فوائد بذور الكتان
تحتوي هذه البذور على العديد من المواد المفيدة. تحتوي بذور الكتان على الألياف والبروتينات النباتية والفيتامينات A ، E ، B ، الكلي والصغرى ، فضلا عن الدهون غير المشبعة التي لا يمكن تعويضها. وبفضل هذا التركيب ، فإن هذا النبات له تأثير إيجابي على عمل الكائن الحي بأكمله ، مع الاستخدام المنتظم لبذور الكتان ، فمن الممكن منع تطور أمراض مثل السكري وأمراض القلب والأوعية الدموية وأمراض الجهاز الهضمي والأمراض العصبية والضغوط وأمراض الأورام وأمراض الغدة الدرقية والعديد من الأمراض الأخرى.
ثبت أن الكتان يقلل من مستوى الكوليسترول في الدم ويضبط الضغط. كما أنه يزيد من المناعة ويساعد على التخلص من أعراض التسمم.
بذور الكتان تحتوي على مواد مفيدة مثل قشور. هذه المواد لها خصائص مضادة للالتهابات ، لذلك فهي تزيل السموم والمواد المسرطنة من الجسم. بالإضافة إلى ذلك ، فهي مضادات أكسدة ممتازة وتعمل بفعالية على منع تأثير الجذور الضارة على الجسم. لذلك ، يساعد الاستخدام المنتظم لهذا المنتج على إطالة عمر الشباب.
في ملعقة واحدة من بذور الكتان أو زيت بذور الكتان ، يتم احتواء المعيار اليومي للعديد من الفيتامينات والعناصر فقط ، ولكن أيضًا حمض ألفا لينولينيك ، الذي يحفز إنتاج أحماض أوميغا 3 الدهنية.
خصائص بذور التخسيس Llanad
تستخدم العديد من الفتيات الكتان لفقدان الوزن. بذور الكتان ، الأرض إلى الطحين ، يمتص باعتزاز جداً وبلطف الدهون التي يجلبها الجسم والغذاء. ثم يتم إزالة هذه الدهون من الجسم. بالإضافة إلى ذلك ، يقوم الكتان بتنظيف الأمعاء تمامًا. للقيام بذلك ، من الضروري في يوم واحد تناول ملعقة كبيرة من بذور الكتان الأرضية وشربها مع الكثير من الماء أو الكفير.
يوصي الأطباء وأخصائيو التغذية مرة واحدة في السنة بإجراء تنظيف كامل لجسمك بمساعدة بذور الكتان. لهذا ، يجب استخدام الكتان وفقا للنظام التالي: في الأسبوع الأول من كل يوم ، وتناول ملعقة صغيرة من بذور الكتان المبشور مختلطة مع الزبادي. في الأسبوع المقبل ، تحتاج إلى تناول ملعقتين من بذور الأرض ، وغسلهما بكوب من الزبادي أو الزبادي العادي دون إضافات. خلال الأسبوع الثالث ، تحتاج إلى استخدام ملعقة trichny من بذور الكتان وشرب لهم كوب من منتجات اللبن الزبادي.
إذا كنت ترغب في الحفاظ على الشكل الطبيعي ، من وقت لآخر ، أضف بذور الكتان إلى طعامك. يمكن إضافة الكتان إلى أي وجبة: طحين ، مسلوق ، مقلي ، مطهي. يتطابق الكتان بشكل مثالي مع العصيدة واللحوم والسلطات والشوربات.
استخدام الكتان لعلاج مختلف الأمراض
كما سبق ذكره أعلاه ، يتم استخدام بذور الكتان لعلاج مجموعة متنوعة من الأمراض. فيما يلي بعض الوصفات:
مع قرحة هضمية ، التهاب القولون ، أو التهاب المعدة
إذا كان الشخص يعاني من هذه الأمراض ، فمن المستحسن استخدام نبات بذور الكتان. تأخذ ملعقة كبيرة من البذور ، وطحنها في مطاحن القهوة ، صب كوبين من الماء. يجب أن يكون هذا التسريب لمدة ساعتين ، وبعد ذلك سيكون جاهزًا للاستخدام. خذها قبل كل وجبة ، المخاط الذي يتشكل ، يغلف المعدة ويمنع ظهور الأعراض غير السارة.
مع التهاب في المستقيم والبواسير
مع هذه الأمراض فمن المستحسن القيام الحقن الشرجية. لإيجاد حل لحقنة شرجية ، خذ ملعقة طعام من بذور الكتان ، وخفضها ، صب كوب من الماء المغلي وأصر على عدة ساعات. بعد ذلك ، يمكن استخدام المخاط الناتج. بعد حقنة شرجية ، ينبغي مراعاة نظام الراحة في الفراش.
