عند اختيار مستحضرات التجميل ، يجب أن تعرف أنه لا ينبغي أن يكون فعالاً فحسب ، بل يجب أن يكون غير متطلب. لا تشتري مستحضرات تجميل رخيصة على الإطلاق ، لذلك يمكنك فقط أن تزيد بشرتك ، ولكن لا تحافظ على مظهرها. باستخدام وسائل التجميل ، تأخذ أيضا المضافات الغذائية ، أنها سوف تساعد على زيادة حيوية حيوية وتزويد بشرتك بالمواد الضرورية.
يجب أن تعرف أنه لن يكون كافياً للعناية بشرتك بمنتجات تجميلية فقط. زود جسمك بالمواد المناسبة للجسم ، أي المضافات الغذائية. بفضل هذه المضافات سوف تكون قادرة على أن يكون لها تأثير معقد على حالة بشرتك.
يمكنك العناية والحفاظ على وجهك في حالة جيدة بعد 40 عامًا من تناول الفيتامينات الحيوية لجسمك.
1. فيتامين أ. هذا النوع من الفيتامين يمنع تكوين الأورام ويقلل من تأثير الأشعة فوق البنفسجية.
2. فيتامين E. تناول هذا الفيتامين ، يمكنك إبطاء شيخوخة الجلد ومنع حدوث أمراض القلب والأوعية الدموية.
3. فيتامين C. هذا الفيتامين قادر على حماية الخلايا من التعرض للمواد السامة كما أنه قادر على تحفيز الاستجابات المناعية.
من أجل الحفاظ على بشرتك بعد 40 عامًا ، يجب عليك تناول الطعام بشكل صحيح. تشمل في النظام الغذائي الخاص بك أكثر من الكالسيوم ، وهو موجود في الجبن والجبن ، في جميع منتجات الألبان. لا تلبس بالكربوهيدرات والدهون الحيوانية. وكذلك إذا كنت تدخن ، يجب عليك التخلي تماما عن هذه العادة السيئة. يجب أن تقود فقط نمط حياة نشط.
ونظراً لبشرة الجلد الباهتة بعد 40 عاماً ، فإن أقنعة العسل سوف تساعد.
قناع 1. لتحضير هذا القناع ، ستحتاج ملعقتين من العسل وملعقتين من الدقيق و 1 بيض مخفوق. كل هذا المزيج وتطبيقه على بشرة الوجه. اتركيه لمدة 20 دقيقة ثم اشطفيه بالماء الساخن ثم بعد البرد. سيقلل هذا القناع من التجاعيد تحت العينين وسيكون له تأثير مثير وغذائي.
قناع 2. لإعداد هذا القناع ، ستحتاج ملعقة صغيرة من العسل وملعقة صغيرة من الجليسرين ، مزيج ملعقتين من الماء وإضافة ملعقة صغيرة من دقيق الشوفان تدريجيا. يجب الحفاظ على هذا القناع على بشرة الوجه لمدة نصف ساعة تقريبًا.
قناع 3. لإعداد هذا القناع سوف تحتاج إلى 100 غرام من العسل و 50 ملليغرام من الفودكا. اخلط جميع هذه المكونات واتركها على الوجه لمدة 15 دقيقة. يقوم هذا القناع بتنظيف بشرتك وتنعيم وتطهير الجلد.
أيضا تأثير جيد جدا على جلدك النوم الجيد. عندما ينام شخص ما ، فإنه ينشط تجديد خلايا الجلد. مفيد جدا لبشرتك ، والمشي في الهواء النقي ، ولكن أفضل أثناء المطر.
سيكون من المفيد جداً العناية بالجلد بعد 40 عامًا بمساعدة الأكاسير المجددة.
1. اخلطي ملعقة صغيرة من عصير الليمون والعسل وزيت الزيتون. واحصل على إكسير كل يوم على معدة فارغة.
2. اخلطي عصير 24 ليمون مع 400 جرام من الثوم المفروم ، وضعيها كلها في مرطبان وانتظر 24 يومًا حتى يتم غرسها. خذ هذا الإكسير مرة واحدة في اليوم قبل أن تكون على وشك الذهاب إلى السرير. يُقلب ملعقة صغيرة من العصير في نصف كوب من الماء.
نأمل أن تتمكني من استخدام نصيحتنا في الحفاظ على وجهك بعد 40 عامًا من النغمة الصحيحة واليسرى. تذكر كيف تعتني ببشرتك بعد 40 عامًا.