المحلي يساعد على تكييف الهواء. ومع ذلك ، عند استخدامه ، من أجل عدم الإضرار بصحة الطفل ، يجب الالتزام بالعديد من القواعد الإلزامية:
- لا تقم بتركيب جهاز التكييف في الغرفة حيث يكون الطفل نائماً. إذا كان لا يزال مثبتًا في غرفة نوم الطفل ، فمن المفضل تضمينه فقط عندما يكون الطفل في غرفة أخرى أو أثناء المشي في الشارع. يمكن أن يؤدي التواجد في غرفة مع مكيف الهواء إلى انخفاض درجة حرارة الطفل وإثارة البرد ، وحتى التهاب الرئتين.
- من المرغوب أن تكون درجة الحرارة في الغرفة أقل من درجة حرارة الشارع بما لا يزيد عن 5 درجات. في الطفل الصغير ، لم يتم بعد تنظيم عملية تنظيم الحرارة الطبيعية بشكل كامل ، لذلك لا يمكن منع التغيرات الحادة في درجات الحرارة.
- إذا كان الجو حارًا جدًا ، فيجب خفض درجة الحرارة في الغرفة تدريجيًا جدًا ، مما يجعلها علامة مريحة. ولكن ، على أية حال ، يجب أن يكون 24 درجة على الأقل.
- إذا كان الطفل في غرفة مزودة بمكيف هواء عامل ، فمن الضروري التأكد من أن الهواء البارد لا ينفخ في الطفل ، وأن قوة مكيف الهواء كانت ضئيلة.
لا شك أن التشمس مفيد جدا للطفل ، لأنه يساهم في إنتاج فيتامين د من الجسم ، ولكن يجب علينا أن نتذكر أن جلد الطفل صغير جدا ويحترق أسرع بكثير من جلد شخص بالغ. لذلك ، لا يُسمح عمومًا للأطفال الذين تقل أعمارهم عن 3 سنوات بالتعرض لأشعة الشمس المباشرة - فقط في الظل. لا يمكن لأخذ حمام شمس طفل صغير أن يستغرق أكثر من 10 إلى 15 دقيقة ، وحتى الساعة 10 صباحًا أو بعد 17 ساعة ، عندما تكون الشمس في أوجها.
ومع ذلك ، مع المشي مع الطفل في يوم صيفي حار ، يجب على الأمهات مراعاة تدابير السلامة الضرورية:
- من وقت لآخر ، من الضروري ترطيب جلد الطفل ، ومسحه بقطعة قماش قطنية مبللة. ولكن في الوقت نفسه ، يجب تجنب الرياح والتبرعات حتى لا يصاب الطفل بالبرد.
- إذا كان الطقس مشمسًا جدًا ، يمكنك تشويه المناطق المكشوفة لجسم الطفل باستخدام واقٍ من الشمس ، والتي يجب أن تغسل فورًا عندما تعود إلى المنزل ، حيث يكون جلد الطفل حساسًا جدًا لأي "كيمياء" وقد يحدث تفاعل تحسسي في صورة طفح جلدي.
- لتجنب ارتفاع درجة الحرارة ، يمكنك استخدام البخاخات الخاصة للأطفال ، التي تباع في الصيدليات. فهي مريحة جدا للاستخدام ومساعدة الطفل على نقل الحرارة بسهولة أكبر.
- للعرق لا يسبب تهيج في الجلد الرقيق للطفل ، في الحرارة يجب أن يكون في كثير من الأحيان الاستحمام ، مع إيلاء اهتمام خاص لطيور العنقية والأربية. في الوقت نفسه ، يجب ألا ننسى استخدام مسحوق الأطفال ، مما يساعد على تجنب طفح الحفاضات.
- يجب أن تكون ملابس الأطفال مصنوعة من القماش الطبيعي ، على سبيل المثال ، القطن. يجب أن يرتدي الطفل دائمًا باناما على رأس الطفل ، مما يحميه من أشعة الشمس بحيث لا يكون هناك ضربة شمس.