كما ملين
لإعداد ملين ، خذ قطعة مفرش من بذور الكتان المفروم ، صب عليها مع كأسين من الماء الساخن وتغطي لمدة خمسة عشر دقيقة. بعد ذلك ، شد التسريب وخذها على نصف كوب على معدة فارغة في الصباح. هناك وصفة تحضير أخرى: خذ ملعقتين من بذور الكتان ، وأضف إليهما نصف كوب من الماء وأغلي كل شيء على نار خفيفة لمدة خمس دقائق. ثم ، سلالة ضخ ويستغرق من ثلاث إلى أربع مرات في اليوم لملعقة واحدة.
مع وذمة
إذا كنت تعاني من الانتفاخ ، فسيساعدك هذا العلاج على التخلص من هذه المشكلة. تأخذ أربع ملاعق صغيرة من بذور الكتان وملئها مع لتر من الماء. ضعي النار ببطء وأغلي لمدة خمسة عشر دقيقة. بعد ذلك ، ضع المقلاة في مكان دافئ واغتنم الوسائل لمدة ساعة ونصف. يجب أن تؤخذ هذا الدواء 6-7 مرات في اليوم لنصف كوب. ستكون النتيجة ملحوظة في غضون أسبوعين. لتذوق الطعم يمكنك إضافة القليل من عصير الليمون.
مع الروماتيزم والنقرس
للتخلص من هذه الأمراض ، وإعداد وسائل التاكو. تأخذ ملعقتين من بذور الكتان ، إضافة إلى واحد ونصف كوب من الماء ويترك على نار خفيفة لمدة عشر دقائق. ثم تبريد ضخ ، ويهز الضغط. خذ هذا الدواء خمس مرات في اليوم ، ملعقة واحدة.
مع الاسهال
يجب ملء ملعقة كبيرة من البذور بنصف كوب من الماء الساخن. ثم ضع المنتج على نار بطيئة واطبخ لمدة خمسة عشر دقيقة. الحكم على الخليط الناتج ، إجهاده واستخدامه للحقنة الشرجية.
مع التهاب الحويضة والكلية
سوف تحتاج إلى: 40 غراما من بذور الكتان البذور ، و 30 غراما من بذور البذر الجذرية ، و 30 غراما من البتولا. تُحرّك جميع المكونات وتسكب كوبًا من الماء المغلي ، ثم احتفظي بالماء على حمام الماء لمدة خمسة عشر دقيقة. عندما يكون التسريب جاهزًا ، تبرده وافركه. الحصول على المنتج يغلي مرة أخرى. بعد ذلك ، سيكون المنتج جاهزًا للاستخدام. خذها عدة مرات في اليوم لثلث الزجاج.
عندما تسعل
إذا لم تستطع التخلص من السعال ، جرب هذا الدواء. تُسكب ثلاث ملاعق من بذور الكتان كوبًا من الماء المغلي ، وتهز كل شيء لمدة عشر دقائق ، ثم تُصفّى السائل. في سائل متوتر أضف ملعقة ونصف من اليانسون ، خمس ملاعق صغيرة من جذر عرق السوس و 400 غرام من العسل. اخلط جميع المكونات جيدًا واطهيها على نار خفيفة لمدة خمس دقائق. بعد ذلك ، يصفى الخليط ويأخذ أربع مرات يوميا قبل وجبات الطعام في نصف كوب.
عند الاستسقاء
تأخذ ثلاث ملاعق صغيرة من البذور وملئها بلتر من الماء. ضعي النار ببطء وأترك على نار خفيفة لمدة عشرين دقيقة. بعد ذلك ، صب ضخ التسريب وترك لضبط لمدة ساعتين. خذ هذا العلاج كل ساعتين لنصف كوب في شكل ساخن. ستكون النتيجة مرئية بعد ثلاثة أسابيع.
مع التهاب المعدة
صب لتر واحد من الماء الساخن 20 غراما من بذور الكتان. Nastavitainen لمدة خمس ساعات. بعد هذا ، إجهاد وأخذ نصف كوب قبل كل وجبة أو مع تفاقم التهاب المعدة.
كمدر للبول
صب ملعقة كبيرة من بذور الكتان مع كوب من الماء المغلي وطفيل لمدة نصف ساعة. بعد ذلك ، خذ التسريب 3 مرات في اليوم على ملعقة واحدة.
كما ترون ، بذور الكتان مفيدة جدا للكائن الحي كله ، فهي تستخدم للوقاية من العديد من الأمراض ، للعلاج ، وكذلك لتنظيف الجسم. على رفوف المتاجر ، يمكنك العثور على بذور الكتان ليس فقط ، بل أيضا زيت الكتان ، وكذلك دقيق الكتان. هذه المنتجات هي أيضا مفيدة. يمكن استخدامها حتى لأغراض تجميلية.